CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Październik 2015 / 24.10.15 - 25.10.15

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”

W NOWYM KAWKOWIE

www.tuiteraz.eu  

zaprasza 24-25 października 2015 w Warszawie na warsztat 

  „BIODANZA – ŚCIEŻKA SERCA”

PROWADZĄ: DAVID GOODMAN

I CHYIONO HELEN GILROY

Biodanza to system głęboko transformującej,  a zarazem delikatnej pracy nad rozwojem osobistym i świadomością oparty na pracy z ciałem, ruchem i tańcem. Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.  Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność. Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.

Biodanza to prawdziwe spotkanie - ze sobą, z drugą osobą, z grupą, wspólnotą i z Życiem we wszystkich jego przejawach. Umożliwia pogłębienie kontaktu z samym sobą i z innymi ludźmi oraz radosne przeżywanie teraźniejszości. Pogłębia kontakt z byciem obecnym w ciele, z  duchowością, poszerza świadomość.

Biodanza opiera się na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub grupie złożonej ze wszystkich uczestników.  Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.

To taniec serca i wolności rodem z Ameryki Południowej, który powstał w latach 60 - tych XX wieku  Jego ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta Rolando Toro z Chile.   Jako metoda rozwoju osobistego  Biodanza stosowana jest w  ponad 30 krajach na całym świecie.

Biodanza z Davidem Goodmanem i Chiyono:

Biodanza prowadzona przez Davida Goodmana i Chiyono jest  wspaniałą podróżą osobistej transformacji, przemierzającą krajobrazy emocji, radości, tańca i ruchu. Jest łatwa. Nie musisz się uczyć żadnych tanecznych kroków. Wystarczy tylko chęć by poruszać swoje ciało i wejść w związek z muzyką. Zaczynamy prosto - spotkaniem, łącząc się z innymi osobami w grupie, wykorzystujemy gry i zabawy by się odprężyć, puścić sprawy codzienne i nawzajem się poznać. Ruszamy w głąb tańca, z pasją oddając się muzyce, doświadczając indywidualnie i jako grupa. Z tego miejsca jeszcze głębiej wchodzimy w ćwiczenia łączące spotkania i połączenia z innymi by leczyć, odkrywać i wyrażać.

W Biodanzie chodzi o przeżywanie wyjątkowych chwil, tworzenie stanów radości, euforii i szczęścia. Chodzi tu zarówno o ruch emocji jak i ciała. Biodanza daje możliwość czucia i wyrażania całej gamy emocji; od pasji i zmysłowości, do odczuwania naszego ogromnego potencjału czułej miłości. Grupa integruje się szybko i bez wysiłku. Dynamika grupy pozwala na poszerzenie poczucia człowieczeństwa, daje możliwość nawiązywania głębokich przyjaźni i sympatii. Grupa dodaje energii, zwiększa naszą zdolność do przyjmowania i dawania miłości.

Masz poczucie, że warto żyć, znikają przyziemne sprawy, czujesz się podekscytowany/a i szczęśliwy/a, że żyjesz.

Biodanza może zmienić przekonania i uzdrawiać poczucie własnej wartości. Nie musisz wiedzieć, jak i dlaczego, ani nawet tego, co ma się zmienić. To się po prostu dzieje, magicznie, poprzez zaangażowanie w proces. Wystarczy przyjść, zanurzyć się w muzyce, poczuć siebie, swoje wnętrze i z otwartością serca połączyć się z otwartością pozostałych uczestników.   Niczego nie robimy na siłę, zawsze masz wybór, czy chcesz się zaangażować w dowolnej części sesji. Połączenie z grupą ma większe znaczenie niż w związki z pojedynczym osobami. Uczucie miłości w sercu może stać się prawdziwym doznaniem, nie tylko konceptem.  Zmysłowość i seksualność otwierają się naturalnie, stając się częścią złożonej istoty, którą jesteś.

Przepływ przez strukturę Biodanzy odbywa się z szacunkiem dla innych, w głębokim poczuciu sacrum. Może bezpośrednio doświadczysz siebie, jako boskiej energetycznej istoty, lub też dostrzeżesz boskość w innych. Dzięki wykorzystaniu ruchu, emocji i wewnętrznej ciszy (nie używamy słów) mamy możliwość bezpośredniego doświadczania, wychodzenia poza konceptualne zrozumienie.

Biodanza jest medytacją w ruchu, która pozwala w pełni wejść do tu i teraz. Doświadczamy stanów radości i szczęścia, przepływu energii i przyjemność w całym ciele. Wchodzimy w zupełnie nowy, wyższy wymiar doświadczania. Rozpuszcza się poczucie izolacji i samotności, nie jesteś już oddzielony/a, jesteś połączony/a z każdym/ą, jesteś akceptowany/a i kochany/a po prostu, dlatego, że jesteś.

„Biodanza - Ścieżka serca i Wolnosci” – opis zajeć:

Podczas warsztatu otworzy się przed nami ścieżka serca, radosne i głębokie odkrywanie wszystkich aspektów istnienia. Ten weekend ożywi wszystkie aspekty twojej istoty. Przebudzimy wewnętrzną radość i przypomnimy sobie jak być w pełni, totalnym/ą  i naprawdę szczęśliwym/ą. Magiczna muzyka porwie nas w pierwotny taniec wznodząc od instynktownej natury do pięknej otwartości serca oraz  do stanu połączenia z boskością i kosmosem. To wszystko w kontekście muzycznej i tanecznej  podróży, którą zaczynamy i kończymy razem, w przestrzeni miłości i szacunku.

Podróż ta będzie prosta i łatwa dla każdego. Nie ma potrzeby, wcześniejszego doświadczenia tanecznego. Po prostu bądź otwarty/a i zaufaj przewodnikowi. Wykorzystamy piękne i wzruszające techniki rozbudzające wewnętrzną niewinność. W lekki i pełen zabawy sposób połączymy się ponownie ze światłem i miłością życia. Będziemy tańczyć przy inspirującej i poruszającej serce muzyce, spotykać innych  w pięknie i pełni każdej chwili, dochodząc do uznania ponadczasowej boskości w sobie, poprzez miłość, na ścieżce serca.

Poprzez swobodny taniec i prowadzone ćwiczenia połączymy się z ciałem i ze sobą, zaś otwierając się na muzykę pozwolimy na swobodny przepływ energii w nas.  Przypomnimy sobie i pogłębimy naszą zdolność kochania i dotykania życia. Odkryjemy  ponownie jak czerpać z rozkoszy życia; aż zobaczymy piękno w nas samych i innych.Będziemy używać różnorodnych rodzajów delikatnego dotyku, aby wywoływać uczucie miłości i bycia kochanym.

W pełen mocy i ekstatyczny sposób będziemy odciążać serce i przełamywać mury obronne, które zbudowaliśmy wokół niego, by wyzwolenie serca stało się radosne i przyjemne.

W bezpieczny i pełen szacunku sposób połączymy się ze wszystkimi aspektami naszego ciała, w tym z energią zmysłowości. Będziemy mogli wejść dalej doświadczając swojej energii seksualnej i jej wielu aspektów; ognia, pasji, głębi odpuszczenia, spotykając swoje erotyczne ja. Poprzez taniec nasza seksualność zakwitnie w pełnej otwartości przestrzeni serca, oddamy cześć i szacunek dla sacrum w sobie. Kulminacją podróży będzie podniesienie energii ciała do miejsca uznania boskości w sobie i innych.

To wspaniała i euforyczna podróż a także życiowa szansa. Przyjdź i przyłącz się do nas, aby przekonać się, jakie naprawdę może być życie, gdy otworzymy serce na totalność swojego piękna.

Warsztat jest tłumaczony z języka angielskiego na polski!!

Zapraszamy także 23 października (piątek) w godz. 19 -21.30 w Warszawie

na otwarte spotkanie z Biodanzą

„Biodanza – Ścieżka serca” prowadzone przez Davida Goodmana i Chiyono

Konieczne mailowe zgłoszenia: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

(mile widziana symboliczna donacja na koszt pokrycia sali)

DATA:                24-25.X. 2015

POCZĄTEK:     24.X  sobota godz.  10- 18 (z przerwą obiadową)

KONIEC:           25.X   niedziela, godz. 10- 18

MIEJSCE:         Warszawa

CENA:                 400 zł

KONTAKT: www.tuiteraz.eu, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.,

biuro: 0662759576 , Maja Wołosiewicz - Towalska  0606994366 Jacek Towalski   0602219382,

UWAGA:            ilość miejsc  ograniczona, o przyjęciu na warsztat decydujekolejność  zgłoszeń  i wpłat zaliczek!

Konieczna wpłata  zaliczki 200 zł do 30 września 2015 na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz”  z opisem „zaliczka  24-25.X.2015”:  

BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

Rezerwacja miejsca na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez  mailowe zgloszenia uczestnictwa i terminową  wpłatę zaliczki.

Zwrot zaliczek:  2 tygodnie przed rozpoczęciem warsztatu zaliczki nie są zwracane!!