CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Listopad 2015 / 20.11.15 - 22.11.15

 STOWARZYSZENIE „U ŹRÓDŁA” oraz

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”

W NOWYM KAWKOWIE

 www.tuiteraz.eu www.u-zrodla.pl

zapraszają 20-21 listopada 2015 na warsztat

„SPOTKANIE Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM”

WARSZTAT PRACY Z CIAŁEM WEDŁUG METODY LOWENA I NIE TYLKO...

PROWADZI: BARBARA ANTONOWICZ

Motto: DZIECKO WEWNĘTRZNE jest obrazem, który łączy to, co było z tym,co będzie.

Frances Wilks

Jeśli DZISIAJ jesteś DOROSŁY, to znaczy, że KIEDYŚ byłeś DZIECKIEM!

Zaproszę Cię w PODRÓŻ w POSZUKIWANIU SWOJEGO WEWNĘTRZNEGO DZIECKA z różnych etapów Twojego życia!

To DZIECKO żyje nadal w TOBIE symbolicznie nazwane WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM. Wielu ludzi ”ZAPOMINA” o swoim dzieciństwie, o swoich doświadczeniach. Zapomina o swoim DZIECKU, o swoich marzeniach, potrzebach, radości, śmiechu, kreatywności. Natrafiając w życiu dorosłym na trudności, sytuacje stresowe, to DZIECKO przypomina o swoich doświadczeniach, „OPOWIADA”  o sobie symptomami, migreną, bólem brzucha, problemami ze snem, blokadami seksualnymi, że jest mu źle w Twoim życiu. Dowiesz się, co to DZIECKO mówi swoim smutkiem, lękiem, złością, gniewem, oporem. Dlaczego niweczy Twoje PLANY spóźnieniami, przekładaniem spraw na później, objadaniem się. Jeśli nauczysz się go słuchać, czuć, Twoje życie zmieni swoją jakość. Zaczniesz czuć radość, spełnienie, spokój, elastyczność i energię w ciele.  Zaczniesz inaczej czuć się w swoim ciele, inaczej będziesz patrzył, słuchał i odczuwał.

To trzy  dni, które poświęcisz najpiękniejszemu, najciekawszemu i najmniej znanemu DZIECKU : temu w TOBIE !

Zapraszam wszystkich chętnychzainteresowanych rozwojem osobistym, zgłębianiem świadomości ciała, zdobyciem głębszej wiedzy o sobie, swoim ciele, SWOIM DZIECKU WEWNĘTRZNYM, wpływie przeszłych doświadczeń na ciało i psychikę, pogłębieniem uważności na siebie, świat i ludzi.

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ:

Uświadomisz sobie, jak warto pamiętać o DZIECKU WEWNĘTRZNYM, czuć je w sobie i rozumieć jego język. Od niego dowiesz się, jak najlepiej troszczyć się o swoje ciało i psychikę, by odczuwać radość i spełnienie, jak odkryć jego kreatywność i mądrość, jak je wspierać, akceptować i kochać.

CEL WARSZTATU: Nawiązanie kontaktu z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM, nauczenie się DIALOGU z NIM, uświadomienie sobie swojej komunikacji interpersonalnej i intrapersonalnej z poziomu Rodzica, Dorosłego i Dziecka, odkrycie najsilniejszego DZIECKA w Tobie, rozpoczęcie procesu UZDRAWIANIA WEWNĘTRZNEGO DZIECKA.

KORZYŚĆ: Zatrzymanie się i znalezienie swojego WEWNĘTRZNEGO DZIECKA, pobudzenie swojej kreatywności w zabawie, tańcu, śpiewie, rysunku. Spędzenie ciekawie czasu ze sobą i z innymi. Wypoczynek i relaks.

SŁOWA KLUCZE: DZIECKO WEWNĘTRZNE, przeszłość i teraźniejszość, dzieciństwo i dorosłość, postawa, ugruntowanie, świadomość i podświadomość, stopy, serce, gardło, wewnętrzne obrazy;

Zaproszę Cię do refleksji, dyskusji i ćwiczeń w poniższych tematach:

• Rozwój świadomości ciała: ćwiczenia na pobudzenie kanałów odbioru bodźców ze świata zewnętrznego (wzrokowego, słuchowego, czuciowego)
• Uświadomienie sobie czucia swojego ciała
• Podróż w przeszłość na spotkanie WEWNĘTRZNEGO DZIECKA
• Jak przeszłość ukształtowała Twoje ciało i umysł?
• Ćwiczenia pobudzające energię w ciele
• Ćwiczenia oddechowe i ugruntowujące wg bioenergetyki Lowena
• Skanowanie ciała
• Medytacja z DZIECKIEM z różnych etapów Twojego życia
• List do WEWNĘTRZNEGO DZIECKA
• Wizualizacja i afirmacja
• Rysunek
• Analiza zdjęć z dzieciństwa 

Zabierz ze sobą:otwartość, ciekawość, chęć pracy nad sobą, swoje ciało i umysł, karimatę, luźne ubranie, skarpety, ręcznik, gumkę do długich włosów, wodę niegazowaną i GOTOWOŚĆ na PRZYGODĘ i SPOTKANIE z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM.

Zapraszamy w 2015 na cykl pięciu warsztatów poświęconych pracy z ciałem i bioenergetyce według metody Alexandra Lowena. Każdy z warsztatów jest niezależym modułem, można brać udział w dowolnie wybranej części lub skorzystać z całości programu. Zajęcia prowadzi  psychoterapeutka i couch Barbara Antonowicz.

Program zajęć:

12-19.VII Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – „Grzeczne dziewczynki idą nareszcie tam gdzie chcą”

16-23.VIII Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – Ciało zna odpowiedź

25-27.IX  Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – Choroba drogowskazem

20-22.XI  Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem

Uwaga:

Konieczna wpłata zaliczki w wysokości 150 zł do 30 października  (z opisem ”wpłata za pobyt 20-21.XI. 2015) na konto Ośrodka Tu i Teraz:

BANK PKO BP 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410