OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Kwiecień 2018 / 27.04.18 - 06.05.18

Zapraszamy na Majówkę dla zdrowia, odpoczynku i regeneracji ciała!

Chcesz wypocząć? Pozbyć się stresu? Odnaleźć wewnętrzną równowagę i energię?
Wzmocnić odporność organizmu ? Dowiedzieć się  jak zdrowo żyć?
Chcesz poznać zasady medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej, tybetańskiej i holistycznej?

Jeśli tak, to…

Zapraszamy na Wielką Majówkę z Energią i Zdrowiem!! Wzmocnisz i zregenerujesz  organizm po zimie, poznasz różne metody  dbania o swoje zdrowie, wypoczniesz  w pięknym przyjaznym miejscu - na słońcu, wśród kwitnących  łąk i lasów. Skorzystasz z różnorodnych masaży, konsultacji i diagnoz lekarskich. Zapraszamy singli, rodziny, dzieci i osoby towarzyszące !!!

Majówka to wiele wydarzeń (warsztatów, wykładów, koncertów) odbywających się jednocześnie w kilku salach.   To świetni prowadzący z całej Polski! To także przestrzeń,  w której spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i pasjach.

Majówka trwa w tym roku 10 dni, ale nie musisz przyjeżdżać na całość programu, możesz  wybrać jeden z modułów:

• Pełen 10-dniowy moduł trwa: 27.IV-6.V, cena wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia  ( cena promocyjna  wynosi 800 zł  płatne tylko do 20 marca!)
• moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
• modul II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena:  650 zł

WYDARZENIA:

joga, detoks, medycyna chińska, ajurweda, medycyna tybetańska, medycyna holistyczna, antystres, taniec, relaksacja, medytacje klasyczne i dynamiczne, masaże,  konsultacje,  mindfulness, oczyszczanie organizmu,  naturalne metody wzmacniania odporności, nowoczesne ziołolecznictwo, fitoterapia, naturopatia, jelita – kluczem do odporności, joga, bieg transowy,  homeopatia, shiatsu, psychosomatyka, rozwój osobisty, praca z oddechem,  ustawienia, ruch autentyczny, trychologia (wiedza o włosach),  łucznictwo jako medytacja,  zdrowy kręgosłup, aromaterapia, gotowanie wdł 5 Przemian, zasady kuchni ajurwedyjskiej, profilaktyka zdrowia i psychodietetyka.

Warsztaty, wykłady, konsultacje lekarskie, diagnozy  i zabiegi!

Taniec, ruch i zabawa!  Koncerty, pokazy, wydarzenia artystyczne!

Świetni prowadzący i lekarze z całej Polski!

10 dni - kilkadziesiąt wydarzeń!!! Cena  900 zł!!!

Majówka z Energią i Zdrowiem  jest  częścią całorocznego programu ośrodka Tu i Teraz poświeconego szeroko pojętej profilaktyce zdrowia i prowadzeniu zdrowego stylu życia. Przez cały rok, cyklicznie w naszym ośrodku,  co miesiąc będą odbywały się warsztaty dotyczące zdrowia i prowadzone przez lekarzy łączących  klasyczną wiedzę  zachodnią z medycyną wschodnią, chińską, tybetańską, holistyczną i nowoczesnym ziołolecznictwem.

Zajęcia całoroczne będą prowadzić dr Krzysztof Krupka, dr Leszek Krzesniak, dr Waldemar Wojnicz, dr Piotr Palagin i inni. W ramach tego programu proponujemy także oczyszczające detoksy z Katarzyna Gwiazdowską, warsztaty Joga & Hormony  z Krystyna Rybińską,  warsztaty Techniki Aleksandra z Magdaleną Kędzior i wiele, wiele innych.. 

KONSULTACJE/ DIAGNOSTYKA:

• badanie żywej kropli krwi
• konsultacje dietetyczne
• badanie struktury włosów
• konsultacje wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
• konsultacje wg ajurwedy
• konsultacje wg medycyny tybetańskiej
• akupunktura
• biorezonans magnetyczny
• konsultacje homeopatyczne
• konsultacje zielarskie
• konsultacje z zakresu fitoterapii

MASAŻE:

• ajurwedyjski
• holistyczny
• klasyczny
• shiatsu
• kręgosłupa
• akupresura
• zabiegi relaksacyjne
• tybetańskie terapie manualne

WYDARZENIA DODATKOWE:

• pijalnia ziół i smoothi
• ceremonia zmysłów i smaku
• strefa ciszy
• ścieżki doznaniowe
• wieczorne ceremonie ognia
• poranne medytacje nad jeziorem
• medytacje w kamiennym kręgu
• księgarnia zdrowotna i biblioteka/ czytelnia na miejscu
• strefa wolna od internetu, laptopów i komórek
• slow life
• sauna
• koncert na harfie
• koncert gongów i mis
• koncert muzyki relaksacyjnej
• pokaz tańca brzucha
• imprezy taneczne
• bazarek zdrowia

POSIŁKI:

• przygotowane dla zdrowia i z miłością!
• lekka dieta oczyszczająca i detoksykująca organizm
• bez glutaminianu i sztucznych dodatków
• wyłącznie wegetariańskie
• z lokalnych, sezonowych produktów
• z możliwością wyboru jedzenia bezglutenowego i zawierającego gluten
• chleb prosto z pieca
• soki owocowe, warzywne, smoothi, coctaile owocowe
• slow food
• domowe ciasta i desery
• bogactwo smaków i doznań kulinarnych!

MENU:

Aby zapoznać Państwa z różnymi rodzajami kuchni i różnymi zasadami zdrowotnymi,  przygotujemy dla Was  każdego dnia posiłki wg innych zasad odżywiania.  Dzięki temu, każdy będzie mógł poznać nowe smaki i określić jaki rodzaj kuchni najlepiej mu odpowiada oraz skonsultować na miejscu z ekspertami od zdrowia -  jaki rodzaj kuchni jest najlepszy dla jego zdrowia. Dodatkowo będzie można wysłuchać wykładów i wziąć udział w mini warsztatach kulinarnych dotyczących różnych zasad gotowania!  Proponujemy m.in.:

• dzień z kuchnią ajurwedyjską
• dzień z kuchnią wg 5 Przemian
• dzień z typową kuchnią wegetariańską
• dzień z kuchnią wegańską
• dzień z row food  ( dla wytrwałych!, z możliwością zamiany na kuchnię wegetariańską)
• dzień  z kuchnią makrobiotyczną
• dzień z polską kuchnią bezmięsną
• dzień z kuchnią orientalną

HARMONOGRAM:

• 7.30 – 9.00 poranne zajęcia
• 9.00-10.00 śniadanie
• 10.00-13.00 warsztat/ wykład
• 13.00-14.00 obiad
• 14.00-16.00  czas na relaks, masaże
• 16.00- 19.00 warsztat/ wykład
• 19.00-20.00 kolacja
• 20.00-23.00 wieczorne zajęcia, pokazy, koncerty

Prowadzący

Kuba Dorosz

Anna Faber

Dagmara Gmitrzak

Izabela Guzek

Katarzyna Gwiazdowska

Katharina Kochanowska

Mariusz Jagniewski

Paulina Komorowska

Norbert Kopczyński

dr Leszek Krześniak

dr Piotr Pałagin

Anna Romanowska

dr Waldemar Wojnicz

CENY I ZAKWATEROWANIE:

• Cena za pełen 10-dniowy karnet (27.IV-6.V) wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia (pokoje 2, 3 , 4 os. z łazienką własną lub wspólną, strych)
• Cena promocyjna za 10- dniowy karnet wynosi 800 zł  płatne tylko do 28 lutego!
• Cena za karnety modułowe wynosi:
  • moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
  • moduł II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena:  650 zł
• Wyżywienie: cena 70 zł dziennie, 3 posiłki wyłącznie wegetariańskie
• Ceny noclegów: różne w zależności od standardu (32 zł- 85 zł od osoby)
• Pierwszeństwo noclegów w pokojach mają osoby przyjeżdżające na całą majówkęl!!
• W ramach karnetu: warsztaty rano i po południu, wykłady, wydarzenia poranne i wieczorne, koncerty, pokazy itp.
• ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani  noclegów)

Dodatkowo płatne (poza karnetem):

• pobyt (noclegi od 32 zł do 85 zł za noc)
• wyżywienie (70 zł dziennie)
• konsultacje, diagnozy, badania i  masaże

ZAPISY I WARUNKI UCZESTNICTWA W MAJÓWCE

1. Warunkiem uczestnictwa w Majówce jest   zgłoszenie mailowe na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyboru noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł (z opisem „pobyt 27.IV-6.V.2018) w ciągu tygodnia od zgłoszenia na konto ośrodka Tu i Teraz:
   
   BANK PKO BP
   Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410
   
   
3. W przypadku rezygnacji udziału w Majówce:
   
   Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu wpłaty na konto ośrodka!!!
   W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne.
   
   
4. Wpłata zaliczki za pobyt jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu ośrodka  i Regulaminu Majówki (otrzymanych mailem po zgłoszeniu).
5. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni od zgłoszenia anuluje rezerwację za Majówkę i pobyt. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
6. Pozostała część opłaty za Majówkę i pobyt, zostanie zapłacona, na miejscu, w dniu przyjazdu gotówką (nie ma możliwości płacenia kartami płatniczymi).
7. Organizatorzy pozostawiają sobie możliwość odwołania warsztatu, jeżeli nie zbierze się określona liczba uczestników (min. 10 osób). W tej sytuacji uczestnik ma prawo do  wyboru innych zajęć.
8. Organizatorzy Majówki zastrzegają sobie także prawo do zmian w programie Majówki z przyczyn od siebie niezależnych. W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć.

MIEJSCE MAJÓWKI- OŚRODEK „TU I TERAZ”

Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” położony jest w pięknym i spokojnym otoczeniu (prywatny obszar obejmuje 45 ha). Lasy, łąki i okoliczne jeziora stwarzają wspaniałą atmosferę dla tych, którzy chcą pogłębić swój kontakt z Ciszą i Naturą.

Zajęcia odbywają się w czterech niezależnych miejscach (salach i namiotach warsztatowych) położonych w lesie na pięknej 10 ha polanie na terenie Ośrodka. Dodatkowo, rano, uczestnicy mogą brać udział w otwartych dla wszystkich – medytacjach i zajęciach ruchowych. Wieczorami zapraszamy na – imprezy taneczne, ceremonie i koncerty.

Ośrodek Rozwoju Osobistego  „Tu i Teraz”
Nowe Kawkowo 52 a, gm. Jonkowo woj. warmińsko-mazurskie

biuro tel.: +48 662 759 576
Jacek Towalski tel.: +48 602 219 382
Maja Wołosiewicz - Towalska tel.: +48 606 994 366

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.tuiteraz.eu