OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Październik 2024 / 10.10.24 - 13.10.24

Zapraszamy wszystkich na unikalny Trening Tantry opierający się na bezpośredniej, autentycznej transmisji Starożytnej Tantry z Indii. Całe szkolenie składa się z 3 modułów, obejmujących: trzy warsztaty na żywo, zadania domowe do samodzielnego praktykowania, prowadzenie on line oraz coaching indywidualny po ukończeniu szkolenia.

Każdy warsztat jest niezależną częścią i można brać udział w zajęciach w dowolnej kolejności. Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania. Zajęcia są przeznaczone dla początkujących i zaawansowanych.

Trening poprowadzi Swami Anahata – ceniony nauczyciel tantry, który łączy mądrość starożytnego mistycyzmu Wschodu z odkryciami naukowymi Zachodu. Całe szkolenie opiera się na bezpośrednim doświadczeniu Anahaty w Indiach, gdzie spędził ponad 25 lat ucząc się i żyjąc tantrą w różnych aśramach i społecznościach.

Anahata uczy jak kierować własną energią fizyczną, emocjonalną, seksualną i duchową. Jest międzynarodowym nauczycielem tantry, założycielem Szkoły Tantry Anahaty. Uważany jest za pioniera w dziedzinie praktyk tantrycznych i medytacyjnych. Podczas warsztatów łączy klasyczną tantrę, medytacje Osho, metody uzdrawiania i pracy z ciałem, trans somatyczny trans hipnotyczny, praktyki duchowe (Vipassana, Zen, Sufi, Tao i Joga).

Roczny Trening Transmisji Tantrycznej w 2024:

25-28.IV.2024       moduł I – Wprowadzenie do tantry. Energia, prana, kundalini

10-13.X.2024        moduł II – Siedem czakr i zjednoczenie polaryzacji

Wiosna 2025         moduł III – Święta seksualność

Na trening zapraszamy osoby, które poszukują autentycznego przekazu tantry i chcą swoją wiedzę oraz doświadczenie oprzeć na bezpośredniej Transmisji ze Źródła Tantry. Które chcą rozpocząć swoją Tantryczną Podróż w bezpiecznej, radosnej atmosferze.

Trening Transmisji Tantrycznej Swamiego Anahaty jest jednym z unikalnych i całościowych treningów, w którym będziesz zgłębiać, co łączy tantrę, jogę i ajurwedę.. Będziesz wprowadzać narzędzia tantry, aby obudzić energię kundalini oraz eksplorować elementy ajurwedy, asany, bandhy i pranajamy jogi.

Trzy moduły tego szkolenia zabiorą cię w Podróż, podczas której nauczysz się podstawowych, a następnie zaawansowanych filarów Tantry. Szkolenie jest dla każdego, kto chce świadomie i odpowiedzialnie doświadczyć tantry w jej najczystszej postaci.

Podczas treningu otrzymasz solidne podstawy klasycznej tantry. Doświadczysz tantrycznych rytuałów, ceremonii i medytacji. Odkryjesz, obudzisz i zrozumiesz swoją energię seksualną. Poznasz strategie nawiązywania relacji i połączeń między ludźmi. Obudzisz centrum serca i otworzysz się na przepływ Miłości. Doznasz przebudzenia czakr i centrów energetycznych. Doświadczysz dynamiki między energią męską i żeńską. Usuniesz negatywne wzorce, które wpływają na Twoje życie.

Tantra to starożytna praktyka jednoczenia seksualności, ciała i ducha. Oferuje podejście do życia, które celebruje radość i zmysłową świadomość ciała. Poprzez delikatność, uważność i świadome odczuwanie ciała, tantra pomaga w pełni otworzyć się na siebie, bliską osobę i życie.

Tantra jest także wyrafinowaną ścieżką duchowego przebudzenia. Oferuje ludziom drogę do duchowości poprzez wszystko to czym jesteśmy – poprzez doznania zmysłowe, emocje czy seksualność. Obejmuje całą istotę ludzką. Tajemnicą tantry jest, że wprowadza świadomość i miłość do każdej ludzkiej sytuacji, bez względu na to co to jest.

Tantra to także Droga przeżywania głębokiej miłości i seksualności, tworzenia bliskich związków, jednoczenia ciał i dusz. To nie same techniki i porady seksualne – jak powszechnie się uważa, lecz coś o wiele głębszego. To proces, który odbywa się na wszystkich poziomach – ciała, umysłu i duszy. I który jednoczy wszystkie te poziomy.

W swojej najgłębszej istocie tantra to spotkanie dwóch energii – męskiej i żeńskiej, całkowicie różnych, ale niezbędnych, aby z tej odmienności powstało coś nowego i pięknego. Praktykowanie tantry przemienia wszystkie sfery naszego życia – związki, seks, ale także, pracę, przyjaźnie, rodzicielstwo. Jeśli pogłębisz uważność, obecność i oddech, to wpłynie to na całe Twoje życie, a nie tylko poprawi jakość życia seksualnego.

Co obejmuje szkolenie?

• 3 warsztaty na żywo
• Zadania domowe do praktykowania w domu
• Miesięczne prowadzenie online
• 90-minutowy coaching indywidualny po ukończeniu szkolenia
• Certyfikat uczestnictwa

Czego doświadczysz i czego się nauczysz?

• Podstawy wiedzy o tantrze
• Techniki medytacji – różne postawy, mudry i techniki skupienia
• Prana, kundalini i ciała energetyczne
• Czakry i ich praktyczny wpływ na codzienne życie
• Oczyszczanie i harmonizowanie czakr
• Ustawianie przestrzeni rytualnej i yantry
• Energia seksualna i jej ruch w ciele i umyśle
• Oddech i ruch prany
• Ścieżka tantryczna dla par – różne postawy i pozycje wspólnej medytacji
• Święte przedmioty i ich umiejscowienie
• Ardhanareeswara – dynamika męska i żeńska
• 3 Małżeństwa – ciała, serca i duszy
• Rytuały tantryczne

To szkolenie jest zaproszeniem do odkrycia swojej seksualności oraz otrzymania głębokich i praktycznych nauk wywodzących się z tantrycznych tradycji. Używając ćwiczeń, które integrują otwieranie serca, tantra uczy jak budować zaufanie nie tylko do seksualności, ale również do innych aspektów naszego życia. Uczy jak być bardziej obecnym i w pełni. Szybko i efektywnie transformuje świadomość.

Zajęcia nauczą nas mocy dotyku, masażu i medytacji oddechu, aby pomóc nam celebrować swoje życie miłosne. Odkryjemy, że z naszymi bliskimi możemy połączyć się nie tylko na poziomie fizycznym, ale również na głębokim poziomie duchowym. Poprzez oddech, świadomość, ruch i głębokie odczuwanie pozwolimy wrodzonej mądrości naszego ciała zjednoczyć się w miłości i seksualności.

Rozkład dnia podczas szkolenia:

07.30 – 09.00  Poranna aktywacja sadhany - joga i tantra kriya

09.00 – 10.30  Śniadanie

10.30 – 13.30  Sesja warsztatowa z przerwą w międzyczasie

13.30 – 15.30  Lunch i odpoczynek

15.30 – 18.30  Sesja warsztatowa z przerwami

18.30 – 20.00  Kolacja

20.00 – 21.30  Ostatnia sesja

Dla kogo to szkolenie nie jest przeznaczone?

• Osób szukających niezobowiązujących relacji i doświadczeń seksualnych
• Osób, które nie są gotowe do praktykowania w domu (samemu lub w parze)
• Osób, którym ich stan fizyczny lub psychiczny uniemożliwia wykonywanie praktyk

MODUŁ I

WPROWADZENIE DO TANTRY.

ENERGIA, PRANA I KUNDALINI.

Podczas modułu I zostaniesz zaproszony do doświadczenia fundamentalnych zasad tantry. Prana, kundalini i energia doświadczane w pojedynkę lub razem z partnerem/partnerką stworzą solidne podstawy tantry.

Ustrukturyzowana medytacja i ćwiczenia nauczą cię, jak poruszać energią i praną we własnym ciele, a następnie z partnerem. Nauczysz się również pozostawać uziemionym, gdy budzi się pożądanie. Wyjdziesz z głowy i analitycznego myślenia, i na nowo połączysz się ze swoim sercem.

Będziemy korzystać z sutr z Vijana Bhirava Tantra.

MODUŁ II

SIEDEM CZAKR I ZJEDNOCZENIE POLARYZACJI KOBIECEJ I MĘSKIEJ

W module II poznasz i doświadczysz 7 centrów energetycznych tantry zwanych w sanskrycie czakrami. Moduł ten nie tylko dostarczy ci informacji, ale także obejmie ucieleśnione doświadczenie każdej czakry, abyś mógł posmakować jej jakości.

Te centra energetyczne przechowują również polaryzacje męskości i kobiecości w każdym człowieku. Medytacja, rytuały i masaż poprowadzą cię do pełnego przyswojenia esencji czakr i ich biegunowości. Nauczysz się rozpoznawać i diagnozować, w których czakrach nie ma przepływu i co można zrobić, aby przywrócić je do równowagi.

MODUŁ III

ŚWIĘTA SEKSUALNOŚĆ

W module III zagłębimy się w tantrę Świętej Seksualności. Zostaniesz przeprowadzony przez proces budzenia, przenoszenia i transmutacji energii seksualnej do wszystkich centrów energetycznych, aby opanować sztukę Świętej Seksualności.

Podczas tego warsztatu nie będzie żadnych kontaktów seksualnych, chodzi o odczuwanie i bawienie się energią. Starannie opracowane medytacje tantryczne poprowadzą cię najpierw do otwarcia i rozszerzenia energii we własnym ciele, a następnie nauczenia się, jak wymieniać się i bawić energią z innymi.

Pytania zadawane często przez uczestników warsztatów:

Czy w Tantrze chodzi wyłącznie o Seks?

Nie. Tantra to starożytna ścieżka duchowa znana z tego że posiada wielką moc. transformowania nas na wszystkich poziomach. Tantra zawiera w sobie każdy aspekt życia ludzkiego z wszystkimi jego doświadczeniami: emocje, energie subtelne itp. Tantra uczy wiedzy i mądrości w dziedzinie seksualności i energii seksualnej. Dlatego ścieżka Tantry jest jednym z najszybszych sposobów na osiągnięcie rozwoju osobistego i duchowego.

Jestem w relacji, ale moja partnerka/partner nie wybiera się na warsztaty. Co mogę robić?

Po pierwsze, warto jest zaproponować partnerowi/partnerce przyjechanie razem na warsztat, gdyż to doświadczenie wniesie nową energię do waszej relacji. Ten warsztat może podsycić miłość i ogień w waszej relacji. Jeżeli z jakichś powodów twój ukochany/ukochana nie może z tobą przyjechać, świadomie zakomunikuj mu/jej że zależy ci na uczestnictwie w tym warsztacie. Podczas warsztatu każdemu z uczestników zapewniamy świętą bezpieczną przestrzeń, aby każdy mógł zadecydować na jaką bliskość z innymi uczestnikami może sobie dać zgodę. Dlatego twoja świadoma komunikacja z ukochaną osobą wniesie w waszą relację piękne doświadczenie bliskości niezależnie od tego czy ta osoba będzie z tobą uczestniczyć w warsztacie czy nie.

Nie jestem obecnie w relacji. Czy w tej sytuacji jest sens uczestniczyć w tych warsztatach?

Niezależnie od tego czy jesteś w relacji czy nie, te warsztaty na pewno będą dla ciebie pomocne. Przede wszystkim możesz skorzystać z okazji nawiązania głębszej, opartej na większym zrozumieniu, relacji ze sobą, To będzie okazja by eksplorować i doświadczać siebie podczas lekkiej zabawowej interakcji z innymi uczestnikami. W każdym momencie warsztatu możesz poprosić prowadzących o wsparcie.

Razem z ukochaną osobą pragniemy uczestniczyć w warsztatach, ale obawiamy się że trzeba będzie się zamieniać w parach podczas ćwiczeń. Czego możemy się spodziewać? Jaki jest stopień bliskości na warsztatach?

Serdecznie zapraszamy pary. To wy wspólnie decydujecie czy będziecie wykonywać ćwiczenia razem czy w innych parach.

CO DAJE NAM TANTRA?

• Wzbogaca nasze życie seksualne, czyni je piękniejszym i pełniejszym.
• Pozwala odkryć nam prawdziwą bliskość – z samym sobą, z partnerem, z rodziną.
• Umożliwia głęboki przepływ miłości.
• Pozwala odkryć nam kim naprawdę jesteśmy.
• Uczy, jak rozwijać duchowość poprzez bliskość z drugą osobą.
• Może pomóc uzdrowić nasze zranione aspekty.
• Wpływa pozytywnie na wszystkie dziedziny naszego życia.

SZKOŁA TANTRY SWAMI ANAHATY łączy:

• mądrość starożytnego mistycyzmu Wschodu z badaniami naukowymi Zachodu
• klasyczną tantrę
• masaż tantryczny, kaszmirski i taoistyczny
• Vigyan Bhairav Tantra
• metody uzdrawiania i pracy z ciałem (Lomi Lomi, akupresura tybetańska, akupunktura barwami światła)
• intensywne treningi dla mężczyzn z cyklu „Przebudzona męskość”
• transsomatyczny trans hipnotyczny
• medytacje Osho (jest certyfikowanym nauczycielem medytacji takich jak Mystic Rose, No Mind & Born Again i wielu innych)
• praktyki duchowe, takie jak Vipassana, Zen, Sufi, Tao i Joga.
• prace z przepływem energii kundalini i otwieranie systemu czakr

WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!

Szczegóły warsztatu