CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Sierpień 2023 / 13.08.23 - 18.08.23

„W każdym z nas mieszka „Jedność” Początku.”

Biodanza oznacza Taniec Życia.  To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch; umożliwia nawiązanie autentycznej relacji ze sobą, z innymi ludźmi oraz z otoczeniem. Tworzy intensywniejszą świadomość życia, dzięki uważności i obecności w „tu i teraz”. Celem biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.

Archetypy są dziedziczonym genetycznie zbiorem mentalnych obrazów obecnych w Zbiorowej Nieświadomości i wrodzonych wzorców pochodzących z głębi ludzkiej duszy. To pierwotne dziedzictwo ludzkości, czyli jak pisał Carl Gustav Jung, “DNA ludzkiej duszy”, które jest psychologicznym odpowiednikiem instynktu. Różne kultury wiedziały, że aby poznać siebie, musimy poznać nasze archetypy - bogów i boginie, którzy w nas mieszkają. Podczas tego warsztatu poznamy archetypy Demeter, Persefony, Hadesa, Aresa, Ateny, Hermesa, Dionizosa, Erosa, Apollo, Artemidy, Hestii, Hefajstosa, Ariadny, Gai, Urana i Artemidy.

„W każdym zakątku mojego jestestwa jest ołtarz innego boga.”

Fernando Pessoa

Mity to poetyckie i filozoficzne narracje, oryginalne objawienia naszej przedświadomej psychiki. Podążając za Jungiem „my nie kreujemy mitów, my ich doświadczamy”. Aktywowanie lub brak aktywowania tych wewnętrznych wzorców sugeruje nasze fundamentalne różnice. Wiedza, zwłaszcza ta, która przychodzi poprzez doświadczenie cielesne, dostarcza środków zrozumienia i środków aktywowania tych mentalnych rzeczywistości.

Greckie mity pozostają aktualne i obowiązujące w swojej doskonałości, ponieważ istnieje coś głęboko prawdziwego w ich powiązaniu z powszechnym ludzkim doświadczeniem.

Kiedy zapytano Junga, dlaczego psychologia jest tak młoda, odpowiedział, że w dawnych czasach ludziom wystarczały mity. „Mity spełniają funkcje psychologiczne, metafizyczne, socjologiczne i kosmologiczne” (Joseph Campbell).

Inne kultury, doskonale związane ze „sztuką bycia”, wiedziały, że aby poznać siebie, musimy poznać bogów i boginie, którzy w nas mieszkają. Mówiąc słowami Jamesa Hillmana, musimy „stawić czoła bogom”. A „stawianie czoła bogom” oznacza przebudzenie się do psychologicznych wymiarów, a każdy z nich reprezentuje coś w naszej tożsamości.

Honorowymi gośćmi tej pracy i warsztatu będą:

Demeter | Persefona | Hades | Ares | Atena | Hermes | Dionizos | Chaos | Eros | Apollo | Artemida | Hestia | Hefajstos | Ariadna | Gaja | Uran | Artemida | Inni

Ważni  autorzy dla tego dzieła:

Carl Gustav Jung | James Hillman | Kark Kerenyi | Jean Shinoba Bolen | Joseph Campbell | Riane Eisler | Spethen Fry | Thomas Moore & Douglas Gillette | Robert Bly

„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins)

Życie jako najświętszy z przejawów nieustannie prosi nas, abyśmy w całkowitej miłości odradzali się na nowo i wracali do pełni siebie w każdej chwili swojego życia. Pierwszym krokiem do podjęcia tej Podróży jest uznanie, że miłość jest sztuką. W tym samym sensie, w którym życie w całej okazałości jest sztuką. Jeśli chcemy nauczyć się kochać, powinniśmy robić te same czynności, które robimy, gdy chcemy nauczyć się jakiejkolwiek innej sztuki, takiej jak muzyka czy rzeźba.

Biodanza to głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.

• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.

Przemiana następuje poprzez naukę odczuwania połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Doświadczenia te, określane są mianem “vivencias”. Umożliwiają one dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomagają wyrażać je poprzez ruch.

Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych obszarów: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji.

Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza” z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.

Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.

„Człowiek nie żyje, aby tańczyć, lecz tańczy, aby szczęśliwiej żył”

Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, a także w pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.

Aby rozpocząć praktykę Biodanzy i doświadczyć płynących z niej korzyści nie jest konieczne żadne doświadczenie ani przygotowanie taneczne. Taniec odbywa się boso.

Dziękujemy za możliwość wykorzystania pięknych zdjęć od: Agnieszki Cytackiej i Magdaleny Mogielnickiej.

WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!

Szczegóły warsztatu