CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Czerwiec 2017 / 29.06.17

Biodanza to system głęboko transformującej, a zarazem delikatnej pracy nad rozwojem osobistym i świadomością oparty na pracy z ciałem, ruchem i tańcem. Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.  Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność. Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.

Biodanza opiera się na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich. To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej, który powstał w latach 60 - tych XX wieku  Jego ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta Rolando Toro z Chile.   Jako metoda rozwoju osobistego  Biodanza stosowana jest w  ponad 30 krajach na całym świecie.

Biodanza z Davidem Goodmanem:

Biodanza prowadzona przez Davida Goodmana jest  wspaniałą podróżą osobistej transformacji, przemierzającą krajobrazy emocji, radości, tańca i ruchu. Jest łatwa. Nie musisz się uczyć żadnych tanecznych kroków. Wystarczy tylko chęć by poruszać swoje ciało i wejść w związek z muzyką. Zaczynamy prosto - spotkaniem, łącząc się z innymi osobami w grupie, wykorzystujemy gry i zabawy by się odprężyć, puścić sprawy codzienne i nawzajem się poznać. Ruszamy w głąb tańca, z pasją oddając się muzyce, doświadczając indywidualnie i jako grupa. Z tego miejsca jeszcze głębiej wchodzimy w ćwiczenia łączące spotkania i połączenia z innymi by leczyć, odkrywać i wyrażać.

„Biodanza – Taniec Serca i Wolności” – opis zajęć:

Podczas warsztatu otworzy się przed nami ścieżka serca, radosne i głębokie odkrywanie wszystkich aspektów istnienia. Ten weekend ożywi wszystkie aspekty naszej istoty. Przebudzimy wewnętrzną radość, przypomnimy sobie jak czuć się pełnią i naprawdę szczęśliwym/ą. Magiczna muzyka porwie nas w pierwotny taniec otwierając nasze serca aż do stanu połączenia z boskością i kosmosem. To wszystko w kontekście muzycznej i tanecznej  podróży, którą zaczynamy i kończymy razem, w przestrzeni miłości i szacunku.

Podróż ta będzie prosta i łatwa dla każdego. Nie ma potrzeby posiadania wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Po prostu bądź otwarty/a i zaufaj przewodnikowi. Wykorzystamy piękne i wzruszające techniki rozbudzające wewnętrzną niewinność. W lekki i pełen zabawy sposób połączymy się ponownie ze światłem i miłością życia. Będziemy tańczyć przy inspirującej i poruszającej serce muzyce, odkrywając boskość w sobie i w innych.

Poprzez swobodny taniec i prowadzone ćwiczenia połączymy się z ciałem i ze sobą, zaś otwierając się na muzykę pozwolimy na swobodny przepływ energii w nas.  Przypomnimy sobie i pogłębimy naszą zdolność kochania i dotykania życia. Odkryjemy  ponownie jak czerpać z życia rozkosz; aż zobaczymy piękno w nas samych i w innych. Będziemy używać różnorodnych rodzajów delikatnego dotyku, aby wywoływać uczucie miłości i bycia kochanym.

WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!

Szczegóły warsztatu