CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / 13.03.26

Event

Title:
Smutek I Złość Warsztaty Pracy Z Ciałem Metodą Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena, (Warszawa)
When:
Fri, 13. March 2026
Where:
Patrycja Winnicka i Anna Janik
Categories:
Marzec 2026, Marzec 2026

Description

16.01.2025 zywiol miednicy 01

Zapraszamy na czterogodzinne warsztaty terapeutycznej pracy z ciałem w Analizie Bioenergetycznej Alexandra Lowena.

Te warsztaty dedykujemy uczuciom złości i smutku. Zazwyczaj jedno z tych uczuć jest dla nas prostsze i bardziej dostępne do przeżywania a drugie pozostaje zablokowane i ukryte. To sprawia, że nie zawsze reagujemy adekwatnie do sytuacji. Bojąc się swojej złości zastygamy w melancholii czy zamiast opłać straty złościmy się i wściekamy na cały świat nie mogąc pożegnać i puścić tego co już za nami

Na warsztatach dzięki specjalnie skomponowanym ćwiczeniom dotkniemy uczuć złości i smutku. I jak zawsze u nas:

  • Poruszymy ciała
  • Obudzimy dźwięki
  • Dotkniemy obolałości ale i przyjemności cielesnej
  • Zaprosimy łagodność, witalność i swobodny przepływ

To spotkanie dla osób, które chcą pogłębić kontakt z ciałem i z uczuciami, zadbać o siebie z troską i świadomą obecnością.

Metoda

Praktyka, na której opierają się nasze zajęcia, czerpie z koncepcji Analizy Bioenergetycznej (metody Lowena) opracowanej przez Aleksandra Lowena, amerykańskiego psychiatrę i psychoterapeutę. Jego podejście zwracało uwagę na połączenie doświadczeń emocjonalnych z ekspresją ciała.

16.01.2025 zywiol miednicy 0216.01.2025 zywiol miednicy 0216.01.2025 zywiol miednicy 03

Co możesz zyskać?

  • większą świadomość swojego ciała i emocji
  • przestrzeń do odprężenia i relaksu
  • możliwość swobodnego wyrażania uczuć
  • pełniejsze rozumienie i stopniową zmianę swoich wzorców relacyjnych

Dla kogo są nasze warsztaty?

  • dla osób zainteresowanych pracą z ciałem i emocjami
  • dla tych, którzy chcą pogłębić świadomość siebie w ruchu
  • dla osób otwartych na eksplorowanie relacji z drugim człowiekiem
  • dla tych, którzy szukają sposobu na obudzenie swoich sił witalnych i energii do zmian życiowych

Uwaga:

Warsztaty nie są zalecane w okresie rekonwalescencji po urazach, w trakcie infekcji ani w innych stanach utrudniających uczestnictwo w ruchowych ćwiczeniach grupowych. W razie wątpliwości – prosimy o kontakt z prowadzącymi przed zapisem.

16.01.2025 zywiol miednicy 04


Szczegóły warsztatu


ORGANIZATOR
  • Patrycja Winnicka i Anna Janik

TERMIN:

  • 13 marca 2026 (piątek)

GODZINY
  • 17:00 – 21:00

MIEJSCE:
  • Warszawa, ul. Balladyny 3 c (filia Ośrodka Rozwoju Tu i Teraz w Nowym Kawkowie)

CENA WARSZTATU

  • 310 zł
UWAGA
  • Nocleg i wyżywienie uczestnicy organizują we własnym zakresie.

  • Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.

KONTAKT:

  • www.tuiteraz.eu, This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • Biuro: tel.: +48 662 759 576, +48 535 285 450
  • Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
  • Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366
ZAPISY:
  1. Konieczna jest rejestracja mailowa na adres This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia). Rejestracja mailowa jest jednocześnie wyrażeniem zgody na dołączenie do newslettera, a co za tym idzie wyrażeniem zgody na przesyłanie na podany adres e-mail informacji o nowościach, promocjach, ofertach, szkoleniach i usługach Ośrodka Tu i Teraz. W każdej chwili można wycofać zgodę klikając na samym dole Newslettera link „Rezygnacja z mailingu”.
  2. Warsztat jest autorski i prowadzące, ze względu na proces grupy, mogą wprowadzić niewielkie zmiany w programie zawartym w ulotce.


Leading

Location:
Patrycja Winnicka i Anna Janik

Description

patrycja winnicka

Patrycja Winnicka

Jestem certyfikowaną facilitatorka, psychoterapeutką (w trakcie certyfikacji) w Analizie Bioenergetycznej – akredytacja Florida Society Bioenergetics Analysis.

Moje pierwsze doświadczenie z Bioenergetyką ma swoje korzenie w roku 2010. Od samego początku towarzyszył mi zachwyt – od pierwszego westchnienia, przez poczucie swobody, aż po ekspresję. Uczucie zaufania do kontaktu ze swoim instynktem towarzyszy mi nieprzerwanie do dziś.

Po wielu godzinach spędzonych na pracy metodą A. Lowena moje życie stało się bardziej „żywe”, przekonałam się na sobie, że rozpoznanie i transformacja wewnętrznego świata są możliwe również dzięki pracy z ciałem. Zmiany były na tyle znaczące, że podjęłam decyzję o rezygnacji z korporacyjnej pracy i w 2012 roku rozpoczęłam współpracę z Marzeną Barszcz oraz Grzegorzem Byczkiem. Przez siedem następnych lat aktywnie uczestniczyłam w prowadzeniu grup ćwiczeniowych, terapeutycznych oraz weekendowych warsztatów bioenergetycznych. W latach 2013 – 2017  kształciłam sie bioenergetycznie w gronie nauczycieli i terapeutów, takich jak: Marzena Barszcz, Laurie Ure, Len Carlino, Silvina Henriquez, Ana Murillo, Alberto Wang, Scott Winfield. W kolejnych latach wzbogaciłam swoje umiejętności o wiedzę psychoanalityczną, praktykę NVC oraz pracę w obecności koni w ramach Equine Assisted Learning. Gdy w 2019 roku powstał Instytut Analizy Bioenergetycznej, byłam gotowa do prowadzenia grup i warsztatów w koterapii, co kontynuuję do dziś. Pracuję również z pacjentami jeden na jeden. Praca długoterminowa w gabinecie różni się od grupowej intensywnością oraz różnorodnością doznań. Daje znacznie więcej przestrzeni na nazywanie, szczegółowe omawianie, fantazjowanie oraz integrowanie połączenia ciała i intelektu. Natura jest dla mnie ogromną inspiracją dlatego pracuję bioenergetycznie również w otoczeniu stada koni. Posiadam tytuł Facilitatorki z zakresu programów rozwojowych i edukacyjnych z udziałem koni (Equine Assisted Learning).

 anna janik

Anna Janik

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie Analizy Bioenergetycznej oraz absolwentką czteroletniego szkolenia z psychoterapii jungowskiej i psychologii analitycznej. Od wielu lat pracuję w obszarze wsparcia psychologicznego – jako psycholog, trenerka grupowa, a od 2015 roku również jako psychoterapeutka w prywatnej praktyce. W 2017 roku ukończyłam czteroletnie szkolenie w nurcie Analizy Bioenergetycznej Alexandra Lowena, afiliowane przez Florida Society for Bioenergetic Analysis, uzyskując certyfikat terapeuty. W 2024 roku ukończyłam kolejne czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii jungowskiej i psychologii analitycznej, organizowane przez Stowarzyszenie Analityków Jungowskich. W swojej pracy integruję podejście bioenergetyczne Lowena – koncentrujące się na związkach między ciałem a psychiką z psychologią analityczną C.G. Junga, która kładzie nacisk na pracę z nieświadomością, symboliką snów, wyobrażeń i twórczości.

Contact

© TuiTeraz.eu - Centre For Personal And Spiritual Development "Here And Now" in New Kawkowo.

Address:

New Kawkowo 52 A, the municipality Jonkowo 11-042
Warmia and Mazury region

Phones:

Office:+48 662 759 576
Office: +48 535 285 450
Jacek Towalski: +48 602 219 382
Maja Wołosiewicz-Towalska: +48 606 994 366

kawkowo@tuiteraz.eu 

www.tuiteraz.eu