Kertyczak Irena

Kertyczak Irena

Nauczycielka jogi oraz pierwsza polska terapeutka jogi hormonalnej, która uzyskała certyfikat u autorki metody – Brazylijki Dinah Rodrigues (rekomendowany przez IYTA - międzynarodową organizację nauczycieli jogi). Posiada także certyfikaty do prowadzenia zajęć jogi wg Sivanandy i Vinyasa Power Yogi. Dyplomowana nauczycielka medytacji i instruktorka technik relaksacyjnych a także ajurwedyjski konsultant zdrowego stylu życia. Pedagog, terapeutka (absolwentka Studiów Podyplomowych Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego). W jodze szuka przede wszystkim źródła harmonii wewnętrznej, wyciszenia i relaksu, a także sposobu na sprawne i zdrowe ciało.

„Moją pasją jest ciągły rozwój, samodoskonalenie, poznawanie i odkrywanie nowych obszarów wzbogacających moją wiedzę o sobie i innych. Będąc zafascynowana możliwościami pracy nad sobą , nad rozwojem osobistym, oprócz zajęć jogi proponuję warsztaty w zakresie zarządzania i kontroli umysłu , radzenia sobie ze stresem, zarządzania czasem, dokonywania zmian w życiu, realizowania zamierzonych celów, docierania do źródeł kreatywności. Moją misją jest inspirowanie ludzi w rozwoju do lepszego i szczęśliwszego życia. Jako entuzjastka jogi i doradca rozwoju osobistego wspieram kobiety różnymi metodami pracy z ciałem, umysłem i duszą”.