OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / II LETNI FESTIWAL / 29.06.10, 14:00 h - 18:00 h
warsztat „Ciało Oddech Rytm- Taniec 5 rytmów”
Zdarzenia
- Tytuł:
- warsztat „Ciało Oddech Rytm- Taniec 5 rytmów”
- Kiedy:
- Wt, 29. czerwiec 2010, 14:00 h - 18:00 h
- Gdzie:
- Eckert Beata
- Kategoria:
- II LETNI FESTIWAL
Opis
5 Rytmów® to prosta i dynamiczna medytacja w ruchu. W rytm różnej muzyki, czasami w ciszy poruszamy się poprzez 5 Rytmów®: przepływ, staccato, chaos , liryka i cisza. Każdy rytm to inna jakość i w każdym z nich odnajdujesz wiele możliwości wyrażania siebie poprzez ciało. Pogłębiasz swój oddech, odkrywasz swoją żywotność, wrażliwość, kreatywność, autentyczność, niepowtarzalność. Nie uczysz się żadnych kroków, nie naśladujesz innych. Nie ma niczego, co robisz dobrze czy źle – wsłuchujesz się w swoje ciało i podążasz za nim. Jest tylko Twój taniec życia.
Prowadzący
- Prowadzący:
- Eckert Beata
Opis
Eckert Beata
Jest pierwszą polską licencjowaną nauczycielką 5Rytmów® - praktykuje tę metodę od 2000 roku. Od wielu lat pogłębia różne techniki pracy z ciałem, improwizacji ruchowej tańca i medytacji. Jest masażystką Lomi-Lomi, masażu ayrwedyjskiego i masażu dźwiękiem. Ukończyła Instytut Dynamiki Tańca i Ruchu w Essen.
„Praktyka 5 Rytmów® to niekończąca się podróż do poznania siebie. To droga do intuicji, wewnętrznej wolności i kreatywności. To wielka nauka bycia tu i teraz”.