OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Październik 2024 / 27.10.24

AUTORKA BESTSELLERA „UWOLNIJ SIĘ OD TOKSYCZNYCH EMOCJI. PRAKTYCZNY PRZEWODNIK PO BUDOWANIU LEPSZYCH RELACJI ZE SOBĄ I Z INNYMI”

Marzysz o tym, by Twoje życie było bardziej twórcze, spontaniczne, radosne? Chcesz budować satysfakcjonujące relacje i zarazem lepiej zrozumieć siebie samego?

Zapraszamy na niesamowity i transformujący  6- godzinny warsztat on line  pt. „Uwolnij się od toksycznych emocji”, który poprowadzi Leah Guy – intuicyjna uzdrowicielka, nauczycielka duchowa, inspirująca mówczyni oraz autorka wielu cenionych książek. Leah jest ekspertką w dziedzinie medytacji, połączenia ciała i umysłu, medycyny energetycznej oraz uzdrawiania emocjonalnego i duchowego.

Podczas zajęć prowadząca wykorzystuje swoje osobiste zwycięstwa nad przemocą, uzależnieniami i stanami lękowymi, a także ponad dwudziestoletnie doświadczenie w prywatnej praktyce, w której pomaga ludziom przekształcić traumę i ból w spokój i pełnię.

Podczas warsztatu dowiesz się w jaki sposób można zastąpić dotychczasowe toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością! Nauczysz się dostrzegać, rozumieć i uwalniać negatywne emocje zablokowane w ciele. Zwłaszcza takie, które blokują nas przed działaniem, szczęściem, czy głośnym wyrażaniem siebie. Podczas warsztatu będziesz mógł zajrzeć w głąb siebie, poszukując o sobie wiedzy na wielu różnych poziomach. Kim jesteś, jak się komunikujesz, jakie masz rany emocjonalne, jakie mury stawiasz w kontakcie z innymi, czy umiesz stawiać granice?

Ten niezwykle skuteczny warsztat pomoże ci:

• zrozumieć, w jaki sposób toksyczne emocje nie pozwalają ci przeżywać szczęścia,
• wyleczyć się z emocjonalnych i energetycznych ran,
• żyć bardziej ekscytującym życiem, które daje satysfakcję.

Pragnienie kochania i bycia kochanym, przynależności i poczucia wartości jest uniwersalne. Co zatem stoi na przeszkodzie, aby doświadczyć tego na własnej skórze? Odpowiedź – toksyczne emocje. Wysysają Twoją energię, osłabiają ducha, sprawiają, że czujesz, że utknąłeś i szybko tworzą niezdrowe relacje.

Z biegiem czasu negatywny sposób mówienia o sobie i inne szkodliwe zachowania zaczynają tworzyć wewnętrzny dialog, który niszczy Twoją pewność siebie, poczucie własnej wartości i miłość do siebie. Bez uważnej opieki i uzdrowienia łatwo utknąć w tych negatywnych wzorcach przekonań, które tworzą emocjonalne i energetyczne „odciski”. Te „odciski” wyznaczają etapy, w jaki sposób doświadczamy świata i jak na niego reagujemy.

Dobra wiadomość jest jednak taka, że chociaż nie możesz zmienić przeszłości, możesz nauczyć się identyfikować swoje wzorce, w tym negatywny sposób mówienia do siebie, wstyd ciała, poczucie winy, żal czy rozczarowanie. A także nauczyć się zdrowieć, odzyskiwać zdrowsze zrozumienie przeszłości i tego kim naprawdę jesteś. I możesz się tego nauczyć podczas tego warsztatu!

Podczas warsztatu:

• Zrozumiesz, jak toksyczne emocje utrudniają Twoje szczęście
• Odkryjesz praktyczne narzędzia pozwalające określić swoją wartość i znaleźć prawdziwe przebaczenie dla siebie
• Rozpoznasz swoją „Prawdę” w porównaniu ze swoją „Historią”
• Dowiesz się, jak zmienić swój emocjonalny i energetyczny „odcisk” z wcześniejszych ran
• Opracujesz praktyczną praktykę medytacyjną mającą na celu dotarcie do swojego rdzenia w celu znalezienia bezpieczeństwa i spokoju
• Rozpalisz na nowo swoją pasję, kreatywność i intymne relacje

Uwolnisz się

Możesz uwolnić się od więzów, niepewności, wstrętu do siebie i poczucia winy dzięki praktycznym ćwiczeniom miłości własnej, potężnym medytacjom i głębokim wglądom oferowanym podczas zajęć.

Możesz zapoczątkować przerwanie obwodu emocjonalnego i przesunięcie energii, aby stworzyć nowy emocjonalny ślad, wypełniony zdrową i autentyczną rozmową ze sobą, a nie opartą na wstydzie lub starej „historii”.

Większości z nas nie nauczono, jak naprawdę kochać siebie. Nauczono nas, jak być miłym dla innych, nie okłamywać innych i okazywać szacunek innym. A co z byciem miłym dla siebie, nie okłamywaniem siebie i szanowaniem siebie? Czasami jest to postrzegane jako samolubne, ponieważ nauczono nas stawiać innych ludzi i ich myśli/uczucia/potrzeby ponad nasze własne.

Prawdziwa miłość własna nie ma nic wspólnego z egoizmem czy narcyzmem i nie odbiera niczego innym. Kiedy zakochasz się w tym, kim jesteś, doświadczysz głębszej intymności z innymi, większej kreatywności, zdrowszego poczucia siebie i będziesz miał o wiele więcej do zaoferowania światu dzięki swojej zdrowej i autentycznej obecności. Głęboka, przenikliwa miłość własna jest lekarstwem, które leczy. Niech ten kurs stanie się częścią Twojej podróży, która otworzy Twoje serce na miłość jako lekarstwo.

Co obejmuje ten warsztat:

• Lista objawów umożliwiająca identyfikację pierwotnej przyczyny blokad emocjonalnych
• Codzienne ćwiczenia dbania o siebie skupiające się na otwarciu serca na miłość własną, która uwolni cię od schematów relacji
• Lekcje pomagające w tworzeniu zdrowych granic
• Potężne medytacje z przewodnikiem, aby uwolnić emocje i sięgnąć do głębokiej studni miłości
• Wskazówki dotyczące przywracania równowagi w centrach energetycznych w celu wspierania nowych wzorców, w tym olejki eteryczne, afirmacje, zioła i inne narzędzia
• Inspirujące filmy oferujące głębsze zrozumienie i wsparcie emocjonalne, które pomogą Ci stworzyć pełne, życzliwe i szczęśliwe życie.

Kto powinien wziąć udział w tym kursie?

• Każda osoba, która ma negatywną samoocenę lub przekonania dotyczące obrazu własnego ciała, wartości lub celu
• Każdy, kto czuje się emocjonalnie uwięziony, zagubiony, zablokowany lub niezdolny do dalszego rozwoju w pozytywny i produktywny sposób
• Każdy, kto czuje się niegodny miłości lub nieważny
• Osoby, które potrzebują zachęty i praktycznych kroków w zakresie samoopieki, aby zbudować pewność siebie i poczuć się całością
• Każdy, kto stara się znaleźć sens siebie, satysfakcję i zdrowe ego
• Każdy, kto stara się stworzyć zdrowe granice
• Każdy, kto czuje się nadmiernie odpowiedzialny za szczęście i dobre samopoczucie innych ludzi
• Ludzie, którzy potrzebują wsparcia podczas uczenia się, jak naprawdę kochać siebie

Ten kurs jest odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i każdego, kto chce zbudować nową pewność siebie, zyskać siłę, doświadczyć przebaczenia i ponownie połączyć się ze swoją pasją i poczuciem siebie. Jest to także dobre narzędzie do głębszego zrozumienia, w jaki sposób umysł, emocje i system energetyczny komunikują się w organizmie oraz w jaki sposób możesz przeprogramować swoją historię.

Fragmenty książki „Uwolnij się od toksycznych emocji”

„W trudnych uczuciach nie ma niczego złego. Złość, zazdrość, niechęć, lęk, rozczarowanie, wstyd i poczucie winy – każde odgrywa swoją rolę i czegoś nas uczy, o nas samych, o jakimś związku lub życiu w ogóle. Emocje są z natury płynne, przychodzą i odchodzą z naszych zmysłów, podczas gdy ich doświadczamy. Zawsze możesz mieć pewność, że emocje powrócą – bo powinny wrócić, ponieważ potrzebujesz dostępu do całej ich gamy, żeby doświadczać życia. To przez kurczowe trzymanie się jakiejś trudnej emocji wpadasz w tarapaty. Jeżeli pozwolimy naszym emocjonalnym ciałom przetworzyć trudne uczucia, staniemy się zdrowsi. Gdy już pokonasz lęk przed uczuciem i zdobędziesz pewność siebie, będziesz mógł doświadczyć pełniejszego spektrum emocji, takich jak radość, spokój, zaufanie i współczucie.

Toksyczne emocje są wynikiem nieprzepracowanych uczuć, które przez zbyt długi czas były przez nas tłumione lub ignorowane. Toksyczne emocje wzmacniają w nas przekonanie, że nie zasługujemy na to, aby być szczęśliwi. Szczęście nie pasuje do naszego obecnego poziomu wibracji. Nie ufamy sobie i nie dopuszczamy myśli o tym, że inni mogą się o nas troszczyć i nas nie krzywdzić, bo nie wierzymy, że jesteśmy tego warci. Ten wewnętrzny dialog jest krytyczny, przepełniony nienawiścią i szkodzi tylko nam. Żyjemy w konflikcie, ponieważ z powodu wstydu, lęku i bólu nie potrafimy pielęgnować w sobie ani zdrowego ego, ani poczucia wartości. Dla niektórych może się to skończyć nienawiścią do siebie, chęcią odizolowania się lub współuzależnieniem.

W uzdrawianiu samego siebie chodzi nie tylko o nas. Nie w s z y s t k o związane jest z tobą. Nigdy tak nie jest. Zawsze jesteś ty i ktoś drugi, kto ma na ciebie ogromny wpływ. Liczy się to, jak byłeś traktowany, bez względu na to, czy wyszło ci to na dobre, czy na złe. Ważne jest także, aby przyznać się do tego przed samym sobą, szczerze i bez ogródek. Istnieje bardzo dobry powód, dla którego czujesz się tak, jak się czujesz.”

WARSZTAT JEST TŁUMACZONY NA ŻYWO Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!

Szczegóły warsztatu