CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Sierpień 2015 / 16.08.15 - 23.08.15

 STOWARZYSZENIE „U ŹRÓDŁA” oraz

OŚRODEK ROZWOJU OSOBISTEGO I DUCHOWEGO „TU I TERAZ”

W NOWYM KAWKOWIE

www.tuiteraz.eu www.u-zrodla.pl

zapraszają 16-23  sierpnia 2015 na warsztat

„CIAŁO ZNA ODPOWIEDŹ”

WARSZTAT PRACY Z CIAŁEM WEDŁUG LOWENA I NIE TYLKO

PROWADZI: BARBARA ANTONOWICZ

„KAŻDY BEZ WYJĄTKU  PROBLEM MA OSTATECZNE ŹRÓDŁO W NAS SAMYCH”.

Carl Gustav Jung

Zapraszamy w 2014 na cykl pięciu warsztatów poświęconych pracy z ciałem i bioenergetyce według metody Alexandra Lowena. Każdy z warsztatów jest niezależym modułem, można brać udział w dowolnie wybranej części lub skorzystać z całości programu. Zajęcia prowadzi  psychoterapeutka i couch Barbara Antonowicz.

Program zajęć:

12-19.VII Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – „Grzeczne dziewczynki idą nareszcie tam gdzie chcą”

16-23.VIII Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – Ciało zna odpowiedź

25-27.IX  Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – Choroba drogowskazem

20-22.XI  Warsztat pracy z ciałem wdł. Lowena – Spotkanie z wewnętrznym dzieckiem

Warsztat „Ciało zna odpowiedź” to siedem dni, które poświęcisz najważniejszej osobie w swoim życiu: SOBIE samemu!

Będziesz miał możliwość poczuć, co znaczy mieć kontakt ze sobą, z ciałem, z innym człowiekiem. Spojrzysz na swoje CIAŁO i  symptomy choroby z innej płaszczyzny.

Przestaniesz z nimi walczyć i nauczysz się  z nimi rozmawiać, słuchać  ich, nawiązywać kontakt z obrazami wewnętrznymi, które towarzyszą Ci od poczatku Twojego życia.

Zapraszam wszystkich chętnych zainteresowanych rozwojem osobistym, zgłębianiem świadomości ciała, zdobyciem głębszej wiedzy o sobie, swoim ciele, jego symptomach i napięciach, wpływie przeszłych doświadczeń na ciało i psychikę, pogłębieniem uważności na siebie, świat i ludzi.

Otworzenie się z miłością i szacunkiem do ciała, pozwala uleczyć ból fizyczny i emocjonalny. Towarzyszenie każdemu człowiekowi w budowaniu kontaktu ze swoim ciałem i rozumieniu jego języka, ostrzeżeń, podziękowań, odkrywaniu znaczenia przeszłości, jej wpływu na jego ciało, gdy był dzieckiem i jego ograniczających przekonań o nim, o świecie i ludziach, doświadczaniu zmiany jego energii w ciele, radości na twarzy i zmian jakości jego życia, jest jedną z najważniejszych wartości w moim życiu. Dzięki temu poznaję jaką wielką tajemnicą jest każdy człowiek, jego ciało, jego psychika, przeszłość i teraźniejszość.

DLACZEGO WARTO UCZESTNICZYĆ:

Uświadomisz sobie, jak ogromne znaczenie ma troska o ciało,  czucie go i rozumienie jego języka. Nic w Twoim życiu nie dzieje się bez udziału CIAŁA. Jeśli coś Ci dolega, to znaczy , że ciało woła o Twoją uwagę i odpowiednią zmianę trybu życia. Jeśli zrozumiesz ten apel, Twoje symptomy zmniejszą się i może nawet znikną. Przekonasz się, że to, jak czujesz się dzisiaj w swoim ciele jest tylko następstwem Twojego życia w przeszłości. Decyzja o zmianie zależy tylko od Ciebie. Uczestnik otrzymuje materiały i dyplom potwierdzający udział w tym warsztacie.

CEL WARSZTATU: Nawiązanie kontaktu z ciałem, doświadczenie uważnego oddechu, rozwinięcie umiejętności nazywania emocji, odkrycie bodźców je powodujących, uświadomienie sobie relacji ze sobą i z innymi.

KORZYŚĆ: Wzięcie odpowiedzialności za stan swojego ciała, zdrowia, radości, szczęścia, uświadomienie sobie wpływu chronicznych napięć w ciele na jakość życia.

SŁOWA KLUCZE: ciało i umysł, postawa, ugruntowanie, napięcia, Zbroja, oddech, energia, przepływ, radość, świadomość i podświadomość, stopy, serce, gardło, zdrowie i choroba, wewnętrzne obrazy;

Zaproszę Cię do refleksji, dyskusji i ćwiczeń w poniższych tematach:

• Rozwój świadomości ciała: ćwiczenia na pobudzenie kanałów odbioru bodźców ze świata zewnętrznego (wzrokowego, słuchowego, czuciowego)
• Uświadomienie sobie czucia swojego ciała
• Jak emocje związane są z poszczególnymi częściami ciała i organami:
  - o czym mówią chore części ciała?
  - o czym mówi choroba?
• Zrozumieć język choroby - rozmowa z symptomem
• Ćwiczenia pobudzające energię w ciele
• Ćwiczenia oddechowe i ugruntowujące wg bioenergetyki  Lowena
• Skanowanie ciała
• Medytacja z symptomem
• Wizualizacja i afirmacja
• Rysunek ciała
• Recepta na zdrowie 

Zabierz ze sobą:otwartość, ciekawość, chęć pracy nad sobą, swoje ciało i umysł, karimatę, luźne ubranie, skarpety, ręcznik, gumkę do długich włosów, wodę niegazowaną i GOTOWOŚĆ na zmiany myślenia i czucia.

Uwaga:

Konieczna wpłata zaliczki w wysokości 200 zł (z opisem ”zaliczka za pobyt  16-23.VIII.2015) na konto Ośrodka Tu i Teraz:

BANK PKO BP

92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

Tydzień przed zajęciami zaliczki nie zwracamy!!