CENTER HERE AND NOW / WORKSHOPS / Marzec 2023 / 03.03.23 - 05.03.23

Event

Title:
Wiosenne przebudzenie. Zakorzeniam się w sile Ziemi i rosnę z radością do Słońca, Warsztat Dla Kobiet, (Nowe Kawkowo)
When:
Fri, 3. March 2023 - Sun, 5. March 2023
Where:
Kinga Molenda i Dominika Różańska - Ośródka
Category:
Marzec 2023

Description

001 030323 001

„Kobieto, jeśli potrzebujesz stanąć po Swojej Stronie, zatroszczyć się o Siebie

i chcesz zwyczajnie cieszyć się życiem to spotkanie jest dla CIEBIE.”.

Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Warsztaty dla Kobiet” WDK 6.

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich Kobiet, które chcą podkreślić swoją wyjątkowość i unikatowość. Uznać swoje prawo do odmienności i indywidualności odczuwania, akceptować emocje, które się pojawiają, dać możliwość dzielenia się refleksjami bez bycia ocenianymi i bez oceniania. Doświadczyć bycia jednostką i częścią całości jednocześnie oraz odczuwać głęboki sensu naszego pobytu na Ziemi.

Warsztaty dla Kobiet, to wspólne tworzenie bezpiecznej przestrzeni, która:

  • podnosi jakość naszego życia;
  • wzmacnia naszą odporność psychiczną;
  • rozwija umiejętności radzenia sobie z przeciwnościami;
  • zwiększa poczucie naszego dobrostanu;
  • daje poczucie spokoju i głębokiego relaksu;
  • tworzy przestrzeń dla Nowego.

001 030323 002

Nasze Warsztaty obejmują:

Działania teatralne / parateatralne / improwizacje

  • które oswajają nas z różnymi emocjami;
  • zachęcają do wychodzenia ze strefy komfortu;
  • dzięki nim doświadczamy bycia w „nowej sytuacji”;
  • doświadczamy nieodkrytych mocy;
  • wzmacniamy swoją śmiałość, odwagę, rozwijamy kreatywność;
  • nabierzemy dystansu/szerszej perspektywy.

Medytacje/wizualizacje, elementy Integral Somatic Method (starożytna metoda treningu):

  • które dają nam poczucie bezpieczeństwa, spokoju, wewnętrznej ciszy, poprzez wyłączenie się ze świata zewnętrznego, a połączenie ze Źródłem, ze Sobą.

Pracę z ciałem w ruchu/tańcu, elementy Dance Movement Therapy (DMT):

  • dzięki której poczujemy swoją obecność w całym ciele;
  • pozwolimy odpocząć myślom;
  • nauczymy się odczytywać sygnały płynące z ciała;
  • sprawdzimy swoją postawę, z czym nam wygodnie, a czego może bardziej nam potrzeba, poczujemy na własnej skórze co znaczą słowa „Twoje doświadczenie jest warte uwagi”.

Nową psychologię w której przybliżamy się do tematów:

  • wielowymiarowości życia;
  • tworzenia środowiska dla swoich komórek, by zgodnie z teorią „Energia podąża za uwagą”, uwagę skierować na to, co chcemy wspierać i zasilać.

Elementy Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności:

  • które pomagają nam przekształcić pozytywne przemijające doświadczenia w zasoby naszego mózgu, jako trwałe;
  • zwiększamy swoje zasoby.

Elementy masażu i auto masażu oraz refleksologii:

  • dla jeszcze głębszego poczucia relaksu i możliwości przywrócenia spokoju w trudnych momentach życiowych, dla Siebie i najbliższych.

Poziom jest otwarty. Ćwiczenia są tak dobrane by każdy fizycznie sprostał.

Jest to warsztat rozwojowy, nie psychoterapeutyczny.

001 030323 003

Warsztaty dla Kobiet są realizowane w różnych przestrzeniach. Niczym teatr wędrowny podróżujący po Polsce, spotkania odbywały się już w Warszawie (tam też narodziła się idea tego działania), w Sopocie, a najbliższe odbędzie się na ziemi warmińsko-mazurskiej w Ośrodku Rozwoju Duchowego i Osobistego „Tu i Teraz” w Nowym Kawkowie.

Harmonogram warsztatu:

03.III (piątek)

  • 18:00 Kolacja
  • 19:00 Spotkanie otwarające warsztat

4.III (sobota)

  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-13:00 I Część Warsztatu
  • 13:00 Obiad
  • 14:30-17:30 II Część Warsztatu
  • 18:00 Kolacja

5.III (niedziela)

  • 8:30 Śniadanie
  • 10:00-13:00 III Część Warsztatu, ceremonia zamykająca warsztat
  • 13:00 Obiad

Szczegóły warsztatu


TERMIN:

  • 3 - 5 marca 2023 (piątek-niedziela)

ROZPOCZĘCIE
  • 3 marca godz. 18 (zaczynamy kolacją)

ZAKOŃCZENIE
  • 5 marca godz. 14 (kończymy obiadem)

MIEJSCE:
  • Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego "Tu i Teraz",
    Nowe Kawkowo

CENA WARSZTATU

  • 500 zł   + koszty pobytu i wyżywienia
UWAGA
  • Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.
CENA POBYTU
  • Wyżywienie: 110 zł dziennie (3 posiłki wegetariańskie)
  • Noclegi: w zależności od standardu od 35 do 140 zł za noc
  • Ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo / żywieniowo / warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani noclegów)

KONTAKT:

  • Jacek Towalski, tel.: +48 602 219 382
  • Maja Wołosiewicz - Towalska, tel.: +48 606 994 366,
  • Biuro, tel.: +48 662 759 576
    e-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
    www.tuiteraz.eu
ZAPISY:
  1. Konieczna rejestracja mailowa na adres This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia);
  2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyborze noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w ciągu tygodnia od zgłoszenia.
  3. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni anuluje rezerwację za warsztat i pobyt ! Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
  4. Wpłata zaliczki jest równoznaczna z akceptacją regulaminu ośrodka (otrzymanego mailem po zgłoszeniu);
  5. Zaliczkę za pobyt w wysokości 200 zł prosimy wpłacać na konto Ośrodka Rozwoju Osobistego „Tu i Teraz” z podaniem imienia i nazwiska oraz opisem: „zaliczka za pobyt 3-5.III.2023.
  6. Zaliczka jest zwrotna nie później niż 30 dni przed rozpoczęciem warsztatu. W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty administracyjne. Zaliczka nie może być przełożona na inny warsztat.
  7. Jeśli potrzebują Państwo fakturę VAT, prosimy o taką informację oraz podanie NIP przy wpłacie zaliczki. W przeciwnym wypadku faktura za wpłaconą kwotę zaliczki nie może być wystawiona.
  8. Rezerwacja miejsca w Ośrodku i na warsztacie jest potwierdzona wyłącznie poprzez mailowe zgłoszenia uczestnictwa i terminową wpłatę.
  9. Resztę płatności za pobyt przyjmujemy wyłącznie gotówką, tuż przed warsztatem, po przybyciu do naszego ośrodka.

RACHUNEK BANKOWY OŚRODKA:

Tu i Teraz
BANK PKO BP
92 1020 3541 0000 5502 0206 3410


BIC (Swift): BPKOPLPW
IBAN: PL92 1020 3541 0000 5502 0206 3410 (konto w PLN)
IBAN: PL27 1020 3541 0000 5202 0364 3111 (konto w EUR)


Leading

Location:
Kinga Molenda i Dominika Różańska - Ośródka

Description

kinga molenda

KINGA MOLENDA

Z zawodu i zainteresowania jestem terapeutką zajęciową oraz refleksoterapeutką. Współpracuję z Centrum Medycyny Zintegrowanej w Warszawie. Jestem certyfikowaną facylitatorką ISM; SUNDAO Intergral Somatic Method. Ukończyłam Trening Pozytywnej Neuroplastyczności wg autorskiej metody Ricka Hansona, organizator NVC Lab, ukończyłam Kurs Terapii Tańcem i Ruchem Dance Movement Therapy (DMT) dla osób pracujących terapeutycznie; studiuję psychologię zdrowia i jakości życia, odbyłam praktyki studenckie w Insytucie Psychosyntezy u dr E.D.Białek oraz w Pracowni "EL-JA" Elżbiety Piotrowskiej-Juszczyk.

Uczyłam się w Studium Animacji Kultury (kierunek Teatr) w Ciechanowie, Ukończyłam „Studio Teatralne Hyde-Park” w Warszawie, prowadziłam zajęcia teatralne dla młodzieży w „Studio Teatralnym Dialog” w Warszawie, prowadzę zajęcia dla młodzieży przy współpracy z Fundacją Czasu Wolnego.               

Od wielu lat jestem zafascynowana holistycznym podejściem do zdrowia.  Życie mnie ciekawi i fascynuje. Interesują mnie obszary: teatr i jego „uprawianie”, kreowanie rzeczywistości, łamanie schematów. Nieustająco przyglądam się swojemu życiu, słucham wskazówek… spotykam na swojej drodze cudownych ludzi i niezapomnianych nauczycieli. Wdzięczna za każde doświadczenie, zachwycam się życiem. Z radością dzielę się tym z innymi.

Od 1,5 roku prowadzę cykliczne Warsztaty dla Kobiet / WDK wg. autorskiego programu. Od roku współprowadzi je ze mną Dominika Różańska - Ośródka, która przygotowuje specjalnie dobrane pod każdy warsztat unikatowe wizualizacje, prowadzi ćwiczenia głosowe i ruchowe.

 dominika rozanska osrodka

WSPÓŁPROWADZĄCA: DOMINIKA RÓŻAŃSKA-OŚRÓDKA

Od zawsze interesuję się teatrem, filmem i tańcem. Uważam, że warsztaty interdyscyplinarne pomagają w kontakcie z samym sobą i innymi gdzie możemy „doświadczać innego w laboratoryjnych, bezpiecznych warunkach“. Od szkoły podstawowej uczestniczyłam w formacjach tańca folklorystycznego, jazzowego, brałam udział w warsztatach tańca Ewy Wycichowskiej w Poznaniu, w amatorskim teatrze studenckim w Łodzi, gdzie - z racji studiów - grałam w przedstawieniach po francusku. Przez ostatnie 20 lat byłam związana z branżą rozrywkowo-sportową i kulinarną: byłam właścicielem restauracji i współorganizatorem warsztatów rozwojowych. Z zamiłowania śpiewam intuicyjnie przy wszelkich nadarzających się okazjach. Poszukuję radości – i ....skutecznie ją znajduję. Dzięki radości – takie jest moje przeświadczenie – świat jest lepszy, lżejszy, bardziej przyjazny dla wielu ludzi wokół mnie. A że jestem mamą 3 dzieci – czuję, że mam więcej powodów do dumy i radości z jej przysparzania światu. Od kilku lat uczestniczę w warsztatach na żywo i wydarzeniach online dotyczących szeroko pojętego rozwoju duchowego: Eckharta Tolle, Joe Dispenzy, Grega Bradena.  Od 5 lat współtworzę przestrzeń Kręgu Kobiet w Łodzi. Wierzę, że mamy duży wpływ na nasze codzienne samopoczucie, uzdrawianie ciała i ducha swojego jak i innych, najbliższych nam – i nie tylko – osób. Zdanie: „wszyscy jesteśmy połączeni” jest ostatnio dla mnie inspiracją do zgłębiania jak polepszać jakość naszego wspólnego bycia na Ziemi, korzystając z wewnętrznych zasobów i mocy każdego z nas. Swoim doświadczeniem zachęcam do przekraczania własnych słabości i do i pokazywania na moim przykładzie, że nie tylko można, ale i warto to robić.

 

Contact

© TuiTeraz.eu - Centre For Personal And Spiritual Development "Here And Now" in New Kawkowo.

Address:

New Kawkowo 52 A, the municipality Jonkowo 11-042
Warmia and Mazury region

Phones:

Office:+48 662 759 576
Office: +48 535 285 450
Jacek Towalski: +48 602 219 382
Maja Wołosiewicz-Towalska: +48 606 994 366

kawkowo@tuiteraz.eu 

www.tuiteraz.eu