CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Luty 2015 / 17.02.15 - 18.02.15
Trening bioenergetyczny. Praca z ciałem i energią, poziom I, prowadzi John Hawken (Nowe Kawkowo)
Event
- Title:
- Trening bioenergetyczny. Praca z ciałem i energią, poziom I, prowadzi John Hawken (Nowe Kawkowo)
- When:
- Tue, 17. February 2015 - Wed, 18. February 2015
- Where:
- Hawken John
- Category:
- Luty 2015
Description
STOWARZYSZENIE „U ŹRODŁA” oraz OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ” W NOWYM KAWKOWIE
www.tuiteraz.eu www.u-zrodla.pl
zapraszają 17-18 lutego 2015 na warsztat pracy z ciałem
„TRENING BIOENERGETYCZNY”
PRACA Z CIAŁEM I ENERGIĄ
PROWADZI: JOHN HAWKEN
POZIOM I
Trening Bioenergetyczny obejmuje teoretyczne i praktyczne podstawy metody opracowanej przez Wilhelma Reicha oraz jego następców (A. Lowena, Kelley i Radix Institute, Stanleya Kelemana, Rona Kurtza i Hakomiego, Davida Boadella, Gerde Boyeson i innych) oraz autorskie metody Johna Hawkena.
Kurs przeznaczony jest dla osob prywatnych (indywidualnych i par), jak również dla profesjonalistow - terapeutów i osób stosujących masaż terapeutyczny, którzy chcieliby uzupełnić swój warsztat o pracę z ciałem fizycznym i energetycznym. Po początkowym treningu, będzie możliwość uczestniczenia w kolejnych, bardziej profesjonalnych poziomach.
Bioenergetyka to metoda pracy z ciałem, energią i umysłem mająca na celu przywrócenie swobodnego przepływu enenrgii w ciele, zdrowia, kreatywności i radości życia. Pomaga usunąć napięcia, które gromadzą się w ciele i umyśle. Przywraca naturalny kontakt ze swoim ciałem.
Bioenergetyka polega na poznawaniu samego siebie, poprzez uświadamianie sobie napięć i blokad obecnych w ciele. Napięcia te kreują Twój charakter i wpływają na to jaką osobą się stałeś. Są wytwarzane przez energie przeszłych fundamentalnych doświadczeń życiowych odciśniętych w twoim ciele. Wilhelm Reich sworzył pojęcie pojęcie „cielesnej zbroi"- są to napięcia mięśniowe spowodowane dawnymi przeżyciami, traumami i zablokowanymi w przeszłości emocjami. Tę "zbroję" nosimy na sobie nie zdając sobie z niej sprawy. Krępuje ona nasze ruchy, odbiera nam elastyczność, prowadzi do spłycenia oddechu i obniżenia poziomu energii, ogranicza ekspresję i odczuwanie emocji, wpływa na to, jak myślimy i widzimy świat.
To jak ucieleśniamy i wyrażamy energię ma zasadniczy wpływ na naszą psychikę i wzorce reakcji na otaczający nas świat. W naszym ciele są energie, których nie śmieliśmy wyrazić jako bezbronne dzieci, a które przerodziły się w napięcia mięśniowe i ładunki energetyczne. Ta usztywniona forma wyrażania się i obrony jest potocznie zwana charakterem. Jest to nasze “ja” społeczne i przystosowane, które wypiera i blokuje spontaniczny przepływ energii życiowej, naszą dzikość, w tym znaczące pokłady seksualności i kreatywności.
Bioenergetyka służy uwolnieniu ludzi od starych traum, nawyków, nieświadomych mechanizmów obronnych oraz uwolnieniu energii życiowej, aby mogła swobodnie zasilać naszą żywotność, potrzebę przyjemności i samorealizacji. Jej celem jest wprowadzenie zmiany w samą podstawę naszej egzystencji: od nastawienia opartego na lęku i nieświadomości przechodzimy do uważnego podejmowaniu wyborów i umiejętności wyrażania siebie w zgodzie z własnym sercem, seksualnością i duchowością.
Bioenergetyka opiera się na założeniu, że wszystkie wydarzenia i emocje, których doświadczamy w życiu, zostają „zapisane” i tworzą „odciski” w naszym ciele. Wszelkie emocje – radość, gniew, zazdrość, miłość, smutek dzieją się w ciele i poprzez ciało, a więc wpływają również na jego budowę i postawę. Każde z nich, nawet te najbardziej odległe są zapisane w osobowości i wpisane w strukturę ciała. Budowa ciała zależy więc w dużej mierze od nagromadzonych emocji, napięć i struktur obronnych mających za zadanie chronić nas przed cierpieniem (np. „mury mięśniowe czy tłuszczowe”).
Dzięki uświadomieniu sobie tych struktur obronnych i napięć mięśniowych oraz ładunku energetycznego lub jego braku w ciele, możemy pozbyć się „odcisków przeszłości” wraz z towarzyszącymi im emocjami. Uwolnimy tym samym naszą energię, zezwalając na jej swobodny przepływ i przybieranie przez nią form odpowiednich dla bycia dorosłym oraz współgrających z każdym momentem życia, które świadomie wybraliśmy.
Wyzwolimy się z naszych wzorców reagowania i oswobodzimy energię, nie tylko tę zamkniętą w starych relacjach, ale również tę, którą wykorzystujemy do tłumienia i kontrolowania naszej natury oraz przystosowywania się do wymogów społecznych. Dzięki temu zyskamy duży zasób energii, który zasili naszą żywotność, kreatywność i zdolność do odczuwania przyjemności i cieszenia się życiem. Pomożemy przywrócić ciału równowagę, odblokować napięcia, co przełoży się na większą pełnię i satysfakcję z życia
Staniemy się zatem prawdziwsi, tryskający życiem i energią, dzięki czemu będziemy mogli świadomie podążać drogą, prowadzącą do spełnienia naszych marzeń.
Tematy poruszane podczas poziomu I:
- Terapia pierwotna (Primal Therapy), doświadczenia prenatalne oraz narodziny; „odciski”, które naznaczają nasze wzorce energetyczne.
- Poznanie wzorców i potrzeb konkretnych typów charakteru.
- Przejście od bycia zależnym do niezależności.
- Uświadomienie sobie własnych uczuć oraz wyrażanie ich w sposób odpowiedni i komunikatywny.
- Zrozumienie, czego chcesz, a czego nie i zdobycie umiejętności komunikowania tego w sposób bezpieczny i z poszanowaniem innych.
- Asertywność.
- Podniesienie poziomów energetycznych, zyskanie większej żywotności, świadomości i wrażliwości na życie.
- „Ugruntowanie się” i stanięcie na własnych nogach.
- Zwiększenie elastyczności własnych nastawień.
- Przyjmowanie życia, zamiast zmaganie się z nim.
- Otwarcie się na siłę życiową i przyjemność.
- Zdobycie umiejętności bycia obecnym i pozostawania w kontakcie z innymi.
Podczas treningu nauczymy się umiejętności odczytywania energii i charakterów innych ludzi. Uczestnicy dowiedzą się o różnych rodzajach ruchów energii oraz jak wspierać te energie. Oferujemy analizę charakteru i wzorców zachowań (które postrzegamy jako strategię przetrwania), zrozumienie biologicznych powodów blokad oraz sposoby leczenia traum i leków, dzięki którym uczestnicy zyskają swobodę ekspresji i kreatywności, które cechują człowieka niezależnego.
W dalszych częściach treningu (poziom II, III, IV) zostaną poruszone następujące zagadnienia:
- Zrozumienie zjawiska oporu – jak je wykorzystać i przepracować.
- Jak pracować z projekcjami (pozytywnymi i negatywnymi) z perspektywy energetycznej i fizycznej.
- Różne rodzaje dotyku, ich intencja i zastosowanie: trzymanie, obejmowanie, koncentrowanie, uświadamianie, konfrontowanie, kojenie, matkowanie i odgrywanie funkcji ojcowskich, wspieranie i ugruntowywanie.
- Rozumienie ruchów energii: rozprzestrzeniających i wstrzymujących, gęstych i rozproszonych, wnikających i opływających oraz jak świadomie z nimi pracować.
- Emocjonalne udręki, wyparcia i bunt.
- “Uzbrajanie” ciała a istota energetyki, energia i charakter
- “Odciski”, wspomnienie ciała, regresje, Janov i Grof.
- Związek między świadomością a energią, katharsis, kreatywną konfrontacją.
- Podkreślenie ważności oddechu: techniki oddechowe Reicha i innych.
- Odruch orgazmu i odruch narodzin.
- Analiza charakteru: typy
charakteru i ich zastosowanie w terapii:- Charakter narcystyczny.
- Charakter oralny.
- Analność, charakter sado-masochistyczny.
- Typy psychopatyczne 1 i 2.
- Charakter histeryczny.
- Charakter usztywniony.
- Charaktery schizoidalne
- charaktery typu borderline.
- Terapia i duchowość.
- Techniki podnoszenia poziomów energetycznych, bioenergetyka a stres, medytacje Osho.
- „Ugruntowanie” przez stopy i przez oczy oraz jego ważność.
- Praca z róznymi segmentami ciała i i kolejność ich otwierania.
- Nawiązywanie więzi.
- Uczniowie Reicha i ich wkład: Kelly i Radix Institute, Stanley Keleman i Alexander Lowen, Ron Kurtz i Hakomi,
- David Boadella i biosynteza,
- Gerda Boyeson i biodynamika.
- Samoregulacja, wewnętrzna mądrość i równowaga ciała.
Data: |
|
17-18.II. 2015 |
Początek: |
|
17.II. 2015 godz. 18 kolacją (wtorek) |
Koniec: | 18.II.2015 godz. 16 (środa) |
|
Cena: |
|
300 zł (zawiera VAT) + koszty pobytu i wyżywienia |
Kontakt: |
|
www.tuiteraz.eu, biuro: 662-759576, Jacek Towalski 602-219382, Maja Wołosiewicz - Towalska 606-994366 |
Uwaga: konieczna wpłata 150 zł zaliczki na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z opisem „zaliczka za pobyt 17-18.II.2015”. Dwa tygodnie przed zajęciami zaliczka nie będzie zwracana.
Ilość miejsc ograniczona!
Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
BANK PKO BP
Leading
- Location:
- Hawken John
Description
Hawken John
jeden z najbardziej doświadczonych nauczycieli Tantry w Europie. Posiada ponad trzydziestoletnie doświadczenie w pracy z ciałem i energią, a od 20 lat jest nauczycielem tantry. Uznawany jest za jednego z najważniejszych nauczycieli tantry w Europie w zakresie uzdrawiania seksualności.
Łączy tantrę i szamanizm. Uczył się tantry u Margo Anand oraz szamanizmu u Arwyn Dreamwalker. Prowadzi warsztaty tantry w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Austrii, Czechach, Francji, Grecji i Hiszpanii. Stworzona przez Hawkena szkoła tantry The Path of Transformation zawiera jego doświadczenia obejmujące pracę z ciałem i energią, pracę z seksualnością oraz inne metody terapeutyczne, szamańskie rytuały i techniki uzdrawiania.
Prowadzi warsztaty: Sexual Healing, Ciemna strona Erosa, Uzdrowienie wstydu i winy, Sacred Body Passionate Spirit, Energia i świadomość, Masaż tantryczny.
Strona Johna Hawkena: www.thepathsoftransformation.com