CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Styczeń 2023 / 27.01.23 - 29.01.23
Fight For Happiness. Jak Odważnie Stawać na Ringu Życiowym, Mieć Odwagę w Życiu Codziennym i Budować Odporność na Stres, (Nowe Kawkowo)
Event
- Title:
- Fight For Happiness. Jak Odważnie Stawać na Ringu Życiowym, Mieć Odwagę w Życiu Codziennym i Budować Odporność na Stres, (Nowe Kawkowo)
- When:
- Fri, 27. January 2023 - Sun, 29. January 2023
- Where:
- Jacek Dymowski i Anna Owsiany
- Category:
- Styczeń 2023
Description
Odważnie stań na ringu życiowym. Poznaj sekrety trenerskie mistrzów boksu. Osiągaj nadzwyczajne rezultaty w życiu i w pracy. Zawalcz o swoje szczęście.
Zapraszamy na unikalny warsztat Fight for Happiness - Szkolenie Mistrzów.
Podczas zajęć poznasz strategię szkolenia bokserskich Mistrzów Świata. Nauczysz się odważnie stawać na ringu życiowych wyznań, budować odporność na stres i zarządzać sobą w sytuacjach wymagających konfrontacji.
Jacek Dymowski - trener mistrzów świata boksu, zdradzi Ci tajniki trenerskie znanych zawodników, nauczy narzędzi trenerskich, które wesprą Cię na co dzień.
Ania Owsiany - art coach i trenerka, pomoże odkryć Twoje zasoby i cele. Razem dostosujemy techniki i metody, które poznasz do Twoich potrzeb.
To wyjątkowe szkolenie, które łączy kompetencje i doświadczenia prowadzących. Stosując nowo poznaną wiedzę na gruncie codziennych wyzwań, pokierujesz swoim życiem tak jak tego chcesz. Pomożemy Ci walczyć o Twoje szczęście. Nasze narzędzia pozwolą Ci wzmacniać się w zmianie na co dzień.
Dzięki temu szkoleniu wyjedziesz od nas z mistrzowskimi narzędziami oraz dowiesz się ważnych rzeczy o sobie.
Program warsztatu obejmuje:
- Skuteczne zarządzanie stresem
- Odnajdywanie motywacji aby skutecznie realizować swoje cele
- Pokonywanie barier
- Zdobywanie odwagi do działania i konfrontacji w życiu codziennym
W trakcie szkolenia odbędziesz mini trening bokserski, poznasz narzędzia kreatywne, będziesz się dobrze bawić.
DLACZEGO BOKS?
Niejednokrotnie wyzwania w naszym życiu sprawiają wrażenie jakbyśmy wychodzili na ring. By zawalczyć o swoje szczęście musisz wyprowadzić cios, jednocześnie odsłaniasz się przed ciosami przeciwnika i uczysz się je bezpiecznie przyjmować. Bo wiesz, że tylko w ten sposób możesz ostatecznie wygrać. Tworzysz strategię, technicznie przygotowujesz się do walki, wspierasz psychologicznie i fizycznie, by zmienić swoje życie na takie, jakim chcesz żyć.
Poznasz techniki, które ułatwią Ci zdobywanie celów i zarządzanie sobą w sytuacjach kryzysowych. Sprawdziliśmy to na sobie, będzie to wiedza praktyczna! Poznasz Tajniki warsztatu Mistrzów Bokserskich - i to takie, którymi na co dzień nie dzielą się z szerszą publicznością. W trakcie szkolenia odbędziesz mini trening bokserski, poznasz różne metody kreatywne, będziesz się dobrze bawić.
WARSZTAT SKŁADA SIĘ Z TRZECH CZĘŚCI:
I. Skuteczne Zarządzanie Stresem
Wyobraź sobie, że masz za chwilę wejść na ring i stoczyć walkę. Zaraz przyjmiesz i zadasz ciosy. Będzie bolało. Od wygranej wiele może zależeć. Czujesz stres?
Nauczymy Cię, jak wiele twarzy ma stres, jak nim zarządzać i jak w nim być. Poznasz trenerski know-how, historie znanych zawodników oraz ich sposoby radzenia sobie ze stresem przed, w trakcie i po walce.
Dowiesz się, jak radzić sobie z codziennym napięciem, a także jak zarządzać silnym stresem w trakcie "walki", którą chcesz stoczyć. Nasze techniki pozwolą Ci być bardziej świadomym i wspierającym liderem.
II. Czas zmian rozwój osobisty
Czujesz, że chcesz działać mądrzej, skuteczniej i w zgodzie z sobą? Czujesz, że nadszedł moment, żeby zawalczyć również o swoje potrzeby?
Ten moduł łączy w sobie metody kreatywne i trenerskie.
Ania - artcoach - pomoże rozwinąć Twoją tożsamość za pomocą narzędzi kreatywnych. Poznasz nasze historie, zobaczysz jak budować odporność na zmiany i jak odważnie podążać w stronę, w którą chcesz. Jacek zapozna Cię z technikami, którymi wspiera swoich zawodników do walki o Mistrzostwo Świata.
Zmiana wymaga odwagi. Pomożemy Ci walczyć o Twoje szczęście. Poznane techniki pozwolą Ci wzmacniać się w zmianie na co dzień.
III. Motywacja i Pokonywanie Barier
Zmiany w rzeczywistości wokół Ciebie, w pracy, w domu, w Tobie... Przy tylu zmiennych trudno jest planować z wyprzedzeniem.
Czy na pewno znasz swoje możliwości? Co jest Twoją mocną stroną, a nad czym chcesz popracować? Dowiesz się jak trenerzy zarządzają zawodnikami i jak ich motywują do pracy. Poznasz sposoby na wspieranie siebie i czerpanie energii. Damy Ci narzędzia ułatwiające pokonywanie barier. W trakcie szkolenia popracujesz nad celem i stworzysz konkretny plan. Pokażemy Ci, jak przewidywać przeszkody i elastycznie podchodzić do zmian.
Dowiesz się jak możesz siebie motywować przed, w trakcie i po walce. Jak przyjmować ciosy i jak potem znów stanąć na nogi. Na życiowym ringu też.
Informacje techniczne
W trakcie szkolenia będziesz ćwiczyć boks. Zadbamy o Twoje bezpieczeństwo. Wzrośnie Twój poziom energii, nie ilość siniaków.
Szczegóły warsztatu
TERMIN: |
|
---|---|
ROZPOCZĘCIE |
|
ZAKOŃCZENIE |
|
MIEJSCE: |
|
CENA WARSZTATU |
|
UWAGA |
|
CENA POBYTU |
|
KONTAKT: |
|
ZAPISY: |
|
RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA: |
Tu i Teraz
|
Leading
- Location:
- Jacek Dymowski i Anna Owsiany
Description
Jacek Dymowski
Trener boksu I klasy, sędzia bokserski. Trenował zawodową Mistrzynię Świata WBO i kilku innych zawodowych pięściarzy. Trener klubowy takich Zawodników i Zawodniczek jak: Karolina Koszewska: - złota medalistka Igrzysk Europejskich 2019 - olimpijka z Tokio 2020; Oliwia Toborek: - brązowa medalistka Mistrzostw Świata Juniorek 2021 - srebrna i brązową medalistka Mistrzostw Europy 2018 i 2021, Mistrzyni Europy 2022; Jan Lodzik międzynarodowy Mistrz Polski w boksie zawodowym i wielu innych. Jako trener brał udział w Mistrzostwach Świata oraz Młodzieżowych Igrzyskach Olimpijskich. Współpracuje z Polskim Związkiem Bokserskim i grupami zawodowymi. Profesjonalizm i doświadczenie w jednej osobie. Założyciel i Prezes Warszawskiej Szkoły Boksu, klubu bokserskiego mieszczącego się w dwóch siedzibach w Warszawie na Żoliborzu i Mokotowie. Na obecną chwilę w klubie trenuje pół tysiąca osób. Tata 2,5 rocznej Meli - buldoga angielskiego.
Anna Owsiany
Trenerka, artcoachka. Przez ostatnie lata nawiązałam intensywną relację ze sportem. Zaczęłam od solo podróży na rowerze po Skandynawii. By poczuć się odważniejszą na odludziach, w trakcie moich długich tras i spania w namiocie, zainteresowałam się boksem. Potem dołączyłam do treningów tenis. Treningi stały się dla mnie drogą samorozwoju, strefą bezpiecznej pracy nad moim potencjałem, blokadami i ograniczeniami. Doświadczając jak wiele dobrego sport wnosi w moje życie, postanowiłam go wprowadzić do mojej pracy trenerskiej. Z wykształcenia jestem artystką - malarką, artcoachką, trenerką. Jako prezeska Fundacji Grupa Twórcza, tworzyłam, koordynowałam i przeprowadziłam kilkadziesiąt projektów edukacyjnych, społecznych i artystycznych, w kraju i zagranicą. Tworzę projekty dla organizacji pozarządowych i maluje murale. Można mnie spotkać w Galeriach Sztuki Współczesnej, gdzie uczę rozwoju twórczego i kreatywności.
DLACZEGO BOKS?
Bo się na nim znamy. Jacek Dymowski szkoli mistrzów Świata i Europy. Ania Owsiany robi w życiu wiele odważnych, inspirujących rzeczy i wykorzystuje boks jako narzędzia samorozwoju. Dostaniesz od nas narzędzia, które ułatwią Ci zdobywanie celów i zarządzanie sobą w sytuacjach kryzysowych. Sprawdziliśmy to na sobie, będzie to wiedza praktyczna! Poznasz Tajniki warsztatu Mistrzów Bokserskich - i to takie, którymi na co dzień nie dzielą się z szerszą publicznością. W trakcie szkolenia odbędziesz mini trening bokserski, poznasz narzędzia kreatywne, będziesz się dobrze bawić.
Nasze Motto
Odważnie stań na ringu życiowym. Poznaj sekrety trenerskie mistrzów boksu. Osiągaj nadzwyczajne rezultaty w życiu i w pracy. Zawalcz o swoje szczęście.