Szkoła:
Warsztaty:
- TANTRYCZNA FORMUŁA BŁOGOŚCI (wstęp do Oddechu Kobry)
- Stawianie granic uczyni Cię wolnym
- Sztuka widzenia i bycia widzianym
- Aktywacja miednicy – ceremonia oddechu biodynamicznego
RYTUAŁY WIECZORNE:
O prowadzącej
Katerina Foltove jest wolnym duchem i naturalną uzdrowicielką wielu ścieżek życia. Urodzona w Czechach, jest nauczycielką Hatha i Tantrycznej Kriya Yogi oraz Świętej seksualności.
Czytaj więcej
Jest doświadczonym liderem, coachem oraz certyfikowaną terapeutką oddechu biodynamicznego (Biodynamic Breathwork) i uwalniania traum. Jest terapeutką specjalizującą się w Doświadczeniach Transformujących oraz edukacji emocjonalnej. Oferuje Reiki oraz Deeksha, była inicjowana na ścieżkach medycyny roślinnej w plemionach Huichola i Shipibo. Ukończyła szkolenie zaawansowane w systemie Ipsalu Tantra oraz odbyła nauki Osho Czerwonej Tary jak i nauki Babaji jogi Białej Tantra Kriya. Została zainicjowana na poziomach 1, 2 oraz 3 Kosmicznego Oddechu Kobry, jest także certyfikowana by pracować z innymi na tej unikalnej ścieżce.
Podczas swoich warsztatów i sesji łączy wszystkie narzędzia umożliwiające leczenia traumy związanej z seksualnością, intymnością i relacjami, podnosząc świadomość tego, w jaki sposób skutecznie wykorzystać naszą siłę życiową do stworzenia życia, za którym tęsknimy.
Organizuje inicjacje Oddechu Kobry, warsztaty Tantry, Ceremonie Oddychania oraz udziela indywidualnych sesji BBTRS. Ma swoją siedzibę w Berlinie, skąd podróżuje ze swoimi seminariami po całym świecie.
- WWW: Serpent Rising – w przygotowaniu
- Fb: Temple of Divine Serpent
- www.facebook.com/TempleofDivineSerpent
Szkoła
W swoim nauczaniu Kachenka łączy:
- system Ipsalu Tantra Kriya Jogi u Bodhi Awinasha podążającej za naukami Czerwonej Tantry Osho i Białej Tantry Babadżiego,
- metody Czerwonej Ścieżki Moon Dance i Poszukiwania Wizji,
- Yoga Siromani - metody Hatha Jogi według tradycji Sivanandy,
- Biodynamiczna Praca z Oddechem (BioDynamic Breathwork, BBTRS)
- medytacje dynamiczne Osho
Ipsalu Tantra Kriya Joga
Ipsalu Tantra to wyjątkowa ścieżka tantryczna o długiej tradycji, która oferuje pełną integralność, wnikliwe praktyki i spójną 4-stopniową ścieżkę. Łączy ona w sobie starożytne praktyki tantrycznej Kriya Yogi z dynamiką intymności i świętowania życia Osho. Jest to pełna ścieżka, która pomaga wyleczyć stłumioną energię emocjonalną utrzymywaną w ciele, otwiera kanały energetyczne, wprowadza równowagę między energiami męskimi i żeńskimi oraz podnosi poziom świadomości emocjonalnej i duchowej dojrzałości. Kluczową praktyką i metodą przekazywania energii seksualnej jest Oddech Kosmicznej Kobry. Ta zaawansowana i potężna metoda została nam dana przez starożytnego Mistrza Jogi i Mahawatara Babadżiego Nagaraja i przekazywana jest ustnie na drodze inicjacji. Inicjacja jest poprzedzona praktyką metody Tantrycznej Błogości.
Praktyka polega na unikalnej metodzie dostrajania się do błogości. Jest to formuła, która działa w każdych okolicznościach, jeśli chcesz się poprzez nią zrelaksować. Szybko sprawia, że zarówno nieznajome osoby jak i pary potrafią stworzyć relacje pełne połączenia, miłości i błogości. Wprowadza osobę w błogość w dowolnym momencie, w dowolnym miejscu. Zawiera jedne z najpotężniejszych technik na świecie, zaczerpnięte z kilku tradycji tantrycznych, takich jak jogiczne, taoistyczne, tybetańskie i Osho, promujących leczenie, zdrowie, witalność, radość, pokój, przyjemność, głębszą intymność, świadomość i połączenie.
WARSZTATY:
1. TANTRYCZNA FORMUŁA BŁOGOŚCI (wstęp do Oddechu Kobry)
Tantra Ipsalu to unikalna ścieżka tantryczna z długoletnią tradycją, która oferuje w pełni integralne praktyki oraz spójny czterostopniowy system. Łączy starożytne praktyki jogi Kriya z dynamicznymi praktykami intymności i świętowania życia według Osho. Jest to kompletna ścieżka, która pomaga uzdrowić energię emocji stłumioną w ciele, otworzyć kanały energetyczne, wprowadza balans między energiami męską i żeńską oraz zwiększa dojrzałość świadomości na poziomie emocjonalnym i duchowym. Kluczowa praktyka, metoda przemiany energii seksualnej nazywa się Kosmicznym Oddechem Kobry.
Ta zaawansowana i potężna metoda została stworzona przez Babaji Nagaraj, starożytnego mistrza jogi oraz Mahavatar i jest nadal przekazywana ustnie oraz poprzez inicjacje. Wstępem do otrzymania inicjacji jest Tantryczna Formuła Błogości. Ta praktyka bazuje na unikalnej metodzie dostrajania się do Błogości. Jest to formuła, która działa we wszystkich okolicznościach, jeżeli jesteś gotowy się w niej rozluźnić. Szybko pomaga zarówno nieznanym sobie osobom jak i parom w stworzeniu związku, który jest pełny połączenia, miłości i błogości. Wynosi nas w Błogość w każdym momencie, i w każdym miejscu. Łączy najmocniejsze techniki na świecie, zaczerpnięte z różnych tradycji jogicznych, taoistycznych, tybetańskich i Osho. Celem praktyki jest zdrowie, witalność, radość, spokój, przyjemność, głębsza intymność, świadomość i więź.
W pierwszej części warsztatu stworzymy przestrzeń, w której będziemy poruszali temat Tantry i Świętej Seksualności jak również użyjemy formuły osiągania Tantrycznej Błogości Ipsalu. Istotą tej metody, która może stać się rdzeniem codziennej praktyki, jest przestrzeganie pewnej sekwencji, która tworzy magię. Jest wiele metod pobudzania energii seksualnej bez konieczności aktywności seksualnej. Są to praktyki oddechowe, bandhy (energetyczne więzły ciała), taniec i ruch. W tej części będziemy uczyli się transmutacyjnego oddechu, poprzez który nauczymy się jak używać siły życiowej dla wzrastania duchowego. Będziemy doświadczać połączenia i Jedności poprzez energię.
W drugiej części, otwieramy Przestrzeń Serca, w której nawiązujemy wzajemny kontakt prowadzeni w ruchu - kontakt wzrokowy, taniec zmysłów w parach, kontakt-improwizacja, gry grupowe - składanie hołdu boskości w sobie i w innych. Interakcja ta ma być pełna serdeczności i zabawy, zmysłowa, nie-seksualna. Doświadczamy tu przebłysków życia w Błogości... bycia w Namaste, życia w Namaste.
Bez nagości dla początkujących, singli i par.
Więcej informacji o inicjacji Oddechu Kobry -
https://www.facebook.com/events/572659140158950/
2. Stawianie granic uczyni Cię wolnym
Podczas tego warsztatu nauczysz się prostego, praktycznego i skupionego na ciele procesu odczuwania granic oraz narzędzi do komunikacji tych granic tym, którzy muszą o nich wiedzieć.
Rozwijanie naszych umiejętności związanych ze stawianiem granic i mówieniem o tym, czego pragniemy, pozwala nam na lepsze zadbanie o siebie i budowanie głębokich relacji. Nauka bycia w pełni odpowiedzialnym za swoje doświadczenie uwolni Cię, byś mógł/mogła cieszyć się podróżą życia w błogości.
Wiele nauk o granicach w tym nowym świecie zgody działa z góry do dołu (umysł jest sprowadzany do ciała). Mówię “tak” temu i “nie” tamtemu…negocjujemy z pomysłami na to, co ewentualnie może być dobre albo niedobre i wyobrażamy sobie przyszłość. To jest niesamowite. To jest ważny krok naprzód z miejsca, gdzie byliśmy w przeszłości.
Jednak, co się koniec końców wydarza, to to, że te wyobrażenia bazują na naszych traumatycznych projekcjach takiej przyszłości, jakiej chcemy uniknąć i jakiej unikamy. Staje się sposobem kontroli potencjalnej przyszłości przez moją okropną przeszłości. W tym nie ma za dużo przestrzeni na spontaniczność, szczególnie gdy czujemy się kontrolowani.
To, z czym będziemy pracować to ucieleśnianie naszych granic – od dołu do góry (z ciała do umysłu).
Granice są dynamiczne jak fale, które przychodzą i odchodzą. Czasem mamy zgodę na to, a potem “ o mój Boże tak!” tu i “O moj Boże nie!” tam. Jesteśmy żywi, a ta żywotność jest ścieżką intymności. Jesteśmy w ciągłym odniesieniu do wszystkiego. Odniesienie jest wszystkim. Gdziekolwiek jesteś, tworzysz relacje. To, co naprawdę chcę podkreślić to to, że kiedy jesteś uziemiony/uziemiona, kiedy jesteś w sobie, możesz wykorzystać inteligencję swojego ciała, możesz spojrzeć do wnętrza i zacząć ufać swojemu „tak” jak i swojemu „nie”. I kiedy dodamy do tego wymiar dynamicznych granic, wtedy zaczyna się zabawa. Robimy błędy, ale nie są one wykroczeniami za które należy się kara. To tylko my próbujemy jak najlepiej kochać się nawzajem.
3. Sztuka widzenia i bycia widzianym
Czasem w życiu zdarza się, że czujemy się wyłączeni z grupy lub z przyjemności, która jest udziałem innych. Co się dzieje? Jak mogę zachowywać się naturalnie, stać się częścią tego, dołączyć z gracją i łatwością, czując się uwzględnionym? Jak mogę włączyć innych do zabawy, w której uczestniczę?
Stworzymy przestrzeń, gdzie nauczymy się sposobów na poczucie bycia mile widzianym, poczucia bycia uwzględnionym, umiejętności doceniania piękna innych, w każdym spotkanie i w magii każdego momentu. Sztuka włączania siebie do plemienia, odczucia bycia częścią większego obrazu.
Warsztat, który uczy i pozwala doświadczyć mocy spojrzenia i obecności, by wpływać na zbiorowe przestrzenie rytualne oraz by tworzyć grupy utrzymujące energię.
4. Aktywacja miednicy – ceremonia oddechu biodynamicznego
Ta głęboko potężna, 3-godzinna ceremonia będzie podróżą, w której zostaniesz poprowadzony do wyższego stanu świadomości za pomocą głębokiego „oddechu połączonego”. W ten sposób ciało zostanie nasycone tlenem, co pozwoli na uwolnienie wszelkich uwięzionych emocji lub urazów. Wypływają one na powierzchnię, aby następnie, poprzez ich ekspresję, zostać usunięte z ciała, pozostawiając Cię w poczuciu pełni i integracji.
Po wstępie i otwierającym kręgu, rozgrzewamy i otwieramy ciało poprzez interakcję grupową, taniec, oddychanie czakrami i praktyki bioenergetyczne. To przygotuje nas do głównej części podróży, którą jest oddech i przepływ energii. Podczas tej części będziesz prowadzony przez różne ruchy ciała i wspierany w procesie uwalniania poprzez świadomy dotyk, prace z ciałem i intuicyjne leczenie energią. W ostatniej części zrelaksujemy się w przestrzeni ciszy i całkowitego poddania się przy dźwiękach muzyki medytacyjnej.
Podstawą tej pracy jest bioenergetyka, która łączy stan naszej energii fizycznej z emocjonalnym i psychologicznym dobrostanem osoby. Aby osiągnąć optymalny stan zdrowia, energia musi swobodnie przepływać przez umysł i ciało. Analiza bioenergetyczna opiera się na założeniu, że każda osoba jest jednością ze swoim ciałem, a zatem wszystkie wydarzenia i doświadczenia życiowe są w rzeczywistości doświadczeniami ciała.
Oddech to potężne narzędzie do otwierania i odkrywania swojej energii. Poprzez różne techniki oddechowe i pulsacyjne, następuje odprężenie i uwolnienie tłumionych emocji i napięć w ciele, co pozwala na integrację wcześniej nierozwiązanych problemów i doświadczeń. Poruszając się po wielu różnych warstwach struktury osobowości, zyskasz większą świadomość i lepsze zrozumienie nieświadomych wzorców umysłu.
Ta technika może również przywrócić wspomnienie twoich narodzin, traumatycznego doświadczenia zamkniętego w nieświadomości, a nawet doświadczeń przed narodzinami. Przeżywanie tych wydarzeń w bezpiecznej i wspieranej przestrzeni uwalnia niewiarygodne zasoby energii i wprowadza cię w nowe - tak - i głębokie zaufanie do życia.
Ta praca nie jest wskazana dla osób z chorobami serca, padaczką, schizofrenią i podczas ciąży.
Brak nagości, dla singli, par
Praca głęboko terapeutyczna
RYTUAŁY WIECZORNE:
1. Tantryczna Ceremonia Kakao
Duch Kakao jest nauczycielem starożytnej, świętej wiedzy. Reprezentuje Drzewo Życia i zawiera w sobie częstotliwość miłości, równowagi i współczucia, pozwala na głęboką więź ze sobą samym i innymi. Stworzymy świętą przestrzeń by się uziemić, przetransformować wewnętrzne przestrzenie i rozszerzyć się w przestrzennych falach pełnych miłości.
Z opaskami na oczach doświadczać będziemy wymiarów zmysłowych, które sięgają ponad nasze oczekiwania i projekcje.
Kakao to święta roślina, która pomaga nam nawiązać połączenie z Wielkim Duchem, który przenika nas wszystkich, ludzi, zwierzęta, rośliny, żywioły i całą Ziemię. Używamy ceremonialnego kakao przygotowanego w świętym rytuale i pijemy je razem, łącząc się z mądrością rośliny i przyjmujemy jej nauki, które za każdym razem i dla każdego uczestnika są inne. Tańczymy, by połączyć się z Wielkim Duchem i nadświadomością, poddając się ich mądrości, celebrując życie i miłość w pięknych tantrycznych rytuałach.
2. Święta Pudża Shiva-Shakti
Rytuał tradycji tantrycznej, w którym łączymy różne elementy świata Tantry: pełen miłości kontakt, obecność, ucieleśnienie Shivy - Shakti w ciele fizycznym, świętość, praktykę kriya w parach - w celu polepszenia przepływu energii, taniec. Ceremonia odbywa się w parach, w kręgu, w którym będziemy zmieniać partnerów czcząc Shivę i Shakti w każdej kobiecie i mężczyźnie. Pozostając w obecności będziemy rozpoznawać i składać hołd boskości w sobie i w sobie nawzajem, doświadczając Błogości.
- przyjdźcie w stroju Bogini i Boga
- przyprowadźcie partnerkę/partnera