Taniec życia, serca i wolności.
Biodanza to taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej, który powstał w latach 60 - tych XX wieku. Jego ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta Rolando Toro z Chile.
Czytaj więcej
Jako metoda rozwoju osobistego Biodanza stosowana jest w ponad 30 krajach na całym świecie. Opiera się na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.
Biodanza to system głęboko transformującej, a zarazem delikatnej pracy nad rozwojem osobistym i świadomością oparty na pracy z ciałem, ruchem i tańcem. Integruje ciało, umysł, emocje i duszę. Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność. Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
Biodanza prowadzona przez Cristiano Martinsa jest wspaniałą taneczną podróżą przemierzającą krajobrazy emocji, radości, tańca i ruchu. Jest łatwa. Nie musisz się uczyć żadnych tanecznych kroków. Wystarczy tylko chęć by poruszać swoje ciało i wejść w związek z muzyką. Zaczynamy prosto - spotkaniem, łącząc się z innymi osobami w grupie, wykorzystujemy gry i zabawy by się odprężyć, puścić sprawy codzienne i nawzajem się poznać. Ruszamy w głąb tańca, z pasją oddając się muzyce, doświadczając indywidualnie i jako grupa. Z tego miejsca jeszcze głębiej wchodzimy w ćwiczenia łączące spotkania i połączenia z innymi by leczyć, odkrywać i wyrażać. Biodanza integruje ciało, umysł, emocje i duszę. Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność. Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.
