Sarita mówi o Tantrze w życiu codziennym - artykuł opublikowany w Paradygmacie Zmian nr 51, marzec 2011

Ludzie często pytają mnie pod koniec warsztatów z Tantry, "jak mogę wnieść to wspaniałe odkrycie na stałe do mojego codziennego życia?". Przypominam im, że praktykowali wiele wspaniałych technik medytacyjnych, spotkali wielu pięknych, kochających ludzi, podjęli wyzwanie by się otworzyć na nowe i nieznane dotąd aspekty samych siebie oraz to, że mieli dużo zabawy w tym procesie. Odpowiedź jest krótka, kontynuować praktykowanie metod, spotykać się razem z innymi ludźmi, którzy zajmują się Tantrą i wspólnie czerpać radość z Tantry. Dzięki temu rzeka Tantry nadal będzie żywa.

A co z tymi ludźmi, którzy nie brali udziału w warsztatach Tantry, ale chcieliby jej doświadczyć? Albo ludzie, którzy potrzebują nieco bardziej szczegółowego wyjaśnienia? Albo ci, którzy są przekonani, że Tantra jest tylko o seksie i nigdy nie zdali sobie sprawy, że można zastosować ją do wszystkich aspektów życia codziennego? Ten artykuł jest dla Ciebie!

Vigyan Bhairav Tantra

Istnieją pisma tantryczne, które mają co najmniej 5000 lat, a nazywają się Vigyan Bhairav Tantra (co oznacza metody podnoszenia świadomości). Opisują one 112 medytacji, a prezentowane są w formie rozmowy Sziwy i jego małżonki, Paravati. Ona pyta:

"O Sziwo, jaka jest twoja rzeczywistość? Czym jest ten wypełniony dziwami Wszechświat? Z czego składa się ziarno? Kto zatacza koła wszechświata? Czym jest życie poza formą a jednocześnie tę formę przenikające? Jak możemy w pełni wejść w życie ponad przestrzeń i czas, nazwy i opisy? Niech moje wątpliwości zostaną rozwiane! "

Sziwa odpowiedział w formie sutr, które są krótkimi, skondensowanymi naukami duchowymi, obejmującymi wszystkie aspekty ludzkiego doświadczenia i każdy z nich z osobna. Kiedy zanurzymy się w tych sutrach poprzez ich praktykowanie jako medytację, dowiemy się, że każdy aspekt człowieka może stać się drzwiami do rozszerzonej świadomości.

Podczas czytania sutr wymienionych poniżej, dobrze jest pamiętać, że to tylko 10 ze 112. Zatem lista ta daje zaledwie posmak szerokiego zakresu doświadczeń, jakie daje Tantra i jak to może być stosowane w życiu codziennym.

• JEDZENIE: "Podczas jedzenia lub picia, stań się smakiem żywności i napojów i bądź nasycony."
• SŁUCHANIE: "Kiedy słuchasz instrumentów strunowych, wsłuchaj się w ich złożony centralny dźwięk, zatem wszechobecność".
• PRZYWIĄZANIE i DYSTANS: "Docenienie obiektów i przedmiotów jest takie samo dla osoby oświeconej jak dla nieoświeconego. Wielkość tego pierwszego polega na tym, że pozostaje w subiektywnym nastawieniu, nie jest zatracony w rzeczach ".
• SEKSUALNOŚĆ: "Kiedy w objęciach twoje zmysły drżą jak liście, wejdź w to drżenie".
• ŚMIERĆ: "Skup się na ogniu rosnącym poprzez twoją formę, od palców w górę aż do spalenia ciała na popiół, ale nie ciebie."
• PRZEKRACZANIE LĘKU: "W deszczu podczas czarnej nocy wejdź w tę czerń jako formę form."
• COSMICZNY ŻART: "Ten tak zwany wszechświat wydaje się być jak żonglerka, jak pokaz zdjęć. Aby być szczęśliwym patrz na niego z góry".
• PODZIW: "Patrz, jak gdybyś po raz pierwszy widział osobę piękną lub zwykły obiekt".
• MEDYTACJA NA TARGOWISKU : "Gdy w przyziemnej aktywności, zachowaj uważność między dwoma oddechami, a więc praktykowanie, a w ciągu kilku dni narodzisz się na nowo."
• ŚWIADOMOŚĆ W SKRAJNYM DOŚWIADCZENIU ŻYCIOWYM: "Tuż przed kichnięciem, podczas przerażenia, w lęku, nad przepaścią, w przelotnej bitwie, w skrajnej ciekawości, na początku głodu, w końcu głód, bądź nieprzerwanie świadomym".

Uczymy się, że w rzeczywistości, mistyczne stany świadomości są tuż pod naszym nosem. Nie chodzi o to, co robisz, ale jakim jesteś, kiedy to robisz, to właśnie robi różnicę.

Sprzątanie jako medytacja

Chciałabym przytoczyć przykład z mojego doświadczenia. Kiedy mieszkałem we wspólnocie mojego mistrza duchowego, Osho, dostałam pracę sprzątania jego domu. Każdego ranka, zaczynałam pracę o 5:30 a kończyłam w godzinach wieczornych. Praca ta stała się moją medytacją. Chciałam dowiedzieć się, jak stać się czystą obecnościoą bez śladu ego, jak wejść do pokoju i dla tego pokoju czuć czystość poprzez samą tylko moją obecność. Kiedy sprzątałam, skupiłam się na samej czynności czyszczenia jako sposobie, aby oczyścić moją wewnętrzną istotę z wszelkich zanieczyszczeń, aby stać się niebem bez chmur, by stać się czysto krystaliczną świadomością połączoną z sercem pełnym oddania i miłości. I kontynuowałam tę pracę przez osiem lat i do dziś jestem pełna wdzięczności za to doświadczenie. Na temat transformacji, która przydarzyła mi się wykonując sprzątanie jako praktykę medytacyjną, mogłabym napisać całą książkę. Wystarczy powiedzieć, że sztuka sprzątania obdarowała mnie możliwością holistycznego uzdrawiania, otworzyła jako medium, dała możliwość przekazania Tantry i medytacji niezliczonej ilości ludziom znajdujących się w różnych momentach życia. Dary jakie otrzymałam dzięki tej pracy, stanowią podstawę wszystkiego tego, co robię.

Miłość w Działaniu

Ta sama zasada może być zastosowana do każdego rodzaju pracy, a także do dowolnego stanu emocjonalnego, do każdego doświadczenia zmysłowego, a także do każdego mentalnego lub psychicznego aspektu składającego się na to, kim jesteśmy.

W skrócie, głównym kluczem tantry jest sprowadzenie kochającej świadomości do każdego doświadczenia życiowego. Świadomość ta przejawi się wtedy jako udoskonalony aspekt życia, a każdy doskonały aspekt doświadczenia życiowego jest boski.

Medytujący Złodziej

Jest taka piękna historia o złodzieju, która podkreśla znaczenie medytacji. Pewnego razu przyszedł do mistrza Zen złodziej i oznajmił mu, że chce uczyć się u niego Zen, ale chciał by było jasne, że nie chce rezygnować ze swojego zawodu. Mistrz powiedział: "To żaden problem. Możesz kontynuować pracę w swoim zawodzie tak jak wcześniej, ale pod jednym warunkiem, musisz pozostać w pełnej medytacyjnej świadomości podczas jego wykonywania".

Złodziej został zainicjowany w praktykę medytacji i gdy stał się już biegły w tych praktychach, zaczął stosować je w życiu zawodowym. Gdy po raz pierwszy próbował ukraść coś w stanie świadomości, poczuł się bardzo zakłopotany. Był świadomy nie tylko swojego mistrzostwa jako złodziej, ale także ludzi, których okradał. Zaczął odczuwać ich ból, ich szok i ich problemy wynikające z jego aktu kradzieży. W końcu zdał sobie sprawę, że nie był w stanie kontynuować tej pracy.

Złodziej wrócił do mistrza Zen bardzo zdenerwowany i powiedział "Oszukałeś mnie! Cała moja profesja została zniszczona! Jak mam teraz wspierać moją rodzinę? Chcę oddać tę świadomość, bo w świetle świadomości, kradzież nie jest możliwa!" Mistrz roześmiał się i powiedział: "Nie ma drogi powrotnej. Gdy świadomość wkracza w twoje życie pociąga za sobą zmianę. Moralność jest potrzebna tylko dla nieświadomych ludzi. Gdy pojawia się świadomość, moralność nie jest już potrzebna."

Mikrokosmos Odzwierciedla Makrokosmos

Być może właśnie z tego powodu, że adepci Tantry nie mają moralnego kodeksu etycznego, ani nie oceniają tego co lepsze a co gorsze, nie znają koncepcji grzechu i czystości. Mikrokosmos jest uważany za lustro makrokosmosu. Dlatego wszystko jest boskie. Jeśli nie jesteśmy w stanie doświadczyć tej boskości, to po prostu tylko dlatego, że mamy klapki na oczach, czy też trudno nam usłyszeć lub utraciliśmy zdolność odczuwania. Gdy uczymy się bycia bardziej świadomymi i bardziej wrażliwymi, to jednocześnie zaczyna przejawiać się nasza świetlista i boska natura.

W tym sensie akt seksualny ma taką samą wartość jak bycie dotkniętym przez promienie słońca lub śpiewanie hymnu na cześć Stwórcy. W rzeczywistości, seks jako medytacja jest odkryciem, że jesteśmy współtwórcami wraz egzystencją, w ten sam sposób w jaki są i ptaki, pszczoły i motyle. Jest to najświętszy akt, zasługujący na najgłębsze uhonorowanie przez nas samych.

Wieczność mieszka w świadomości chwili obecnej

Kiedy robimy coś z całą totalnością, sprowadzamy się wtedy do chwili obecnej. Być w chwili obecnej znaczy być w wieczności. Czas jest zawsze połączony z przeszłością i przyszłością. Kiedy jesteśmy w teraźniejszości, czas przestaje istnieć. Dotykamy nieba na ziemi. Medytacje z Vigyan Bhairav Tantra oferują nam możliwość zagłębienia się w świadomości obecnej chwili. Nazywam to "smakowaniem nektaru medytacji". Może się okazać, że aby odkryć ukryty nektar koniecznym jest praktykowanie pewnych medytacji po kilka razy lub nawet przez kilka miesięcy. Gdy tak się stanie i ty staniesz się otwarty na określoną zasadę życia. Przez praktykowanie metod medytacji, ludzie bardzo szybko otwierają się i zmieniają swoje życie.

Tantra, żyjąca transmisja

Tantra nauczana jest tradycyjnie jako bezpośrednia transmisja od nauczyciela do studenta lub od mistrza do ucznia. Ten, który jest żywym ucieleśnieniem doświadczenia Tantry jest w stanie stworzyć atmosferę, w której uczeń będzie w najlepszy sposób wchłonąć nektar konkretnej metody. Przez zagłębienie się, a także mając doświadczenie lub wiele doświadczeń danej metody medytacji budzi się w uczniu boska świadomość.

Żyję doświadczeniem Tantry przez ostatnie 38 lat. Daje mi ogromną radość przekazywanie jej innym. Głoszę dobrą nowinę, że podążanie za swoim szczęściem i oddychanie w zgodzie z całym światem stworzenia jest twoim prawem od urodzenia, ale nie tylko to, głoszę również, że łatwym jest ponowne połączenie się z prawdziwą esencją, którą jesteś. I aby tak się stało, wystarczy, abyś pozwolił sobie rozpocząć praktykowanie metod tantry. Połączenie miłości i bycia świadkiem są kluczem wszystkich metod razem i każdej z osobna.

Dlaczego potrzebujemy metod?

Medytacje Tantry rozwijane były przez tysiące lat przez bardzo współczujących i mądrych mistrzów. Celem ich było wsparcie nas byśmy żyli naszym szczęściem. Studiowali oni ludzkość za pomocą swej ostrej jak laser świadomości i odnaleźli wszystko to, co stwarza, że zaczynamy rozumieć, a także jakie są nasze słabości i jak je przezwyciężać. Każda metoda Tantry odblokowuje jeden lub więcej aspektów nas samych, otwiera przed nami okno, byśmy mogli zobaczyć i doświadczyć naszego boskiego pochodzenia. Poprzez praktykę metod Tantry możemy w końcu otworzyć na oścież wszystkie drzwi i okna naszej istoty odkrywając jej całość.