CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Grudzień 2022 / 27.12.23 - 01.01.24

Zapraszamy w Magiczną Podróż, która powiedzie nas do odkrywania swojego najbardziej autentycznego Ja! Do połączenia się z prawdziwymi pragnieniami serca i do ucieleśnienia uduchowionego życia.

Poprzez Biodanzę, która oznacza Taniec Życia – taniec serca i wolności, poznamy i ucieleśnimy nasze najbardziej skryte marzenia i pragnienia. Nawiążemy autentyczne relacje ze sobą i innymi ludźmi. Intensywniej odczujemy radość i Przepływ Życia.

Biodanza wywodzi się z Ameryki Południowej. To system, który integruje muzykę i ruch. Ta głęboko transformująca, a zarazem delikatna praca nad  świadomością oparta na pracy z ciałem, ruchem i tańcem.

• Integruje ciało, umysł, emocje i duszę.
• Rozbudza witalność, kreatywność, zmysłowość, seksualność i emocjonalność.
• Uczy otwartości, radości, budowania dobrych relacji oraz wyrażania emocji.

Przemiana następuje poprzez naukę odczuwanie połączenia ze swoim ciałem, emocjami i energią. Umożliwia  dostęp do naszych pierwotnych emocji i pomaga wyrażać je poprzez ruch. Celem Biodanzy jest świętowanie życia. Pobudza i ułatwia nawiązywanie relacji, pomaga uczestnikom odzyskać radość i witalność oraz celebrować świętość życia. Pomaga czuć się szczęśliwym, zdrowym i pewniejszym siebie, wzmacniając poczucie własnej wartości i doskonaląc umiejętność dokonywania wyborów.

Wiedza o tym, czego pragniemy w życiu, jest częścią tego, kim w głębi siebie jesteśmy. Jak powiedział mistrz Rolando Toro: „Jeśli pragniemy czegoś intensywnie, stajemy się naszym pragnieniem, gdy pragniemy kochać, stajemy się miłością”.

Pragnienia są prawdziwym wyrazem naszej tożsamości, tego, kim jesteśmy w najbardziej intymnej części naszej duszy. Stanowią one podstawę przyjemności i są jednym z podstawowych czynników motywacji do życia. Ich realizacja otwiera drzwi, okna i drogi do szczęścia i ekstazy.

Podczas tych kilku dni będziemy odkrywali, jakie są nasze prawdziwe pragnienia, te, które rozświetlają centralne ośrodki i dają mobilizację w naszej egzystencjalnej podróży. To jest fundamentalne pytanie, na które tylko Ty możesz odpowiedzieć.

Wiele osób obawia się wyrażać swoje pragnienia. Często odczuwa strach, poczucie winy i wstyd z powodu wyrażania swoich pragnień. Dużo z tych uczuć pochodzi z naszego dziedzictwa rodzinnego i kulturowego, które nie wspiera radości życia i klarowności przekazu. Wyrażanie pragnień poprzez taniec jest formą wyzwolenia, dającą przyzwolenie na ich realizację. Podczas Sylwestra z Biodanzą będziemy odkrywać i wyrażać nasze różne, często nieuświadomione pragnienia. Przyjrzymy się naszym pragnieniom bezpieczeństwa, miłości, transcendencji oraz wyrażanie siebie/ ekspresji.

Rodzaje pragnień, które będziemy manifestować:

Bezpieczeństwo:

➳ pragnienie bezpieczeństwa

➳życzenia zdrowia

➳ pragnienie terytorialne

➳ pragnienie bogactwa

➳ chęć podróżowania

➳ chęć zwiększenia swojej energii

Miłość:

➳ pragnienie kochania i bycia kochanym

➳ pragnienie erotycznej przyjemności

➳ pragnienie macierzyństwa lub ojcostwa

➳ pragnienie przyjaźni

➳ pragnienie wiernej miłości

Transcendencja:

➳ pragnienie połączenia z sacrum

➳ pragnienie mądrości

➳ chęć kontaktu z siłami pierwotnymi

➳ chęć kontaktu z nieznanym

➳ pragnienie ekstazy

➳ pragnienie wewnętrznego spokoju

Wyrażanie siebie /Ekspresja:

➳ chęć autentycznego wyrażania siebie

➳ pragnienie jakiejkolwiek ekspresji artystycznej

➳ pragnienie ekspresji werbalnej

➳ pragnienie odnowy egzystencjalnej

„Biodanza reprezentuje pierwotny schemat energetyczny głębokiego związku i wolności ekspresji, piękna, entuzjazmu i pasji. Żyje w nas dzięki rdzennym pragnieniom naszego gatunku, takim jak pragnienie zdrowia, miłości, przyjemności i dobrego samopoczucia. Daje nam impuls by zanurzyć się w świecie wrażeń i zmysłów. Uczy nas postrzegać życie jako sztukę, a także słuchać kompasu własnego serca, który łączy nasze pragnienie dawania oraz otrzymywania miłości.” (Cristiano Martins)

Biodanza wzmacnia także „lineas de vivencia”, czyli linie żywotności w ramach pięciu określonych dziedzin: witalności, seksualności, kreatywności, uczuciowości i transcendencji.

Biodanza opiera się na badaniach psychologicznych, filozoficznych, antropologii tańca i tradycyjnych rytuałach. Jeden z jej nauczycieli wyjaśnia pochodzenie słowa “biodanza”
z greckiego bios oznaczającego życie, oraz z wywodzącego się z hiszpańskiego danza, które oznacza taniec. Zajęcia polegają na osobistym, bezpośrednim doświadczeniu – indywidualnie, w parach, podgrupach lub w grupie złożonej ze wszystkich uczestników. Podczas zajęć wykorzystuje muzykę, ruch i taniec aby umożliwić stworzenie harmonii i bliskości w relacjach międzyludzkich.

Biodanza Systemu Rolando Toro to metoda, która pracuje na potencjale możliwości każdego człowieka. Wykorzystuje metodę autorską twórcy systemu, prof. Rolando Toro, która bazuje na pozytywnych zasobach każdego z nas, odkrywając przed nami różne możliwości i formy ekspresji. Jej ojcem jest psycholog, antropolog, poeta i artysta z Chile. A od lat 60 -tych XXw jest rozpowszechniana w ponad 30 krajach na całym świecie jako metoda rozwoju osobistego.

Biodanza zwraca naszą uwagę na budowanie więzi i relacji poprzez kontakt wzrokowy, który stanowi podstawę pięknej komunikacji bez użycia słów. Ten sposób pomaga w otwarciu serca, zmianie potrzeb i pragnień danej osoby, pobudzeniu gotowości na nowe doświadczenia.

WARSZTAT JEST TŁUMACZONY  Z ANGIELSKIEGO NA JĘZYK POLSKI!

Szczegóły warsztatu