CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Maj 2017 / 17.05.17 - 21.05.17
Transformacja poprzez oddech. Dynamiczne uwalnianie napięć – od umysłu do ciała - warsztat dla zaawansowanych, (Nowe Kawkowo)
Event
- Title:
- Transformacja poprzez oddech. Dynamiczne uwalnianie napięć – od umysłu do ciała - warsztat dla zaawansowanych, (Nowe Kawkowo)
- When:
- Wed, 17. May 2017 - Sun, 21. May 2017
- Where:
- Govind Pushan
- Category:
- Maj 2017
Description
Zapraszamy na cykl warsztatów oddechowych w 2017 roku, które pomogą nam odzyskać witalność, moc, autentyczność, zdolność do czucia i przeżywania życia w pełni.
Nasz naturalny rytm oddechu odpowiedzialny za ilość energii, moc, spontaniczność i kreatywność, jaką dysponujemy, często jest zablokowany z powodu skumulowanego codziennego stresu i trudnych wydarzeń przeszłości oraz budowania mechanizmów obronnych. Powoduje to, że naturalny przepływ energii z dołu do góry zostaje zablokowany, żyjemy nieświadomie odtwarzając przeszłość, odcięci od siebie i ludzi, skazani na ograniczony zestaw strategii życiowych.
Wyjdziemy poza nawyki osobowości, rozpuścimy stres, odzyskamy swoją wolność, moc twórczą, połączenie z ciałem, sercem i duchem. Odblokujemy przepływ energii i połączymy się w pełni ze sobą, innymi i życiem. Uzyskamy to poprzez stopniowe rozbrajanie napięć w ciele, segment po segmencie. Wykorzystamy bioenergetykę A. Lowena, podejście dotyczące traumy Petera Levine'a, somatic experience, sesje oddechowe, liczne medytacje Osho, taniec i dotyk. Nauczymy się technik uwalniania emocji i relaksacji przydatnych w codziennym życiu.
Część pierwsza:
15-17 maja (od godz.18 w poniedziałek 15 maja do godz.18 w środę 17 maja).
Pracujemy z segmentem ocznym i odzyskujemy ugruntowanie w nogach. Odblokowanie oczu umożliwia wyjście z paranoi, odtwarzania przeszłości, pomaga widzieć życie takie, jakim jest. Umożliwia nam również bycie zobaczonym przez świat w naszej prawdzie. Praca z nogami odblokuje pełną zdolność do wolnego poruszania się, dbania o swoje bezpieczeństwo jak też odważną eksplorację życia.
Zapraszamy osoby początkujące oraz te, które chcą uzupełnić w skrócie warsztat lutowy i wziąć udział w całym cyklu. Cena: 600 zl plus koszty noclegu i posiłków.
Uczestników warsztatu lutowego zapraszamy do powtórzenia cyklu tylko w kosztach noclegu i posiłków.
Część druga:
17-21 maja (od godz. 18 w srode 17 maja do godz. 14 w niedziele 21 maja).
Pracujemy z gardłem i kontynuujemy ugruntowanie się w nogach. Poprzez pracę z gardłem będziemy odzyskiwać naszą ekspresję, kreatywność, połączenie ze światem. Odzyskamy zdolność do wyrażania swojej prawdy, komunikowania potrzeb i granic.
Z powodu napięć i stresu w naszym codziennym życiu, jak również wczesnych wydarzeń z dzieciństwa, nieświadomie zgromadziliśmy w naszym ciele ogromną ilość napięć. Bardzo często te napięcia są przyczyną wielu różnych chorób oraz braku energii w naszym życiu.
Dynamiczne uwalnianie napięć jest potężnym skutecznym podejściem, które łączy wiele technik pomocnych w rozładowaniu starych napięć, skurczy i stresu. Pomoże nam stworzyć nową przestrzeń, sharmonizować ciało i umysł. Nasza energia życiowa znowu popłynie wolno, poczujemy się witalni, odmłodzeni i uzdrowieni.
W każdym module pogłębiamy wiedzę o:
- Trzech mózgach
- Wpływie stresu na system nerwowy
- Jak się łączyć z ciałem, uczuciami, odczuciami w ciele (felt sense) poprzez ekspresję
- Jak odzyskać wolność emocjonalną i kreatywność
- Rozróżniać poszczególne segmenty w ciele i różne cechy, które z nimi korespondują
- Nauczymy się jak utrzymywać w równowadze nasz system nerwowy, zarówno w działaniu jak w relaksie i jak doświadczać naturalnego przepływu Qui
- Nauczymy się różnych technik medytacyjnych, ćwiczeń i sekwencji ruchowych, które będziesz mógł wykorzystać w codziennym życiu do samoregulacji
Wykorzystamy techniki oddechowe, bioenergetykę, ćwiczenia uwalniające napięcia, aktywne medytacje i inne metody, by otworzyć nasze ciała, rozładować stare napięcia i odnaleźć zapomniany stan naturalnej głębokiej relaksacji.
Warsztat poprowadzi Govind Pushan, certyfikowany terapeuta Osho z ponad 13-letnim stażem i jego zespół.
WARSZTAT JEST TŁUMACZONY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO NA POLSKI!
Szczegóły warsztatu
TERMIN: |
17 - 21.V.2017 |
---|---|
ROZPOCZĘCIE | 17.V (środek), o godz. 18 (kolacja) |
ZAKOŃCZENIE | 21.V (niedziela), o godz. 14 (po obiedzie) |
MIEJSCE: |
Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz", |
CENA WARSZTATU |
1400 zł |
RABATY |
|
CENA POBYTU |
|
KONTAKT: |
|
UWAGA: |
|
ZAPISY: |
|
RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA: |
BANK PKO BP |
Leading
- Location:
- Govind Pushan
Description
Pushan Govind
międzynarodowy terapeuta w podejściu Osho, bodyworker, certyfikowany prowadzący Osho Diamond Breath i Somatic Experience. Facylitator terapii medytacyjnych Osho No Mind, Born Again, Mystic Rose i aktywnych medytacji Osho. Terapeuta relacji i seksualności, masażysta.
Jest autorem metody - dynamiczne uwalnianie napięć, która łączy oddech bioenergetyczny, doświadczenie somatyczne i medytację. Jej celem jest otwieranie ciała i uzdrawianiu traum tak, by możliwe stało się odzyskanie dostępu do energii życiowej i kontakt ze swoim autentycznym ja. Prowadzi warsztaty i szkolenia w różnych częściach świata. W Polsce prowadzi cykl warsztatów „Transformacje przez oddech” oraz warsztaty dla mężczyzn „The Natural Man”
Więcej na: http://www.pushan.es