OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / II LETNI FESTIWAL / 27.06.10, 21:00 h - 22:00 h
Pokaz róznych form Tai Chi
Zdarzenia
- Tytuł:
- Pokaz róznych form Tai Chi
- Kiedy:
- N, 27. czerwiec 2010, 21:00 h - 22:00 h
- Gdzie:
- Sroczyński Mariusz
- Kategoria:
- II LETNI FESTIWAL
Opis
Taijiquan to starochińska sztuka relaksu, medytacji i walki praktykowana w Chinach od 700 lat dla poprawy zdrowia i samoobrony. Jest jednym z najdoskonalszych dzieł chińskiej filozofii i kultury. Bazuje na filozofii taoistycznej zawartej w Tao Te Ching i I-Ching (Księdze Drogi i Cnoty oraz Księdze Przemian), technikach bojowych Gongfu oraz ćwiczeniach zdrowotnych Qigong.
Współcześnie praktykowana jest przez miliony osób na całym świecie. To forma ćwiczeń, która z racji swojego łagodnego charakteru, płynności i spokoju przeznaczona jest dla każdego, bez względu na wiek i sprawność fizyczną. Jest ponadczasowa i ponadkulturowa, nie ma żadnych ograniczeń i przeciwwskazań. Posiada nieocenione walory zdrowotne i wzmacniające organizm. Jest kluczem do uzyskania wewnętrznego spokoju oraz równowagi ciał i umysłu. Można z niej czerpać siłę by poradzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych.
Praktykujący Taiji uczy się rozumieć oraz odczuwać pracę swojego organizmu i różnych procesów w nim zachodzących. Poznaje swoje możliwości i ograniczenia zarówno fizyczne jak i mentalne. Obserwuje procesy powstawania napięć i emocji. Poprzez odpowiednie metody treningowe uczy się świadomie sobie pomagać - rozluźniać, regulować, wzmacniać organizm, umysł i energię wewnętrzną.
Stała praktyka działa leczniczo między innymi na następujące choroby: wysokie ciśnienie krwi, wrzody, artretyzm, astmę, choroby serca, dolegliwości żołądkowe, gruźlicę, przepuklinę i nerwice. Ponadto ćwiczenie Taiji może wyleczyć wszelkie inne dolegliwości organów wewnętrznych. Poprzez głębokie oddychanie oraz specjalne ćwiczenia (masaż organów wewnętrznych) wzmacnia się je i podnosi ogólną witalność organizmu. Ćwiczenie Taiji jest szczególnie zalecane dla osób z wszelkiego rodzaju schorzeniami kręgosłupa nabytymi lub wrodzonymi oraz bólami pleców. Osoby nadmiernie pobudliwe czy zestresowane odkryją już po kilkutygodniowej praktyce, że stają się spokojniejsze, bardziej skoncentrowane i odporne na stres.
W Szkole Taijiquan Mariusza Sroczyńskiego w ramach nauki Taiji uczestnicy zajęć poznawać mogą przede wszystkim tradycyjny przekaz Taiji rodziny Yang (najpopularniejszego stylu ćwiczonego na całym świecie). Poza stylem Yang w szkole nauczany jest bardzo filozoficzny styl Lao Yang oraz bardzo bojowy styl I-Liq Chuan.
Prowadzący
- Prowadzący:
- Sroczyński Mariusz
Opis
Sroczyński Mariusz
Kwalifikowany nauczyciel Taijiquan, założyciel i dyrektor Szkoły „TAI CHI”. Zagadnieniami Taiji i Qigong zajmuje się od 1988 roku, a sztukami walki jeszcze dłużej. Ćwiczył m.in. karate Kyokushin i Aikido. Z wykształcenia jest plastykiem o specjalnościach – tkactwo artystyczne, malarstwo teatralne, dekoratorstwo wnętrz. Siedem lat spędził w świątyniach hinduistycznych jako mnich i przez wiele lat praktykował medytacje według tradycji wedyjskiej. Po latach zrezygnował z tego i zajął się Taijiquan.
Oficjalne międzynarodowe i krajowe kwalifikacje do prowadzenia zajęć zdobył w 2001 roku. Uczył się u największych mistrzów, w tym: Mistrza Yang Jwing Minga – styl Yang i Qigong (od 1993 roku), Mistrza Chen Xiao Wanga – styl Chen (od 2001 roku), Mistrza Liu Wan Kuna – styl Huleijia (w 2005 roku), Mistrza Howarda Choya – styl Yang i Qigong (od 2005 roku), Mistrza Sam China – styl I-Liq Chuan (od 2008 roku), Mistrza Richarda Wonga – styl Lao Yang (od 2008 roku). Uczestniczył w wielu warsztatach stylu Chen, Wu, Yang prowadzonych przez zaawansowanych adeptów Taiji z kraju i zagranicy. Zdobywał medale na Mistrzostwach Kung Fu i zdawał egzaminy przed międzynarodowymi komisjami.
Pod jego opieką powstawały oddziały szkoły w Lublinie, Olsztynie, Białymstoku. Obecnie ćwiczy u niego kilkaset osób w kilkunastu grupach tematycznych, w tym lekarze, terapeuci, bioterapeuci, psychologowie, artyści, ludzie młodzi i starsi, zdrowi i chorzy. W swojej szkole naucza tradycyjnego stylu Yang Taijiquan, stylu I-Liq Chuan (mentalno-fizyczna sztuka walki) oraz Lao Yang (sekretny przekaz Taiji rodziny Yang). Organizuje warsztaty np. „Qigong medyczny - Sześć tajemnych Słów” oraz „Podstawy chińskich broni”. Prowadzi warsztaty tematyczne dla współpracujących z nim ośrodków z zakresu Taiji. Uczy także różnych form Qigong (Spacer Yin Yang, Osiem Kawałków Brokatu, Qigong Taiji – zestaw podstawowy, kołyszący i spiralny), prowadzi warsztaty z medytacji taoistycznej oraz warsztaty autorskie np.: „Qigong a kręgosłup”, „Qigong a stres”