Szkoły:
Warsztaty:
- Uwolnij Ciało – wejdź we flow!
- Sztuka Przyjemności – Tantryczny dotyk
- Dark Eros
- RED TARA: Seksualna Moc Kobiet
Wydarzenia Wieczorne:
O prowadzącej
Międzynarodowa nauczycielka Tantry i trenerka z ponad 16 letnim doświadczeniem, certyfikowana facylitatorka medytacji Osho, Life&Tantra coach, praktyk pracy z ciałem i oddechem.
Czytaj więcej
Szkoły:
W swoim nauczaniu Freya łączy:
- Tantryczne i szamańskie metody szkoły Johna Hawkena The Path of Transformation : Tantra and Shamanism (w ramach której Freya prowadzi Warsztaty Tantry i Treningi Profesjonalnego Masażu Tantrycznego);
- szkołę Tantry Santoshi - Tantra Woman School (w ramach której prowadzi warsztaty Tary dla kobiet)
The Path of Transformation: Tantra and Shamanism (John Hawken)
Stworzona przez Johna Hawkena w Anglii szkoła tantry The Tantric Path obejmuje tantrę, pracę z ciałem i energią, seksualnością, metody terapeutyczne oraz szamańskie rytuały i techniki uzdrawiania.
Nasza seksualność, to nasza siła i energia życiowa. Zaprzeczanie jej, ukrywanie i nie wyrażanie, to blokowanie najbardziej żywotnych i twórczych aspektów naszej osoby. Tak samo przepływ i kreatywność w naszym życiu, związane są fundamentalnie ze swobodnym przeżywaniem naszej seksualności.
Tantra jest ścieżką dla każdego, kto chce otworzyć się na życie i jest zainteresowany rozwojem w dziedzinie energii, świadomości, kreatywności i seksualności. Ścieżka Tantryczna uzdrawia nasze oddzielenie pomiędzy sercem, duchem i seksualnością pozwalając nam odczuwać naszą własną świętość.
Miłość, podniecenie seksualne i przyjemność wzmacniają nas w procesie odczuwania i uwalniania energii. Ścieżka tantry uczy nas bezpośrednie go postrzegania naszego ciała energetycznego umożliwiając nam doświadczać np. głębokich orgazmów.
Tantra uczy, że rzeczywistość jest tworzona przez połączenie energii i świadomości, połączenie pierwiastka boskiej kobiecości Shakti i boskiej męskości Shivy. Połączenie energii i świadomości w naszych sercach, seksie i duszy tworzy magiczną siłę, której możemy użyć aby rzeczywistość o jakiej marzymy.
Wspólną cechą szamanizmu i tantry jest holistyczne podejście włączania i integracji. Nie ma tu pojęcia dobra czy zła, właściwego czy niewłaściwego postępowania, jest po prostu równowaga i totalność w centrum naszej egzystencji, abyśmy mogli przeżywać wszystkie aspekty siebie, wykorzystując cały nasz potencjał, aby nasze relacje i świat wokół mogły stać się miejscami spełnienia, piękna i szczęścia.
Szamańskie Koło Uzdrawiani Seksualności ukazuje różne oblicza naszej seksualności, stanowi mapę integrującą naszą tęsknotę do wyrażania swojej seksualności na różne sposoby, dzięki czemu możemy cieszyć się nimi wszystkimi, nie musząc wybierać. Podczas tej intensywnej pracy będziemy badać naszą seksualność wzdłuż osi ośmiu kierunków:
- Północ – Komunikacja ze świadomością,
- Północny-Wschód energetyczna seksualność i orgazm
- Wschód – Rytuały
- Południowy Wschód – Społeczność
- Południe – Niewinność i zabawa
- Południowy Zachód – Przygoda na granicy
- Zachód – Masaż tantryczny
Przeplatając praktyki i rytuały Tantry, taoizmu, Szamanizmu, zachodniej Psychologii i Bioenergetyki będziemy integrować nasze świadome pragnienia i przemieniać nasz cień, obejmując wszystkie aspekty naszej seksualności, aby odkryć jak być integralnymi by świadomie żyć w miłości i obfitości.
Tantra Woman School (Santoshi Amor)
Cykl „TARA”: Przebudzenie Kobiecości
Razem możemy przywrócić Ziemi moc Yin… Planeta pilnie potrzebuje, abyśmy powstały i ucieleśniły naszą Boską Kobiecość!!
Cykl TARA, to niezwykła podróż, do świątyni Bogini. Ta dzika soczysta podróż, podczas której łączymy się z czymś większym od nas, poza umysłem i ograniczoną osobowością. Karmimy się w niej nawzajem poprzez nasze ciała i serca oraz świętujemy nasze unikalne dary stając się pełnymi życia, promiennymi, mocnymi a jednocześnie wrażliwymi kobietami.
Trening jest zaprojektowany w pięciu modułach:
- Moduł I: Inicjacja seksualna do kobiecej Mocy – Czerwona Tara
- Moduł II: Potęga Miłości – Biała Tara
- Moduł III:Kreatywność, ekspresja i Moc uzdrawiania – Zielona Tara
- Moduł IV: Ucieleśniona Bogini. Poziom zaawansowany I – Czarna Tara
- Moduł V: Ponad kobietą. Poziom zaawansowany II – Fioletowa Tara
Każdy warsztat podstawowy (Tara Czerwona, Biała i Zielona) jest niezależnym modułem, kolejność uczestnictwa w nich jest dowolna. Dowolna jest również kolejność uczestnictwa w warsztatach zaawansowanych (Tara Czarna i Fioletowa). Po ukończeniu wszystkich 5 modułów otrzymacie dyplom ukończenia!
O tantrze dla kobiet:
“Tantra nie jest techniką a miłością, nie jest techniką a modlitwą, nie jest z głowy a jest pełnym zrelaksowaniem się w przestrzeni serca” Osho
DOŚWIADCZENIE TANTRY W 3 PUNKTACH:
- Bezczasowość … Przekraczam czas … Czas się kończy. Nie ma przeszłości ani przyszłości. Ta chwila staje się jedyną chwilą.
- Jestem ponad ego. Nie ma mnie ani mojego kochanka. Powstaje nowa jakość.
- Znika fałsz….Wszystkie maski, cywilizacja i kultura. Jestem częścią natury, jak drzewa i gwiazdy. Jestem po prostu obecna w Istnieniu…
TANTRA JEST BARDZO KOBIECĄ ŚCIEŻKĄ
Tradycja Tantry głęboko szanuje kobiecość, w rzeczywistości w dawnych czasach wiele mądrych kobiet było Mistrzyniami Tantry
Trening Tantra Woman podąża za tą starożytną tradycją, oferując przestrzeń, która wspiera Cię w odkrywaniu swojego potencjału i darów.
To okazja do wspólnego odkrywania co to znaczy być Zintegrowaną Kobietą. Odkrywanie naszych ciał i doświadczanie ich sekretów, sensualności, ogromnego potencjału do przyjemności. To przestrzeń dla naszej emocjonalności.
Tutaj uczymy się jak transformować nasze łzy w miłość, złość w siłę, naszą niepewność w kreatywność, nasze marzenia w rzeczywistość.
To bezpieczna przestrzeń do odkrywania swoich lęków i szukania odwagi, by wchodzić w nowe życie
W tych kręgach stajemy się siostrami, matkami i córkami, nauczycielkami i uczennicami, stajemy się inspiracją dla Siebie nawzajem. To przestrzeń, by być sensualną, kreatywną, dziką, delikatną, seksualną i świętą.
Wspólnie tworzymy świątynię, w której modlimy się za świat, wiedząc, że by go zmienić musimy zacząć od Siebie. Uczymy się jak dawać i otrzymywać miłość, jak być otwartą by mogła do nas płynąć.
Jeśli w jakiej części Siebie czujesz, że chcesz doświadczyć więcej miłości, więcej zabawy, przygody, głębi, kreatywności to znaczy, że te kręgi są dla Ciebie.
Razem możemy rozkwitać do swojego pełnego potencjału Kobiecości, do miłości.
Strona WWW: www.tantrawoman.com
Warsztaty:
1. Uwolnij Ciało – wejdź we flow!
Nasze ciała są zwarte i spięte, ukrywamy nasze emocje i naszą dziką naturę, ponieważ jest ona zbyt nieokiełznana, przesadzona lub po prostu nie do przyjęcia w kulturalnym społeczeństwie.
Jednak gdzieś w głębi serca czujemy tęsknotę za wolnością, dziką miłością i spełnieniem.
Tantra zawsze była ścieżką buntowników. Tych, którzy nie chcą się dostosowywać żyjąc po staremu. To ścieżka świadomego WYBORU i bezpośredniego doświadczenia.
Przede wszystkim jest to ścieżka żywa. Samo słowa „Tantra” oznacza „tkanie, splatanie” różnych ścieżek, szkół, nauczycieli, którzy bazując na starych i wciąż doskonalonych od ponad 5 tysięcy lat narzędziach łączą starą tradycję z najnowszymi osiągnięciami wiedzy i nauki. Dzięki temu Tantra oferuje niezliczoną ilość sposobów uczenia się, jak żyć szczęśliwie, jak radzić sobie z przeciwnościami losu, jak nawiązywać i rozwijać relacje i jak żyć w wolności od ograniczających przekonań i świadomie wybierać to co jest najlepsze dla nas i wszystkich dookoła.
Na co dzień pracuję z ciałem. Wiem że ciało nie kłamie. Dlatego chcę pokazać Wam najprostsze i najłatwiejsze sposoby zrozumienia tantrycznego sposobu życia - poprzez ciało. Podczas warsztatów doświadczysz głównych zasad Tantry poprzez swoje ciało.
Ten warsztat jest zaproszeniem do świata Tantry. Poprzez ciało i oddech, bioenergetykę, praktyki tantryczne i szamańskie doświadczysz ciała jako przepływu energii, która może się kurczyć i przybierać różne formy. Nauczysz się także rozszerzać poza te formy co pozwoli ci połączyć się z oceanem życia.
- Nauczysz się zauważać, w jaki sposób kurczysz się do różnych form fizycznych i emocjonalnych i jak możesz to zmienić
- Nauczysz się poruszać energię i doładowywać nią swoje ciało, aby stać się kanałem między niebem a ziemią, duchem i manifestacją.
- Poznasz tantryczną alchemię skupiania świadomości na tworzeniu form energii, które służą realizacji twoich marzeń i celowi twojej duszy.
- Dowiesz się, jak kultywować ciało energetyczne jako środek do bezpośredniego postrzegania poziomu energii w życiu i uczestniczenia w tajemnicach miłości, seksu, związku, ducha i związków.
- Nauczysz się jak pozwolić płynąć energii w orgazmicznej, błogiej rozkoszy
Ten oparty na doświadczeniu warsztat łączy podstawowe koncepcje Tantry, breathwork i bioenergetykę i medytacje.
Warsztat autoryzowany przez The Paths of Transformation, szkołę Johna Hawkena, w której Freya współprowadzi z nim treningi.
Zapraszamy osoby początkujące i wszystkich innych, którzy chcą poznać, zrozumieć i doświadczyć podstawowe zasady Tantry. Nie zawiera nagości.
2. Sztuka Przyjemności – Tantryczny dotyk
Dotykaj mnie dłońmi, oczyma, obecnością, dotykaj miłością.
Celem warsztatu jest wniesienie świadomości i obecności w dotyk, by dotykać ciałem, sercem i duszą. Intymność i bliskość rodzi się w sercu. Tantryczny dotyk pomija zabiegany umysł, pozwalając na bezpośrednią komunikację od serca do serca, od ciała do ciała. Tantryczny dotyk, jest komunikacją bez słów, czystą obecnością i odczuwaniem, gdzie nie ma już miejsca na myśli, lęki, i napięcia. W tym miejscu możemy się prawdziwie rozluźnić by odkrywać siebie nawzajem doświadczając przyjemności i błogości.
Tantryczny dotyk powoduje, że ciało się odpręża, nawet 10 minut wystarczy by rozluźnić napięcia całego dnia. Taki dotyk otwiera nas na przyjmowanie przepływu miłości i obfitości.
Wszyscy potrzebujemy świadomego dotyku i przyjemności, tak jak potrzebujemy powietrza, jedzenia i wody. Warsztat ten da Ci pozwolenie na zanurzenie się przyjemnej wymianie świadomego, zmysłowego i erotycznego dotyku w bezpiecznej przestrzeni do uzdrowienia, transformacji a nawet ekstatycznych doświadczeń.
Podczas zajęć zajmiemy się następującymi aspektami dotyku:
- Zgoda na dotyk
- Dotyk który daje, dotyk który bierze.
- Rodzaje dotyku
- Komunikowanie potrzeb i doświadczeń
- Masaż serca
„Gdy dotykam cię z miłością, to nie dłoń dotyka, moja dłoń jest jedynie narzędziem.
Dotykając pamiętaj, o tym kto dotyka, tym który jest wewnątrz”
OSHO
Warsztat dla singli i par. Freya tworzy bezpieczną atmosferę w której będziecie mogli odprężyć się i otworzyć na doświadczanie spotkań z innymi na poziomie serca. Podczas tych zajęć możliwa jest nagość, ale wszystko w ramach twoich granic. Nawet w ubraniu doświadczysz mocy Sztuki przyjemności.
Ten eksperymentalny warsztat wykorzystuje sztukę masażu tantrycznego, intymną komunikację i moc uważności. Warsztaty są autoryzowane przez Paths of Transformation Johna Hawkena, gdzie Freya współpracuje z Johnem Hawkenem.
Warsztat dla bardziej zaawansowanych, zapraszamy do przyjścia w parach, w których będziecie przez większość warsztatu. Nagość opcjonalna. Przynieście olejek do masażu, sarong, i prześcieradło do okrycia materaca.
3. Dark Eros.
Dark Eros to termin opisujący seksualność pierwszej czakry; powstaje na bazie problemów egzystencjalnych, a z braku czystej przyjemności, miłości i kontaktu. Motywy egzystencjonalne bez względu czy dotyczą siły (nadmiaru lub jej braku), złości i zemsty, poczucia winy i wstydu, lub kwestii poczucia własnej wartości i mocy zabarwiają energię seksualną w ciemne odcienie.
Dzieje się tak, gdyż kwestie te są zwykle nieświadome, może nawet obsesyjne i posiadają energię, która grozi zerwaniem się spod świadomej kontroli. Nie jest to częścią odgrywania czy narcyzmem, bardziej wychodzi to z ciemności trzewi poruszając energie głęboko ukryte w brzuchu. Głównym tematem pierwszej czakry jest etap rozwoju zwany transgresją. Dziecko zaczyna doświadczać siebie, swoją indywidualność, poprzez przeciwstawianie się władzy rodziców, łamiąc zasady lub mówiąc nie. Jest to faza analna rozwoju seksualnego, gdy energia przechodzi z jamy ustnej i pragnienia połączenia i symbiozy do podstawy kręgosłupa, gdzie znajduje się ochota na to by być bezczelnym i niegrzecznym.
Jeżeli nasza energia seksualna (życiowa) została stłumiona we wczesnych okresach dzieciństwa (oralnym i analnym), w naszym życiu pojawiają się trudności na poziomie egzystencjonalnym. Odrzucenie powoduje że podniecenie i przyjemność zapadają się i pojawia się rezygnacja. Jeżeli byliśmy nadmiernie kontrolowani, w dorosłym życiu pojawia się poczucie winy, lęk i podświadome łączenie podniecenia z nadużyciem siły, cierpieniem i karą. Kwestie egzystencjalne można uzdrowić i przetransformować poprzez techniki tantrycznej świadomości, otwarte serce, a także afirmujące życie wyrażanie energii przyjemności.
Warsztat dla bardziej zaawansowanych, zapraszamy do przyjścia w parach, w których będziecie przez większość warsztatu. Nagość opcjonalna. Przynieście, sarong, i prześcieradło do okrycia materaca.
4. RED TARA: Seksualna Moc Kobiet (tylko dla kobiet)
Nadszedł czas, byśmy my kobiety, odzyskały swoją energię seksualną kierując uwagę na nasze ciała, pozwalając sobie na odczuwanie w pełni...
Tantra łączy seks, serce i ducha
Poprzez świadomość ciała w połączeniu z dynamicznymi medytacjami tantrycznymi, możemy uzyskać dostęp do wyższych stanów świadomości i błogości przyjemności seksualnej.
Stańmy razem w swojej nagości. Nadszedł czas, aby wyzwolić się i świętować naszą dzikość, czułość, intensywność i piękno, którymi jesteśmy.
Odzyskajmy swoją moc! Nauczmy się, jak poddać się sile kosmicznego orgazmu, śmiać się i płakać w ekstazie, pozwalając sobie na łzy smutku, radości i zachwytu, widząc w sobie całe piękno, którym jesteśmy.
Podczas tego warsztatu:
- Otworzysz się na swobodny przepływ energii seksualnej.
- Nauczysz się czerpać przyjemność z ciała
- Będziesz celebrować swoje naturalne piękno, nie oglądając się na stereotypy kulturowe
- Staniesz się świadoma swojej wewnętrznej mocy, swojej dzikości, zmysłowości i mądrości
- Obudzisz swoją wrażliwość i zmysłowość
- Odkryjesz moc swoich emocji
- Uwolnisz blokady do pełnej ekspresji seksualnej
- Odkryjesz na nowo swoje ogromne możliwości, jakie daje przyjemność
- Poczujesz pierwotną, świętą moc Kręgu Kobiet.
Warsztat autoryzowany przez Tantra Woman szkołę Santoshi, w której Freya prowadzi warsztaty dla kobiet.
Warsztat tylko dla kobiet. Nagość opcjonalna. Przynieście olejek do masażu, sarong i prześcieradło do okrycia materaca.
Wydarzenia wieczorne:
Ecstatic Cacao - Ceremonia Kakao i Ecstatic Dance - Freya
Zapraszamy do magicznej podróży, podczas której Freya poprowadzi Cię w uzdrawiającą przestrzeń serca na spotkanie z Ixcocoa - Devą Kakao odkrywając subtelne moce miłości, błogości i szczęścia.
Pijąc „Napój Bogów” stworzymy święty bezpieczny krąg, w którym będziemy mogli się odprężyć, otworzyć na głębię swojego serca w pełni świadomości i witalnej energii ciała, i akceptując siebie i innych bez ograniczeń, ocen i przywiązań.
Ceremonia kakao to święty czas i przestrzeń dla siebie w naszym intensywnym i stresującym świecie, czas, aby wyłączyć się z chaosu na zewnątrz i zanurkować w ciszę, wewnątrz, aby poczuć energię serca.
Kakao zachęca nas, by połączyć się z naszą prawdziwą naturą, którą jest czysta radość, spontaniczność, energia i miłość.
Jeżeli pragniesz otworzyć się na nową miłość, miłość w sobie lub pogłębić swój obecny związek, uwolnić blokady emocjonalne, puścić stare wzorce z przeszłości, lub po prostu podnieść się na duchu, Ceremonia Kakao może przynieść ci wskazówki jak trafić na właściwy tor.
Freya rozpocznie ceremonię szamańską uzdrawiającą medytacją w głąb serca, by w ciszy i skupieniu wypić „Napój Bogów”. Kakao wg receptury Freyi słynie ze swej mocy* (ok 30-40 mg) specjalnie przygotowanego czystego surowego kakao. W drugiej części wieczoru Freya zaprosi nas do ekstatycznej celebracji i tantrycznej zabawy grając taneczne sety żywiołowej etnicznej, transowo-szamańskiej muzyki i Ecstatic Dance.
Właściwości Surowego Kakao
Surowe Kakao ma wiele niezwykle cennych właściwości wspomagających zdrowie i samopoczucie psychiczne. Bogate w antyoksydanty zwiększa długowieczność. Badania potwierdzają, zmniejszenie poziomu hormonów stresu w organizmie i poprawę przepływ krwi do mózgu, co zwiększa sprawność umysłową, świadomość i skupienie. Regularnie spożywane kakao, utrzymuje gładszą skórę, normalizuje ciśnienie krwi.
Kakao zawiera wiele składników mineralnych, takich jak żelazo, chrom, cynk czy potas. Jednak ziarna kakaowca to przede wszystkim najbogatsze źródło magnezu. Pierwiastek ten jest bezcenny dla naszego organizmu, a my często cierpimy na jego niedobór. Magnez chroni serce, oraz poprawia cyrkulację krwi. Ma duży wpływ na nasz umysł – zwiększa jego wydajność oraz łagodzi skutki stresu. Wykazuje również działanie antydepresyjne i naturalnie poprawia samopoczucie.
Kakao było tradycyjnie wykorzystywane Pokarm Bogów. Kakao było traktowane przez Majów i Azteków, jako święta uzdrawiająca roślina wspomagająca wewnętrzne podróże do światów duchowych. Wierzyli, że kakao harmonizuje nierównowagę między umysłem i sercem, pomaga w pełni otworzyć serce, czuć współczucie i bezwarunkową miłość. Inkowie uważali kakao za "napój bogów", stąd naukowa nazwa drzewa kakaowca, „Theobroma Cacao”, od greckich słów theo (bóg) i Broma (napój). Jednym z głównych składników aktywnych, w kakao jest teobromina, która wraz z magnezem działa łagodząco na system nerwowy. Jest substancją pobudzającą czynność serca oraz rozszerzającą naczyni krwionośne, łagodzi stres i depresję, jest uwalniana w organizmie podczas emocjonalnej euforii i empatii.
Ecstatic Dance
Ecstatic dance, nazywany także tańcem transowym czy medytacją w ruchu ma korzenie w tradycjach szamańskich. Na całym świecie rdzenni mieszkańcy wiosek tańczyli przy ogniu wchodząc w trans. Tańczyli, by przygotować się do wojny, do wesela, na narodziny, poczęcie dziecka, by uzdrowić siebie lub kogoś w wiosce.
Ecstatic Dance tańczą na całym świecie wszyscy - starzy, młodzi, duzi i mali, szczupli i puszyści, biznesmeni i hipisi, studenci i robotnicy. Bo taniec nie zna granic i podziałów, nie ma "kroków, których trzeba się uczyć ani praw autorskich. Ten taniec wszyscy znamy - mamy go w swoim ciele, w genach. Podczas Ecstatic Dance wszyscy jesteśmy tancerzami, członkami jednego miejskiego plemienia.
Podczas takiego tańca, uwalniasz stres, rozluźniasz ciało, uspokajasz umysł, łączysz się z sobą i pozostałymi osobami na parkiecie.