OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Lipiec 2018 / 21.07.18 - 27.07.18

Wszyscy tęsknimy za głębokimi, intymnymi i satysfakcjonującymi relacjami opartymi na miłości. Jednak bardzo często doświadczamy intymnych związków jako bardzo skomplikowanych, a wiele razy nasze wysiłki zmierzające do znalezienia i podtrzymania miłości powodowały konflikt, rozczarowanie i frustrację.

Pragnienie miłości  i energia seksualna są paliwem, które prowadzą nas w kierunku związków. Jednocześnie brak zrozumienia i komunikacji wokół seksu, miłości i relacji nie pozwala nam osiągnąć prawdziwej intymności.

Ten warsztat poświęcony jest zrozumieniu i doświadczeniu boskiego tańca dwóch biegunów: męskiego i kobiecego. W jaki sposób energia seksualna zmusza nas do jednoczenia się, aby tworzyć intymne związki? Jakie są różnice manifestujące się 
u mężczyzn i kobiet oraz możliwości i wyzwania związane z poznawaniem miłości oraz siebie?

 Na tym warsztacie zamierzamy zbadać i doświadczyć, jak fundamentalne różnice w męskich
i żeńskich ciałach, mózgach i hormonach kształtują nasze zachowanie i wpływają na nasze relacje.

Kiedy rozumiemy i szanujemy te różnice, nie ograniczając się do tego, tworzymy bazę dla zdrowej polaryzacji i miłosnego związku, który daje nam możliwość kochania się nawzajem zgodnie ze starą duchową zasadą: jesteśmy dla siebie lustrami, przez które możemy widzieć siebie jaśniej i nauczyć się kochać siebie głębiej.

Podczas tego 7-dniowego warsztatu:

• Ponownie połączysz się ze swoim ciałem, jego naturalną inteligencją i cudownym źródłem uczuć i doznań.
• Otworzysz swoje ciało – przez taniec, ruch i zabawę – na poziomie fizycznym i energetycznym, aby doświadczać i uosabiać męskie i kobiece polaryzacje. Będziesz praktykować miłość i obecność.
• Zrozumiesz dynamikę męskiej/kobiecej polaryzacji jako zasady życia. Przyjrzysz się w jaki sposób dojrzałe i niedojrzałe aspekty tych polaryzacji maja miejsce w twoich intymnych związkach.
• Będziesz praktykować utrzymywanie żywego połączenia seksualnego i energetycznego poprzez świadome komunikowanie się, zrozumienie potrzeb i darów partnera oraz świadomy, pełen miłości dotyk.
• Zrozumiesz wierzenia i idee, które nosisz w sobie, dotyczące mężczyzn i kobiet. Przyglądając się wzorcom, które powstały w ciągu całego twojego życia – zrozumiesz jak powstrzymują cię od znalezienia swojej miłosnej relacji lub od wzmacniania i pielęgnowania twojego aktualnego związku.
• Nauczysz się umiejętności i praktyk, które pomagają ci przejść od walki, frustracji, rozłączenia, a nawet ranienia w związku, do doceniania, uzdrawiania, wzajemnego wsparcia i wzrostu.
• Uzyskasz proste, praktyczne narzędzia zmieniające życie, pomagające radzić sobie z relacjami w życiu codziennym.

Wspólnie będziemy:

• Zbudujemy bezpieczną przestrzeń zaufania i łagodności w grupie, która pomoże nam połączyć się na nowo i uleczyć rany i urazy z przeszłości, związane z seksualnością.
• Zanurzać się głęboko w osobistych i zbiorowych wzorcach i uwarunkowaniach związanych z naszą płcią, wyobrażeniami o kobietach i mężczyznach oraz związkach intymnych.
• Pracować z kolektywnymi rytuałami systemowymi, aby stworzyć przestrzeń dla głębszego uzdrowienia, która wykracza poza nasze osobiste historie i doświadczenia.
• Przywołamy i nauczymy się odświeżenia duchowego wymiaru zaangażowania, uczenia się i wzrostu w relacjach.

Praca ta opiera się na zrozumieniu teorii przywiązania i uzdrawiania traumy. Nasza historia relacji zaczęła się długo wcześniej, zanim możemy to pamiętać, a niekiedy to właśnie te najwcześniejsze wzorce - które nie są aktywnymi wspomnieniami, ale uczuciami w naszych ciałach i emocjach - kształtują nas głęboko w sposobie, w jaki doświadczamy siebie i naszych partnerów w związkach i relacjach intymnych. Kształtują także nasze doświadczenia w spotkaniach z mężczyznami i kobietami w otwartej przestrzeni codziennych relacji, w rodzinie, w pracy i z przyjaciółmi.

Praca ta jest szansą na uzyskanie pokoju w sobie, pomiędzy kobietami i mężczyznami, oraz w ramach naszej własnej płci, na poziomie fundamentalnym. Uzdrawianie pochodzi ze zrozumienia, że w naszym rdzeniu wszyscy pragniemy połączenia, ludzkiego ciepła
i zdolności rozpoznawania zarówno naszej mocy, jak i naszej wrażliwości.

Jest to praca z ucieleśnianiem. Radość, zmysłowość oraz cała gama uczuć i emocji to wspaniałe zaproszenie do budowania głębszych i bardziej satysfakcjonujących relacji i przyjaźni. Nasze ciało może stać się ponownie godnym zaufania, wspaniałym źródłem do czerpania radości z życia, dając nam poczucie orientacji w czasami zbyt złożonym świecie.

Energia, której używaliśmy, aby utrzymać nas w pułapce niewygodnych uczuć i doznań ze starych doświadczeń w naszych ciałach uwalnia się i może być użyta by ponownie aby połączyć się z naszym naturalnym przepływem seksualności, w którym doświadczamy przyjemności, radości i życia.

Metody i narzędzia, z którymi będziemy pracować:

• Doświadczanie Somatyczne (Uzdrawianie Traumy)
• Rytuały systemowe i konstelacje
• Praktyki tantryczne, rytuały i medytacje
• Transparentna komunikacja
• Taniec, ruch i zabawa
• Praktyki realizacji i uziemienia
• Osobiste i zbiorowe odczyty energetyczne
• Otwarta przestrzeń do dzielenia się
• Gestalt i dialog głosowy
• Praktyki oddechowe
• Ekspresja głosu i tonowanie
• Aktywne, prowadzone i ciche medytacje

Warsztat jest przeznaczony dla singli i par. Nie trzeba mieć żadnego wcześniejszego przygotowania. 

Warsztat jest tłumaczony z języka angielskiego na polski!

Szczegóły warsztatu