FESTIWALE 2024

Po ukończeniu szkoleń Shiatsu i Osho Divine Healing Arts and Meditation z Prashantam w Portugalii rozpoczął pracę nad połączeniem i interakcją między Umysłem i Ciałem.

Po długiej, intensywnej praktyce medytacyjnej pracuje jako facylitator w Osho Studio w Berlinie, gdzie prowadzi regularne zajęcia i warsztaty.

Po ukończeniu siedmioletniego treningu w SkyDancing Tantra Institute we Francji z Margot Anand, został certyfikowanym nauczycielem SkyDancing Tantra.

Po przeprowadzce do Berlina miasto zainspirowało go do stworzenia „Dynamic Tantra”, zabawnego, a zarazem duchowego sposobu na praktykowanie Tantry w miejskiej dżungli.

Gopal jest aktywny w wielu różnych obszarach twórczych jako muzyk, promotor, dyrektor artystyczny, DJ, nauczyciel i facylitator, nieustannie eksperymentuje łącząc 3 Klucze Tantryczne: Oddech, Ruch i Dźwięk, z innowacyjnymi technikami medytacji.

Gopal pracuje i mieszka w Berlinie. Swoje szkolenia i warsztaty prowadzi w Berlinie i na całym świecie.

Odpowiedzią jest zawsze Miłość.

• Strona internetowa: www.gopaltantra.com
• Facebook: Gopal Tantra
• Instagram: gopal.tantra

 

 

Szkoła:

• SkyDancing Tantra Institute
• Osho Divine Healing Arts (O.D.H.A.)
• Dynamiczna Tantra

Co to jest dynamiczna tantra?

Dynamic Tantra to moja wizja integracji starożytnych praktyk tantrycznych z naszym współczesnym życiem: w sposób dynamiczny, zabawny i pełen duszy.

Zacznij od ciała

Jesteśmy tak przytłoczeni telewizją, reklamami, mediami społecznościowymi, rutyną pracy, że nasze umysły często mają trudność z nadążeniem, a nasza naturalna zdolność do łączenia się z naszym ciałem jest po prostu zatracona.

Jednak ciało jest naturalną bramą do ludzkiego doświadczenia, a nie umysłu.

Z tego powodu konieczne jest bardziej dynamiczne podejście do technik tantrycznych dla tych, którzy nie mogą po prostu usiąść, medytować i połączyć się ze swoimi ciałami.

Bezpieczna, karmiąca przestrzeń

Osho powiedział: „Po pierwsze, bądź szczęśliwy”. Jeśli jesteśmy całkowicie szczęśliwi, nie ma medytacji, nie jest potrzebna żadna technika, aby osiągnąć stan czystej, pełnej szczęścia istoty.

Dynamiczna Tantra narodziła się z myślą o stworzeniu doświadczenia, które byłoby łatwo dostępne dla wszystkich, od początkującego do zaawansowanego medytującego, i które byłoby zabawą! Tak by zagłębienie się w nim było jak pójście na imprezę, nawet jeśli jest to impreza jednoosobowa.

Postawiłem sobie za zadanie stworzenie struktury, która zapewniłaby ludziom bezpieczną przestrzeń swobodnego dostępu do własnego wnętrza w zabawny, „czadowy” i dynamiczny sposób.

Podczas tych wspólnych doświadczeń wspólnie praktykujemy, jak:

• Oddramatyzować seksualność u uwolnić się od naszych ograniczających przekonań.
• Nauczyć się traktować nasze ciało z szacunkiem.
• Poszerzyć świadomość, aby zwiększyć naszą zdolność do kochania i bycia kochanym.
• Rozpoznać nasze ciało jako naszą prawdziwą świątynię.
• Nauczyć się sztuki pozwalającej wejść przez głęboki relaks.
• Pozwolić naszej energii życiowej  na swobodny przepływ.
• Odzyskać zaufanie do siebie, do innych i do życia.
• Zapoznać się z wybranymi kwestiami, aby lepiej poznać nasze ograniczenia i szanować siebie.
• Odkryć i zharmonizować naszą wewnętrzną polaryzację mężczyzny i kobiety.
• Odpowiedzialnie budować naszą własną energię za pomocą trzech kluczy: Oddechu, Ruchu i Dźwięku

Podczas ostatniego roku stworzyłem i poprowadziłem w Berlinie kilka doświadczeń Dynamicznej Tantry, uważnie śledząc każdego z uczestników naszych warsztatów, aby zrozumieć i zidentyfikować najskuteczniejsze sposoby wprowadzania ludzi w relaks, błogość i ucieleśnienie ich potężnej, prawdziwej natury. Podczas tego festiwalu zapraszamy do doświadczenia ich wszystkich w ciągu jednego tygodnia:

1. Przyjdź jaki jesteś! - Zaproszenie do odkrycia wysublimowanego połączenia witalności i świadomości, które są esencją Tantry.
2. Spectrum Chakr - Wewnętrzna podróż przez technologię czakr.
3. Kochający dotyk - Wielozmysłowa podróż poprzez wymiar dotyku.
4. Symfonia Ekstazy - Zaproszenie do odkrycia własnej wersji Ekstazy.
5. Sekretna Świątynia

SKYDANCING TANTRA SCHOOL

SkyDancing Tantra to linia tantry założona przez Margot Anand trzydzieści lat temu. Istnieją trzy instytuty na całym świecie – w USA, Niemczech i Szwajcarii.

SkyDancing to starożytna metafora zdolności do osiągania stanów ekstatycznych. SkyDancing Tantra to zdolność do zintegrowania tych ekstatycznych stanów z naszą seksualnością i naszym życiem, aby miłość mogła być doświadczana jako przepływ, radosne święto, uzdrawiająca medytacja. SkyDancing Tantra przedstawia paradygmat tantryczny metodami dostępnymi dla zachodniej kultury i stylu życia. Margot Anand zintegrowała starożytnego ducha Tantry z najnowszymi odkryciami w seksuologii klinicznej, a także metodami terapeutycznymi psychologii humanistycznej i transpersonalnej. Jej nauki są potężne, uzdrawiające i skuteczne.

SkyDancing Tantra uczy nas wybierać ze świadomością co przynosi nam przyjemność i radość, otwierając tym samym drzwi do głębszego połączenia z duchem i większego poczucia witalności i dobrobytu. Praktyka SkyDancing Tantra pozwala nam przezwyciężyć poczucie separacji i stworzyć poczucie jedności z sobą, innymi i światem. Ciało relaksuje się, serce otwiera się, a umysł staje się bardziej czysty i bardziej skupiony. Kiedy ta integracja ma miejsce, jesteśmy gotowi na nowe doświadczenie seksualne i duchowe, w którym zmysłowa przyjemność staje się świętem serca i ekstazą ducha. Ostatecznie ścieżka SkyDancing stanowi model do kultywowania tantrycznego sposobu życia - pomaga nam przebudzić się do naszego ekstatycznego potencjału, obejmuje nasze własne siły witalne, ożywia zmysłowość, budzi duchowość i tworzy bardziej satysfakcjonujące życie miłosne.

• www.skydancingtantra-int.com

Warsztaty

1. SYNTETYCZNA PODRÓŻ W HARMONIJNEJ PRZESTRZENI TANTRYCZNEJ - L'ASSOLUTO NATURALE

Zainspirowana geniuszem i operą włoskiego kompozytora Ennio Morricone, delikatna, wykwintna, synestetyczna podróż w tantryczne wymiary z odrobiną włoskiego klimatu.

Ten warsztat będzie pełnym sensualnym zanurzeniem się w wszelkiego rodzaju emocjach i uczuciach. Termin „synestezja” odnosi się do tych sytuacji, w których stymulacja słuchowa, węchowa, dotykowa lub wzrokowa jest postrzegana jako dwa różne, ale współistniejące zdarzenia sensoryczne. Synestezja jest zjawiskiem percepcyjnym, w którym stymulacja jednej ścieżki sensorycznej lub poznawczej prowadzi do mimowolnych doświadczeń w drugiej ścieżce sensorycznej lub poznawczej.

W świecie sztuki to dobrze znane doświadczenie. Malarz Vasilij Kandinskij twierdził, że słyszy głos kolorów, które są dźwiękami i żywymi istotami, co dobrze wyjaśnia w swojej książce “Duchowość w sztuce”.

Bardziej wskazującym na faktyczną obecność synestezji jest przypadek, w którym postrzegając bodziec (np. dźwięk), mamy precyzyjną i właściwą reakcję innego zmysłu (np. wzroku). Zjawisko to jest mimowolne, ale jeśli zwrócimy na nie uwagę, z większą świadomością, możemy wykorzystać to sensoryczne zakłócenie i przenieść się w jego przestrzeń.

Po przestudiowaniu twórczości włoskiego kompozytora Ennio Morricone, wpadłem na pomysł stworzenia warsztatu tantrycznego, którego osnową będą jego kompozycje, powszechnie uznawane za jedne z najbardziej wzniosłych dzieł i dziedzictwo ludzkości.

A ponieważ wiele z nich to ścieżki dźwiękowe, bardzo dobrze wpisują się w koncepcję synestezji.

Na tym warsztacie zobaczysz dźwięki, usłyszysz kolory, dotkniesz przestrzeni, połączysz się ze swoim ciałem i innymi w niecodziennych i nieoczekiwanych formach.

Przygotuj się na kinowe przeżycie, kalejdoskop wrażeń, w którym wszystkie Twoje zmysły będą odtwarzać ścieżkę dźwiękową Twojego życia.

2. ZIELONA RZEKA – DYNAMICZNA TANTRA I POETYCKI PRZEPŁYW DOTYKU

Wszyscy już wcześniej doświadczyliśmy dotyku, ale ilu z nas może powiedzieć, że faktycznie czuliśmy się dotykani? Bardzo często dotyk staje się nieświadomym odruchem. W seksualności dotyk jest często używany jako strategia budowania podniecenia, ale nie zawsze jest doświadczany w celu zwiększenia świadomości i połączenia.

Jest różnica między byciem świadomym dotyku drugiej osoby a odczuwaniem go w swoim ciele, umysłem i sercem. Świadomy dotyk to coś więcej niż kontakt skóry ze skórą; wymaga świadomości umysłu, ciała i ducha oraz otwartego kanału, aby doświadczyć czegoś poza prostą stymulacją fizyczną.

Wykonywanie masażu to coś więcej niż dotykanie kogoś głęboko; chodzi o bycie obecnym we własnym ciele i zwracanie uwagi na to, co czujesz. Masaż tantryczny jest formą medytacji; łącząc się ze swoimi rękami, pozwalasz im stać się kanałami odczuwania. Łączenie się ze swoim partnerem polega na łączeniu się z samym sobą. Twój partner poczuje znacznie więcej niż masujące palce: poczuje, że jesteś całkowicie obecny podczas tego doświadczenia.

Masaż tantryczny wykorzystuje świadomy dotyk do łączenia, uzdrawiania i pogłębiania relacji. Promuje uzdrowienie poprzez energię seksualną i duchowo łączy cię z tobą i innymi. Polega na skupieniu się na współczuciu, miłości, wolności i wzmocnieniu – wszystkich istotnych elementach zdrowego związku. Pozwolenie na świadomy dotyk to świetny sposób na doprowadzenie obojga partnerów do harmonii i doskonały sposób na uwolnienie się od ego i poddanie się przyjemności; przepływ energii między tobą a twoim partnerem poprzez sam dotyk może być bardzo potężny.

Dotyk ma trzy główne aspekty: lokalizację, szybkość i nacisk.

Wykorzystując te trzy główne czynniki i prosząc o informację zwrotną od odbiorcy, możemy zbudować język, który pozwoli dawcy i odbiorcy swobodniej poruszać się w przepływie dawania i otrzymywania przyjemności. Używanie tego precyzyjnego języka pozwala nam prosić dokładnie o to, czego chcemy. A wyrażając się jasno, pomagamy dawcy zrelaksować się w jego odczuciach i emocjach, upewniając go, że jego dotyk sprawia nam przyjemność. Kluczem jako dawcy jest dostrojenie się do drugiej osoby i rozwinięcie naszej intuicji, aby dać jej jak najbardziej przyjemny dotyk. A robienie tego bez przywiązania do efektu jest niezbędne do tego by pozostać obecnym.

Ale dotyk to nie tylko sposób, w jaki się ze sobą łączymy.

Oddychanie to sposób, w jaki powietrze dotyka naszych ciał.

Wzrok to sposób, w jaki my dotykamy świata.

Grawitacja to sposób, w jaki Ziemia dotyka nas.

Dotyk to cenny dar, z którego tajemnicy i potencjału czasami nie do końca zdajemy sobie sprawę. Dotyk może być ogromnym źródłem przyjemności i odkryć oraz potężnym narzędziem do przekazywania obecności.

Ta podróż z Dynamiczną Tantrą otworzy nasze zmysły i świadomość na całe doświadczenie przepływu dotyku.

W bezpiecznej i zabawnej przestrzeni będziemy badać świadomy dotyk, poetycki dotyk, kochający dotyk i uniwersalny dotyk i ostatecznie zrozumiemy, że JESTEŚMY MIŁOŚCIĄ, poszerzając zakres odczuć i emocji.

„Ciało jest tajemnicą w całości egzystencji; tę tajemnicę trzeba kochać”. (OSHO)

3. ROBOT JOX. ŚCIEŻKI AUTOMATYCZNEGO RESETU Z DYNAMIC TANTRA

Czasami żyjemy na tej ziemi w dwóch wymiarach.

Często nasze codzienne interakcje, działania są zautomatyzowane. Przyczyn może być wiele. Stresujące nawyki w pracy, problemy z relacjami, niezdrowe zachowania, które na dłuższą metę mogą determinować chroniczne, automatyczne nastawienie i reakcje na to, co wydarza się w naszym życiu.

W czasie tych warsztatów zbadamy, przetransformujemy i uwolnimy wiele z tych wewnętrznych i zewnętrznych automatycznych wzorców, ćwicząc techniki tantryczne w zabawnej, dynamicznej i swobodnej formie.

Słowo Tantra wywodzi się od rdzenia „tan”, co oznacza rozciąganie - tak jak robi to kawałek tkaniny, wpleciony w nasze ubrania. Tantra może poszerzyć twój umysł i uczynić cię bardziej świadomym tego, jak działa on na poziomie nieświadomym. Dzięki temu możesz przestać nieświadomie powtarzać automatyczne wzorce myślenia, odczuwania lub zachowania.

Ćwiczenia tantryczne mogą przeprogramować twój umysł, wprowadzając nowe sposoby postrzegania siebie i innych wokół ciebie, zmieniając ścieżki neuronowe szybciej niż zwykła, statyczna medytacja. A kiedy już doświadczysz, jak korzystne są te metody – nigdy nie będziesz chciał przestać!

Poprzez medytację - Tantra uczy świadomego uwalniania się od szkodliwych, negatywnych wzorców myślowych. Metody medytacji tantrycznej uczą nas, jak obserwować i nie reagować na pojawiające się myśli. Ta umiejętność pomaga nam uwolnić się od nawyków bezustannego, negatywnego analizowania wydarzeń życiowych w naszych umysłach, co przekłada się na nasze działania i ciała: rozmyślania o problemach, które się wydarzyły lub martwienia się o rzeczy, które jeszcze się nie wydarzyły; obwiniania się; rozpamiętywania lęków; angażowania się w fantazje; zaplątania się we wspomnienia przyjemności, które już minęły…

Kluczem do zrozumienia Tantry jako terapii dynamicznej jest uświadomienie sobie, że jest to dynamiczny, żywy proces. Jest nieustanny i (można powiedzieć) ciągle się zmienia. I dzięki temu dynamizmowi oferuje nam coś potężnego: szansę na świadome przekształcenie się w bardziej radosne istoty, przebudzenie naszego zmysłowego potencjału.

Kiedy zaczynamy sprowadzać świadomość do nieświadomości, zaczyna się transformacja.

W tym doświadczeniu Dynamicznej Tantry przeżyjemy niektóre z poniższych zagadnień:

• Oddramatyzujemy seksualność, uwalniając się od naszych ograniczających przekonań.
• Nauczymy się traktować nasze ciała z szacunkiem.
• Poszerzymy świadomość, aby zwiększyć naszą zdolność do kochania i bycia kochanym.
• Rozpoznamy nasze ciało jako naszą prawdziwą świątynię.
• Nauczymy się sztuki odpuszczania i głębokiego relaksu.
• Pozwolimy naszej energii życiowej swobodnie płynąć.
• Odzyskamy zaufanie do siebie, innych i życia.
• Zapoznamy się z kwestiami wyboru, stając się bardziej świadomymi swoich ograniczeń i uszanujemy siebie.
• Odkryjemy i zharmonizujemy naszą wewnętrzną polaryzację męską i żeńską.
• Odpowiedzialnie zbudujemy naszą energię za pomocą trzech narzędzi: Oddechu, Ruchu i Dźwięku

Kiedy już doświadczysz wychodzenia z automatycznego umysłu - zawsze tam, gdzie osądzasz i narzekasz, w końcu przejmiesz kontrolę, jako prawdziwy pilot samego siebie, wnosząc świadomość, zrozumienie i obecność do swojego codziennego życia.

Ten warsztat jest dla wszystkich: singli, par, początkujących i zaawansowanych. Zawiera różne praktyki: Tantry, medytacji i pracy z ciałem. Pomogą ci  one wyraźnie zobaczyć twoje automatyczne działania i ostatecznie uwolnić, na poziomie ciała i umysłu od napięć, które nie służą ci już w twojej ewolucji.

Te warsztaty nie dotyczą technologii i elektronicznych gadżetów, ale radości z pełni człowieczeństwa.

4. WEWNĘTRZNA MISTYKA. PSYCHODELICZNE PODRÓŻ DO CENTRUM CIAŁA.

Wszechświat jest pełen pól energii wykraczających poza to, co możemy dostrzec. Jeśli podłączymy się do tych pól energetycznych, możemy zmienić naszą świadomość i wejść w jej odmienny stan. Ten soniczno/ wibracyjno-tantryczny warsztat psychodeliczny ma na celu przetransportowania Cię w fantastyczną podróż do środka Twojego ciała.

Ta podróż dotyczy tego, kim jesteś i jak zmienisz się w tym tantrycznym procesie.

Po pierwsze, lepiej zostawić stare za sobą, aby coś nowego mogło zająć ciało. Wtedy niezbędnym warunkiem przemiany jest Relaks.

Będziemy ćwiczyć pewne techniki, które w subtelny sposób otworzą obszary ciała, którym nie poświęcamy zbyt dużej uwagi i dzięki uzdrawiającej praktyce Oddechu, Ruchu i Dźwięku, przywrócą im naturalny przepływ energii.

Tantra oznacza poszerzenie (świadomości) i często ma na celu pracę z energią, aby poszerzyć i dotrzeć do nowych połączeń i obszarów świadomości. Ponieważ Tantra jest również praktyką, w której widzisz siebie jako odbicie lustrzane, będziemy eksperymentować i ulepszać tę wizję poprzez różne perspektywy i interakcje.

Ten warsztat nie jest poszukiwaniem niezwykłości, ale odkrywaniem prostoty i zwyczajności pozwalających wyrazić siebie, aby odkryć swoją kreatywność w małych rzeczach, w tym, co jest już częścią twojego życia.

Radość, która się pojawia, sprawia, że wszystko jest inne, nabiera nowej jakości i czyni cennym wszystko, co robisz. Sprawia, że odkrywasz źródło wszystkiego, Wewnętrzną Mistykę, z której wszystko pochodzi.

Innymi słowy, jeśli nauczysz się okiełznać te energie i skoncentrować je w określonym obszarze, możesz ich użyć, aby rozszerzyć swoje zdolności umysłowe i wejść w inny wymiar.

Dzięki zabawnemu, kreatywnemu i uduchowionemu podejściu zapraszam Cię do rozkwitu w przestrzeni Medytacji, aby cieszyć się naturalnym, swobodnym przepływem Energii i Świadomości w swoim ciele, aby ostatecznie odkryć swoją Pełnię i niezwykłą Witalność, która znajduje się w rdzeniu Twojej Istoty.

I wreszcie odkryjesz swoją Wewnętrzną Mistykę.

RYTUAŁ WIECZORNY

ELEKTRYCZNY LATIHAN. KOSMICZNY RYTUAŁ Z UDZIAŁEM INSTRUMENTU THEREMIN

„Kiedy dochodzisz do zera, kiedy spotykasz się z nicością, w tym momencie pojawia się wibracja” (Bapak Subuh).

Latihan to głęboka praktyka uzdrawiania. Polega na znalezieniu spontanicznego ruchu ciała, gdy nie jest ono kierowane wolą. Ta praktyka ma na celu zharmonizowanie różnych aspektów naszej Istoty: ciała, emocji, umysłu i duszy. Tworzy przestrzeń, w której umysł nie kontroluje już ciała.

Ta elementarna praktyka nie-działania otwiera bezpośredni kanał między ciałem, a coraz głębszymi poziomami lub jakościami świadomości. To połączenie między ciałem a duchem.

Na tym warsztacie doświadczymy tradycyjnej formy Latihan połączonej z bardziej interaktywną i nowoczesną techniką udoskonaloną za pomocą Theremina, instrumentu muzycznego, na którym gra się bez kontaktu fizycznego. A wszystko to wpisane jest w ramy rytuału kosmicznego.

Czym jest Latihan

Latihan oznacza "ćwiczenie duchowe" albo "trening ducha". Jego twórcą jest Bapaka Muhammada Subuha z Indonezji, założyciel Subud. Później Latihan rozprzestrzenił się na Zachodzie dzięki Georgy Gurdjieff’owi. Musi być praktykowane bez oczekiwań i logicznych myśli; niech ciało stanie się pustym naczyniem, pustym bambusem.

Latihan to również forma aktywnej medytacji przyjęta przez Osho.

Jest to potężna praktyka uzdrawiająca, która poprawia koncentrację i uwalnia stłumione emocje, otwierając serce i umożliwiając przepływ siły życiowej (prany) przez całe ciało, aby usunąć wszelkie blokady energetyczne. Może również pomagać w radzeniu sobie z depresją, lękiem, zaburzeniami snu i uzależnieniami.

Latihan uzdrawia cię psychicznie i fizycznie. Jest to trening ducha, poddanie się wyższemu źródłu. To całkowite poddanie się jest kluczem do wzmocnienia twojej wewnętrznej siły, dzięki czemu możesz zacząć podejmować lepsze decyzje, poprawić kontrolę nad emocjami oraz zmniejszyć ból i cierpienie w codziennym życiu.

Nie musisz nic robić; bądź tam i czekaj, aż coś się wydarzy, a jeśli twoje ciało zacznie się poruszać, pozwól mu poruszać się płynnie; pozwól temu ruchowi rozszerzać się na zewnątrz i wewnątrz, czując, jak pulsujesz we wszechświecie.

W Latihan wchodzisz w przestrzeń nicości, która pomaga porzucić ego i poczucie tożsamości, stać się obecnym w teraźniejszości. Po prostu poddaj się egzystencji, a kiedy duch uniwersalny zainspiruje cię do ruchu, uwolnij się od samokontroli i ciesz się naturalną zdolnością dobrego samopoczucia.

Poddaj się Duchowi Uniwersalnemu i pozwól, aby zainspirował cię do spontanicznego poruszania się, pozostań świadkiem i pozwól swojemu ciału być narzędziem w elektrycznym latihanie.

Czym jest Theremin

Theremin, zwany także Etherophone, to elektroniczny instrument muzyczny wynaleziony w 1920 roku w Związku Radzieckim przez Leona Teremina.

Składa się z pudełka z lampami radiowymi wytwarzającymi drgania o dwóch częstotliwościach fal dźwiękowych powyżej zakresu słyszenia; razem tworzą niższą - słyszalną częstotliwość równą różnicy w ich częstotliwości drgań.

Ton jest kontrolowany przez przesuwanie ręki w kierunku lub od anteny znajdującej się po prawej stronie pudełka. Ten ruch zmienia jedną z niesłyszalnych częstotliwości. Harmonia lub poszczególne tony składowe dźwięku mogą zostać odfiltrowane, co pozwala na produkcję kilku ich odmian w zakresie sześciu oktaw.

Dla Theremina komponowali: amerykański kompozytor Henry Cowell i francusko-amerykański kompozytor Edgard Varèse. Instrument był używany w nagraniach amerykańskiej grupy rockowej The Beach Boys oraz w ścieżkach dźwiękowych kilku filmów science fiction.

W tym wydarzeniu połączę te dwa elementy, tworząc nową koncepcję medytacji tantrycznej, w której każdy uczestnik będzie miał swoje indywidualne doświadczenie i będzie mógł w pewnym momencie wchodzić w interakcje i łączyć się z innymi.

Z pomocą technologii doświadczysz innej formy Latihan.

WRÓĆ NA GÓRĘ