Warsztaty / Prowadzący

Krzysztof Wadelski

Ma wieloletni staż w różnego rodzaju przedsięwzięciach skierowanych na promocję zdrowego stylu życia. Pracownia UwolnijCiało.pl w której prowadzi swoją praktykę  znajduje się  w Poznaniu ( http://uwolnijcialo.pl/ ) W pracowni odbywają się konsultacje, sesje indywidualne, zajęcia, wykłady, seminaria, szkolenia, kursy i warsztaty wzbogacające świadomość i rozwój uczestników. Praktyka Krzysztofa  obejmuje obszar pracy ze stresem, stresem pourazowym, traumą, psychosomatyką oraz rozwojem osobistym. Pracuje z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi i niepełnosprawnymi fizycznie.

Swoją przygodę z rozwojem osobistym, terapią własną, psychologią, pracą ze świadomością ciała, oddechem, zaczął w 1999 roku, ucząc się masażu pod okiem Zygfryda Rosiaka. Chcąc rozwijać się dalej uczestniczył w wielu warsztatach, szkoleniach i kursach, w tym była też joga, NVC (Porozumienie Bez Przemocy) jak i ukończenie  Studium Psychologii i Psychoterapii w Warszawie oraz odbycie stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Gnieźnie.

Dzisiaj Krzysztof prowadzi swoją praktykę terapeutyczną jako specjalista Holistic Health Practitioners (https://www.znanylekarz.pl/krzysztof-wadelski/terapeuta-specjalista-medycyny-naturalnej/poznan)  Prowadzi również warsztaty i szkolenia dla pracowników szkół, firm i instytucji z zakresu zarządzania stresem za pomocą Naturalnych Metod Samoregulacji™.Uczestniczy w różnych projektach, w tym projektach terapeutycznych np. dla chorych na SM (stwardnienie rozsiane) i szkoleniach przyszłych terapeutów oddechu. W styczniu 2016 roku otrzymał akredytację AADP (American Association of Drugless Practitioners - Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Leczących Bez Użycia Leków).

Jest wiceprezesem Stowarzyszenia Wsparcie i Samorozwój.

W roku 2012 współtworzył wraz z Wiolettą Łęczycką Pracownię UwolijCiało.pl.

W ofercie Pracowni znajdują się konsultacje, sesje indywidualne, zajęcia, wykłady, seminaria, szkolenia, kursy i warsztaty wzbogacające świadomość i rozwój uczestników. Obszarami pracy to praca ze stresem, stresem pourazowym, traumą, psychosomatyką oraz rozwojem osobistym. Pracują z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi i niepełnosprawnymi fizycznie. Ponad 2700 osób z kraju i z zagranicy wzięły udział w ich warsztatach otwartych pracy z ciałem, nie licząc tych zamkniętych oraz szkoleń
Od roku 2012 roku jako jedni z pierwszych w Polsce prowadzili warsztaty wprowadzające do metody TRE® Prowadzili i prowadzą różnego rodzaju prace terapeutyczne dla podopiecznych Stowarzyszeń, Fundacji, Placówek Wychowawczych, Placówek Pieczy Zastępczej (rodzinne domy dziecka, zawodowe rodziny zastępcze) (Rok 2012 – 2017) Stworzyli swój program z zarządzania stresem, oparty na Naturalnych Metodach Samoregulacji™. Współpracują z Instytucjami Państwowymi i Urzędami, Firmami, Lekarzami w tym Psychiatrami i Psychologami 

Krzysztof Wadelski

Ma wieloletni staż w różnego rodzaju przedsięwzięciach skierowanych na promocję zdrowego stylu życia. Pracownia UwolnijCiało.pl w której prowadzi swoją praktykę znajduje się w Poznaniu www.uwolnijcialo.pl W pracowni odbywają się konsultacje, sesje indywidualne, zajęcia, wykłady, seminaria, szkolenia, kursy i warsztaty wzbogacające świadomość i rozwój uczestników.

Praktyka Krzysztofa obejmuje obszar pracy ze stresem, stresem pourazowym, traumą, psychosomatyką oraz rozwojem osobistym.Pracuje z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi i niepełnosprawnymi fizycznie.

Swoją przygodę z rozwojem osobistym, terapią własną, psychologią, pracą ze świadomością ciała, oddechem, zacząłem w 1999 roku, ucząc się masażu pod okiem Zygfryda Rosiaka. Po ukończeniu Studium Psychologii w Warszawie, odbyciu stażu w Szpitalu Psychiatrycznym w Gnieźnie, zainteresowałem się NVC (Porozumieniem Bez Przemocy). Cały czas chciałem rozwijać się głębiej, dlatego uczestniczyłem w wielu warsztatach, szkoleniach i kursach. Prowadzę warsztaty i szkolenia dla pracowników szkół, firm i instytucji z zakresu zarządzania stresem za pomocą Naturalnych Metod Samoregulacji™. (Referencje). Uczestniczę w różnych projektach, w tym projektach terapeutycznych np. dla chorych na SM (stwardnienie rozsiane) i szkoleniach przyszłych terapeutów oddechu. W styczniu 2016 roku otrzymałem akredytację AADP (American Association of Drugless Practitioners - Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Leczących Bez Użycia Leków). Prowadzę prywatną praktykę w swojej Pracowni w Poznaniu. Pracuję pod superwizją.

Mój wypadek motocyklowy skierował w dużej mierze moje zainteresowania na zagadnienia, związane ze stresem pourazowym oraz traumą. W miarę upływu czasu po tym zdarzeniu, pomimo swojej własnej pracy w odzyskiwaniu pełnego zdrowia, działy się dziwne rzeczy. Czułem nieuzasadniony lęk, miałem trudności z koncentracją uwagi, flashbacki z wypadku, towarzyszył mi niepokój i poczucie, że stało się coś, co zostawiło cząstkę mnie, w tym zdarzeniu.

Szukałem odpowiedzi na różne pytania, w tym, dlaczego tak paskudnie się czuję po tym wypadku. Moja determinacja doprowadziła mnie do rozwiązań. Odpowiedzi na moje pytania otrzymałem, kiedy zainteresowałem się pojęciem traumy i zacząłem doświadczać specjalistycznych metod pracy z ciałem skierowanych na jej uzdrowienie. Nie było łatwo, ale po czasie mogę powiedzieć: BYŁO WARTO! Dzisiaj pomagam innym!

To zdarzenie zmieniło wiele w moim życiu, zmieniło mnie samego

Wioletta Łęczycka

Uwielbiam kontakt z ludźmi, a moim konikiem jest praca z dziećmi i młodzieżą. Szczególne zaangażowanie kieruję do osób niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo.Jestem współzałożycielką Pracowni UwolnijCiało.pl w Poznaniu.Współprowadzę, asystuje oraz organizuję różnego rodzaju warsztaty, warsztaty pracy z ciałem, szkolenia, seminaria, kursy i wykłady o tematyce prozdrowotnej.

Z wykształcenia jestem nauczycielem. Certyfikowanym instruktorem TRE® poziom I Tension &Trauma Releasing Exercises. Ukończyłam specjalne szkolenie z dr Melani Salmon jak pracować z dziećmi i młodzieżą za pomocą metody TRE® Posiadam uprawnienia certyfikowanego praktyka Touch For Health (Dotyk dla Zdrowia) stop. I i II oraz praktyka GBE (Łagodnej Bio-Energetyki dr Evy Reich).

Wahl Julia

Jest głównym pomysłodawcą i dyrektorem The Mind Institute. Współtworzy programy treningów uważności oraz je prowadzi (podstawowe i zaawansowane), warsztaty na temat podejścia compassion (wraz z Magdą Mazurkiewicz). Wykłada na temat podejść III. fali terapii poznawczo-behawioralnej opartych na uważności i akceptacji. Jest absolwentką kierunku społecznej psychologii klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (SWPS) w Warszawie, członkiem założycielem i członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa Mindfulness (PTM), a także Polskiego Stowarzyszenia Integracji Psychoterapii (PSIP), jednym z pomysłodawców i organizatorów 1st Conference on Practical Application of Buddhism in Western Psychology. Mindfulness: Theory and Practice, tłumaczem polskiej edycji Bodhi, członkiem Society for the Exploration of Psychotherapy Integration oraz Society for Psychotherapy Research.  Ukończyła szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integracyjnym w Manchester Institute for Psychotherapy (Manchester, Wlk. Brytania) u Richarda Erskine’a (PhD) z Institute for Integrative Psychotherapy (Nowy Jork, USA), z którym pracuje nad książką na temat technik i teorii terapii integracyjnej.

Obecnie w trakcie szkolenia zaawansowanego z Richardem  Erskinem z Psycho-Integrative© Therapy w UK Relational Psychotherapy Association (Manchester, Wlk. Brytania). Odbywa również szkolenie z pracy kontemplacyjnej w praktyce klinicznej (Contemplative Healing - MENLA) na podstawie metod i podejść buddyjskich. Prowadzi warsztaty uważności (wraz z Magdaleną Mazurkiewicz) w oparciu o program MBSR stworzony przez prof. Jona Kabata-Zinna,  warszaty dotyczące pracy nad złością, a także terapię indywidualną oraz grupową w szpitalu MSWiA w Otwocku (Oddział Leczenia Nerwic).

Poza psychologią interesuje się lingwistyką, językami obcymi oraz poezją.  Praktykuje w tradycji buddyzmu tybetańskiego od 2002 roku. Jej rdzennym nauczycielem jest Pakciok Rinpocze, syn Czoklinga Rinpocze, wnuk Tulku Urgjena Rinpocze.

Waldemar Wojnicz

Waldemar Wojnicz jest lekarzem, specjalistą chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej, coachem oraz   certyfikowanym psychoterapeutą PTP. Od 20 lat zajmuje się miedzy innymi leczeniem chorób psychosomatycznych. Jest kierownikiem Studiów Podyplomowych z Coachingu w Wyższej Szkole Gospodarki w Bydgoszczy. Prowadzi Gabinet Psychoterapii Krótkoterminowej i Chorób Wewnętrznych w Toruniu. Prowadzi coaching indywidualny w obszarach life coachingu i  coachingu kariery oraz szkolenia i warsztaty. Pracuje na uczelni, szkoląc nowe generacje coachów.

Tak mówi:

„Jestem przekonany, że każdy z nas posiada wystarczające zasoby, aby żyć w sposób pełniejszy, zdrowszy i bardziej satysfakcjonujący. Tylko czasami dajemy sobie wmówić, że jest inaczej i wtedy potrzebujemy wsparcia i inspiracji, aby się przebudzić”.

Watras Ania

Dyplomowana instruktorka jogi klasycznej, psycholożka, z pasją pracująca z osobami w każdej grupie wiekowej, w różnej kondycji fizycznej. Uczestniczka wielu warsztatów u nauczycieli jogi w Polsce i za granicą. Na co dzień prowadzi zajęcia w Gdyni i Gdańsku osowie, współpracuje też z warszawskim studiem 'dobrzemitu'.  Miłośniczka ludzi, natury, śpiewu i tańca.