FESTIWALE 2021

Czytaj więcej

Jest także muzykiem, eksperymentuje i łączy Trzy Klucze: Oddech, Ruch i Dźwięk z innowacyjnymi i kreatywnymi technikami medytacji.

Pracuje i mieszka w Berlinie. Prowadzi medytacje, szkolenia i warsztaty Osho w całej Europie i Rosji.

Mallika

Urodzona w Argentynie, ukończyła filozofię na Uniwersytecie Narodowym w Buenos Aires oraz edukację fortepianową i muzyczną w Narodowym Konserwatorium w Buenos Aires.

Niepowstrzymana ciekawość skłoniła ją do podjęcia inicjacyjnej podróży do swoich korzeni, aby nauczyć się duchowości, rytuałów i tańców bezpośrednio od rdzennych plemion Ameryki Południowej.

Jest certyfikowaną facylitatorką aktywnych medytacji Osho, poetką, muzykiem i filozofem badającym kalendarz Majów Tzolkin, Starożytną Filozofię Tantryczą oraz związek pomiędzy Kreatywnością, Sztuką i Medytacją.

Szkoła:

• SkyDancing Tantra Institute
• Osho Divine Healing Arts (O.D.H.A.)
• Dynamiczna Tantra

Co to jest dynamiczna tantra?

Dynamic Tantra to moja wizja integracji starożytnych praktyk tantrycznych z naszym współczesnym życiem: w sposób dynamiczny, zabawny i pełen duszy.

Zacznij od ciała

Jesteśmy tak przytłoczeni telewizją, reklamami, mediami społecznościowymi, rutyną pracy, że nasze umysły często mają trudność z nadążeniem, a nasza naturalna zdolność do łączenia się z naszym ciałem jest po prostu zatracona.

Jednak ciało jest naturalną bramą do ludzkiego doświadczenia, a nie umysłu.

Z tego powodu konieczne jest bardziej dynamiczne podejście do technik tantrycznych dla tych, którzy nie mogą po prostu usiąść, medytować i połączyć się ze swoimi ciałami.

Bezpieczna, karmiąca przestrzeń

Osho powiedział: „Po pierwsze, bądź szczęśliwy”. Jeśli jesteśmy całkowicie szczęśliwi, nie ma medytacji, nie jest potrzebna żadna technika, aby osiągnąć stan czystej, pełnej szczęścia istoty.

Dynamiczna Tantra narodziła się z myślą o stworzeniu doświadczenia, które byłoby łatwo dostępne dla wszystkich, od początkującego do zaawansowanego medytującego, i które byłoby zabawą! Tak by zagłębienie się w nim było jak pójście na imprezę, nawet jeśli jest to impreza jednoosobowa.

Postawiłem sobie za zadanie stworzenie struktury, która zapewniłaby ludziom bezpieczną przestrzeń swobodnego dostępu do własnego wnętrza w zabawny, „czadowy” i dynamiczny sposób.

Podczas tych wspólnych doświadczeń wspólnie praktykujemy, jak:

• Oddramatyzować seksualność u uwolnić się od naszych ograniczających przekonań.
• Nauczyć się traktować nasze ciało z szacunkiem.
• Poszerzyć świadomość, aby zwiększyć naszą zdolność do kochania i bycia kochanym.
• Rozpoznać nasze ciało jako naszą prawdziwą świątynię.
• Nauczyć się sztuki pozwalającej wejść przez głęboki relaks.
• Pozwolić naszej energii życiowej  na swobodny przepływ.
• Odzyskać zaufanie do siebie, do innych i do życia.
• Zapoznać się z wybranymi kwestiami, aby lepiej poznać nasze ograniczenia i szanować siebie.
• Odkryć i zharmonizować naszą wewnętrzną polaryzację mężczyzny i kobiety.
• Odpowiedzialnie budować naszą własną energię za pomocą trzech kluczy: Oddechu, Ruchu i Dźwięku

Podczas ostatniego roku stworzyłem i poprowadziłem w Berlinie kilka doświadczeń Dynamicznej Tantry, uważnie śledząc każdego z uczestników naszych warsztatów, aby zrozumieć i zidentyfikować najskuteczniejsze sposoby wprowadzania ludzi w relaks, błogość i ucieleśnienie ich potężnej, prawdziwej natury. Podczas tego festiwalu zapraszamy do doświadczenia ich wszystkich w ciągu jednego tygodnia:

1. Przyjdź jaki jesteś! - Zaproszenie do odkrycia wysublimowanego połączenia witalności i świadomości, które są esencją Tantry.
2. Spectrum Chakr - Wewnętrzna podróż przez technologię czakr.
3. Kochający dotyk - Wielozmysłowa podróż poprzez wymiar dotyku.
4. Symfonia Ekstazy - Zaproszenie do odkrycia własnej wersji Ekstazy.
5. Sekretna Świątynia

Warsztaty:

1. WPROWADZENIE DO DYNAMIC TANTRA – PRZYJDŹ TAKIM, JAKIM JESTEŚ! (Come as you are!)

Czy Tantra to dla ciebie nowość? To może być odpowiedni moment, aby nawiązać kontakt ze swoją prawdziwą energią i prawdziwym sobą! Przyjdź taki, jak jesteś. Nie potrzebujesz żadnego przygotowania.

To warsztat nie tylko dla początkujących, gdyż będzie zawierał wiele nowych, ekscytujących technik. Warsztat jest okazją do trwałych i głębokich przemian. A wszystko to w przestrzeni zaufania, bezpieczeństwa i szacunku

Wspólnie przećwiczymy, jak:

• “Odczarować” seksualność, uwalniając się od naszych ograniczających przekonań.
• Wnieść do naszego życia więcej świadomości, aby zwiększyć naszą zdolność do kochania i bycia kochanym.
• Uznać nasze ciało za naszą prawdziwą świątynię.
• Zapoznać się z wybranymi kwestiami dotyczącymi seksualności, aby lepiej poznać nasze ograniczenia i szanować siebie.
• Budować odpowiedzialnie własną energię za pomocą trzech kluczy: Oddechu, Ruchu i Dźwięku.

Podczas tej sesji zaprosimy Cię do odkrycia wysublimowanego połączenia życia i świadomości, które jest prawdziwą esencją Tantry.

Tantra to magiczny świat, który zmienia zwyczajność w niezwykłość!

2. MOC OSOBISTEJ PODRÓŻY DO ŹRÓDEŁ TANTRY (Power Solo)

Podczas tych warsztatów zbadamy niedualistyczny (Non Duality)  obraz Tantry. Dowiemy się, jak można go doświadczyć w ciele, aby odkryć i zharmonizować wewnętrzną męską i żeńską biegunowość. Będziemy razem się uczyć, jak budować naszą energię i postrzegać siebie jako Całość.

Urzeczywistnienie naszego potencjału, jako solisty-wirtuoza w czasie koncertu zwanego Życiem, otworzy nas na możliwość spotkania się z innymi w zupełnie innym świetle.

Odkryjemy, że doświadczenie tantryczne zaczyna się od połączenia z samym sobą i odejścia od starych wzorców, zachowań, traum i przekonań. Po tej introspekcji będziemy mogli  połączyć się i spojrzeć na innych w odmienny, zdrowszy i wolny od osądów sposób. Staniemy się gotowi, aby postrzegać innych jako lustra nas samych.

3. MULTI-ZMYSŁOWA PODRÓŻ PRZEZ TANTRYCZNY WYMIAR DŹWIĘKU (Tantric Sounds)

Trzy Klucze Tantryczne to Oddech, Ruch i Dźwięk. Podczas tych warsztatów dogłębnie zbadamy wymiar Dźwięku, nie tylko jako ekspresji nas samych, ale jako ostatecznej natury rzeczywistości.

Starożytne pisma tantryczne, zbieżne ze współczesną nauką, opisują świat jako wieczny ocean wibracji. Lśniące pole Czystej Świadomości, które w każdej sekundzie wyraża się w nieskończonych formach i w różnych częstotliwościach.

W Dźwięku Twojego Głosu, Świętych Instrumentach i Ciszy możesz znaleźć klucz do tego poziomu rzeczywistości.

Możemy przejść od postrzegania siebie jako małej istoty, utkwionej w naszym umyśle, odłączonej od wszystkiego innego, do doświadczenia bycia Czystą Świadomością, doświadczać siebie jako kosmiczny, oceaniczny koncert wibracji.

To wyjątkowe ćwiczenie „Aktywnej Medytacji Dźwięków” jest zaproszeniem do doświadczenia, które w tradycji tantrycznej jest opisane jako „Ostateczna Błogość”.

4. ODKRYWANIE OSOBISTEGO DOŚWIADCZENIA EKSTAZY (Summer Vibration)

Podczas tego warsztatu będziemy świętować lato, otwarcie na życie, doświadczać naturalnego przepływu energii i świadomości, które prowadzą nas do naszego wewnętrznego rozkwitu.

W sposób zabawny, kreatywny i uduchowiony zaprosimy Cię do otwarcia się na przestrzeń tantryczną, abyś mógł doświadczyć swojej osobistej ekstazy.

Nasza Shakti, czyli Wewnętrzna Kobieta, pozwala nam żyć w sposób otwarty, kierując się energicznym przepływem życia i intuicyjną mądrością, zdolną do odczuwania głębokich emocji oraz będącą źródłem uzdrowienia i współczucia.

Nasz Shiva albo Wewnętrzny Mężczyzna, pozwala nam żyć utwierdzając się w działaniu, być prowadzonymi przez nasz naturalny autorytet i wewnętrzną przejrzystość, abyśmy mogli pokonywać wszelkie przeszkody i być latarnią morską i inspiracją dla innych.

Ścieżka Tantry zaprasza nas do przyjrzenia się tym dwóm biegunom, które są częścią naszego wewnętrznego rdzenia.

Ta radosna eksplozja Całości może zostać aktywowana tylko wtedy, gdy włączymy, zaprosimy i zaakceptujemy wszystko to, czym jesteśmy. Do zrobienia wspaniałego ciasta potrzebny jest każdy z jego składników, nawet mała szczypta soli.

W czasie warsztatu będziemy praktykować indywidualne i grupowe techniki tantryczne, aby zakotwiczyć w nas doświadczenie ostatecznej ekstazy. Po nawiązaniu połączenia z tym, kim naprawdę jesteśmy, możemy zacząć doświadczać tej Integralności w naszym codziennym życiu.

RYTUAŁ WIECZORNY:

TANTRYCZNY POKAZ TALENTÓW – KIEDY TANTRA WYRAŻA SIĘ POPRZEZ SZTUKĘ I KREATYWNOŚĆ (The Tantric Factor)

Tantra łączy nas z naszą siłą życiową, która jest źródłem naszej Kreatywności.

Jest to zaproszenie, abyś odważył się zabłysnąć i nauczył się doceniać piękno, talenty i wyjątkowość innych jako kochającej, świadomej społeczności, w której każdy jest rozpoznawany i zachęcany do wyrażania siebie.

Może to być okazja do ucieleśnienia i zintegrowania tego, czego nauczyłeś się  podczas  niesamowitych warsztatów festiwalowych.

Możesz tańczyć, śpiewać, grać na instrumencie, przygotować stand-up komediowy, czytać wiersz, improwizować w teatrze,  pokazać się w fantazyjnym kostiumie, recytować tekst, wykonać kilka akrobatycznych ruchów, samodzielnie lub w grupie. Nie ma ograniczeń.

Po naszym niezapomnianym Pokazie Talentów podczas ostatniego festiwalu, jesteśmy bardzo podekscytowani, że możemy razem przeżyć kolejną magiczną, zabawną, oszałamiającą noc!

Tym razem skupimy się na Twoim indywidualnym procesie tworzenia i poświęcimy więcej czasu na przygotowania. Jeśli weźmiesz udział, a nawet jeśli masz tylko odrobinę chęci, by pokazać się w kreatywny sposób, ale nie wiesz od czego zacząć, Mallika będzie Cię szkolić indywidualnie od początku festiwalu.

WRÓĆ NA GÓRĘ