OŚRODEK TU I TERAZ / WARSZTATY / Październik 2022 / 05.10.22 - 09.10.22
Oddech dla mężczyzn, (Nowe Kawkowo)
Zdarzenia
- Tytuł:
- Oddech dla mężczyzn, (Nowe Kawkowo)
- Kiedy:
- Śr, 5. październik 2022 - N, 9. październik 2022
- Gdzie:
- Michał Godlewski
- Kategoria:
- Październik 2022
Opis
Bycie mężczyzną jest podróżą. Jest ekstra, jest okropnie. Jest jak jest.
Nie powiemy, że wiemy, jak być prawdziwym mężczyzną, bo nie umiemy tego lepiej od nikogo. I nie jesteśmy pewni co to w ogóle znaczy. Ale wiemy, że można być mężczyzną prawdziwym. I można znajdywać te swoją Prawdę i Energię po swojemu. Nie ma jednej dobrej drogi. Każdy z Nas jest inny.
Również i My: Michał, Konrad jesteśmy różnymi mężczyznami, których połączyła potrzeba dzielenia się oddechem i sercem z innymi. Mamy różne wzrosty, różne doświadczenia w byciu mężczyzna. Każdy z Nas został zraniony i poradził sobie z tym, każdy z Nas trochę nawalił w czymś i sobie wybaczył, każdy z Nas idzie swoją drogą i część tej drogi jest wspólna. Zapraszamy do Nas.
Dlaczego dzielimy się oddechem? Bo oddech to fundament życia. Im jest swobodniejszy, tym łatwiej płynie w nas energia. Więcej w nas emocji, pasji i chęci działania. Więcej odczuwamy, bardziej się angażujemy, pełniej żyjemy. Mamy lepszy i swobodniejszy kontakt z samym sobą i z innymi ludźmi. Chce nam się czerpać z życia pełnymi garściami.
Jako mężczyźni często szukamy dostępu do tej życiowej energii. To dzięki niej możemy budować i tworzyć, dzięki niej możemy sięgać i zdobywać, dzięki niej możemy wyznaczać
i chronić swoje terytorium. Dzięki tej mocy możemy penetrować świat, odkrywać swoją pasję i realizować swoją życiową misję. I z tego miejsca, ze swojego pełnego energii rdzenia, możemy prawdziwie i szczerze otwierać się na innych ludzi, dzieląc się z nimi swoimi najlepszymi darami.
Poszukiwanie tej męskiej energii to droga. Dla każdego z nas inna. A jednocześnie w jakiś sposób wspólna. Często kroczymy nią w osamotnieniu. Zmagamy się ze swoimi poszukiwaniami, rozterkami i wątpliwościami w samotności. Pełni obaw przed byciem zobaczonym, zdemaskowanym i odrzuconym przez innych mężczyzn -przeżywających dokładnie te same obawy co my. Chowamy swoje uczucia, swoje cierpienie, swoje zranienia - trwając w starym przekonaniu, że trzeba być silnym albo zginąć. Dlatego też znacznie częściej niż kobiety popełniamy samobójstwa. Umieramy na zawały serca. Chorujemy na nadciśnienie.
Potrzebujemy to przekroczyć. Poczuć się bezpiecznie w swoim gronie. Odpuścić wewnętrzną presję, żeby dobrze wypaść. Rozluźnić zbroję, otworzyć się i zaufać. Odzyskać siebie, swoje ciała, swoje poczucie męskości, braterstwa i przyjaźni. Wysłuchać swoich historii.
Potrzebujemy na nowo odkryć zdolność do odczuwania emocji. Do bycia dzikimi i wkurwionym, do bycia zranionym. Do bycia przestraszonym, do bycia wielkim. Do bycia razem, do bliskości i do przytulenia. Do troski, do tęsknoty i do kochania.
Zapraszamy na drugi z cyklu warsztatów dla Mężczyzn. ODDECH I DUSZA MĘŻCZYZNY.
W PROGRAMIE:
- Męskie Sprawy - dzielenie się tym co ważne i aktualne
- Ciało i Energia Mężczyzny - praca z ruchem, odreagowaniem, qi-gong dla witalności i potencji, łagodna terapia pulsacyjna
- Męskie Dobro - nasze wzorce dobrej męskości.
- Relacja z Męskością - sesje oddechu mandala życia
- Oddech - praktyki codzienne i sesje oddechu
- Wspólnota - bycie razem, siedzenie przy ogniu, spacery po lesie
- Duch i Wizja - to co nas prowadzi
Zapraszamy Mężczyzn każdego statusu finansowego, zawodu, wzrostu, stylu życia, koloru i orientacji seksualnej. Po Siebie. Po Oddech. Po Energię. Po Wspólnotę.
Wspólny Czas
Szczegóły warsztatu
TERMIN: |
|
---|---|
ROZPOCZĘCIE |
|
ZAKOŃCZENIE |
|
MIEJSCE: |
|
CENA WARSZTATU |
|
CENA POBYTU |
|
UWAGA |
|
KONTAKT: |
|
ZAPISY: |
|
RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA: |
Tu i Teraz
|
Prowadzący
- Prowadzący:
- Michał Godlewski
Opis
Michał Godlewski
Założyciel Instytutu Oddechu. Twórca Metody Oddechu Transmodalnego, Treningu Breathworker i Koncepcji Inteligencji Oddechu. Autor książki „Inteligencja oddechu. 7 praktyk wytchnienia, natchnienie i mocy Duszy, w czasach zajętości, obojętności i wypalenia" Mężczyzna. Twórca społeczności oddechowej. Tancerz. Wykładowca uniwersytecki w Wyższej Szkole Europejskiej na kierunku „Psychologia rozwoju osobistego i zawodowego”, jak również na Uniwersytecie Ekonomicznym w Krakowie na kierunku „Slow Managment”.
Od 19 lat pracuję z oddechem. Ukończyłem dwa 3 letnie treningi w tym zakresie prowadzone przez dr Joy Manne – autorkę 5 książek w dziedzinie pracy rozwojowo – terapeutycznej i redaktora magazynu „The Healing Breath”, a także Nemi Nath, ówczesnego prezesa International Breathwork Foundation – międzynarodowej organizacji zrzeszającej szkoły pracy z oddechem. Swoje zainteresowanie pracą z człowiekiem pogłębiłem podczas studiów Coachingowych w Erickson College, ukończyłem szkolenie trenerskie Transfoming Communication i NLP z dr Richardem Bolstadem, a także roczny kurs ustawień systemowych prowadzonych przez Berta Hellingera organizowany przez Polski Instytut Psychoterapii Krótkoterminowej. Przez wiele lat pracowałem również jako Trener Biznesu prowadząc z suckesem szkolenia w oparciu o diagnozę organizacji. Wdrażałem również niestandradowe rozwiązania oparte o rozwój osobisty pracowników czy oddech.
Kocham tańczyć z ludźmi, grać na fortepianie, śpiewać. Bywać w naturze. I działać.