I WIOSENNY FESTIWAL
ZDROWIA, CIAŁA I ENERGII
27.IV-6.V.2018
OŚRODEK TU I TERAZ W NOWYM KAWKOWIE

festiwal zdrowia 2018 01

Zapraszamy na 10 wiosennych dni dla zdrowia i regeneracji ciała!

Chcesz się dowiedzieć jak zdrowo żyć? Jak wzmacniać odporność organizmu?
Jak pozbyć się stresu?
Jakie pokarmy służą Twojemu zdrowiu?
Jak odnaleźć wewnętrzną równowagę i energię?
Chcesz poznać zasady medycyny chińskiej, ajurwedyjskiej, tybetańskiej i holistycznej?

Zapraszamy na I Wiosenny Festiwal Zdrowia!! Wzmocnisz i zregenerujesz  organizm po zimie, poznasz różne metody  dbania o swoje zdrowie, wypoczniesz  w pięknym przyjaznym miejscu - na słońcu, wśród kwitnących  łąk i lasów. Skorzystasz z różnorodnych masaży, konsultacji i diagnoz lekarskich.

Festiwal Zdrowia to kilkadziesiąt wydarzeń (warsztatów, wykładów, koncertów) odbywających się jednocześnie w kilku salach.   To świetni prowadzący z całej Polski!

To także przestrzeń,  w której spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i pasjach, będziesz mógł wymienić się doświadczeniami i poznać nowe fascynujące metody dbania o zdrowie! 

WYDARZENIA FESTIWALU:

detoks, medycyna chińska, ajurweda, medycyna tybetańska, medycyna holistyczna, antystres, relaksacja, medytacje klasyczne i dynamiczne, masaże,  konsultacje,  mindfulness, oczyszczanie organizmu,  naturalne metody wzmacniania odporności, nowoczesne ziołolecznictwo, fitoterapia, naturopatia, jelita – kluczem do odporności, joga, bieg transowy,  homeopatia, shiatsu, psychosomatyka, rozwój osobisty, praca z oddechem,  ustawienia, ruch autentyczny, trychologia (wiedza o włosach),  łucznictwo jako medytacja, taniec, zdrowy kręgosłup, aromaterapia, gotowanie wdł 5 Przemian, zasady kuchni ajurwedyjskiej, profilaktyka zdrowia i psychodietetyka.

Warsztaty, wykłady, konsultacje lekarskie, diagnozy  i zabiegi!

Taniec, ruch i zabawa!  Koncerty, pokazy, wydarzenia artystyczne!

Świetni prowadzący i lekarze z całej Polski!

10 dni - kilkadziesiąt wydarzeń!!! Cena  900 zł!!!

 festiwal zdrowia 2018 03


Festiwal  jest  częścią całorocznego programu ośrodka Tu i Teraz poświęconego szeroko pojętej profilaktyce zdrowia i prowadzeniu zdrowego stylu życia. Przez cały rok, cyklicznie w naszym ośrodku,  co miesiąc będą odbywały się warsztaty dotyczące zdrowia i prowadzone przez lekarzy łączących  klasyczną wiedzę  zachodnią z medycyną wschodnią, chińską, tybetańską, holistyczną i nowoczesnym ziołolecznictwem.

Zajęcia całoroczne będą prowadzić dr Krzysztof Krupka, dr Leszek Krzesniak, dr Waldemar Wojnicz, dr Piotr Pałagin i inni. W ramach tego programu  proponujemy także oczyszczające detoksy z Katarzyna Gwiazdowską, warsztaty Techniki Aleksandra z Magdaleną Kędzior i wiele, wiele innych..  Festiwal służy także promocji naszych nauczycieli i ich metod.

festiwal zdrowia 2018 04


CENY I ZAKWATEROWANIE:

  • Cena za pełen 10-dniowy karnet (27.IV-6.V) wynosi: 900 zł + dodatkowo koszty pobytu i wyżywienia (pokoje 2, 3 , 4 os. z łazienką własną lub wspólną, strych)
  • Cena promocyjna za 10- dniowy karnet wynosi 800 zł  płatne tylko do 28 lutego!
  • Cena za karnety modułowe wynosi:
    • moduł I: 27.IV- 1.V (od kolacji 27.IV do obiadu 1.V) cena: 550 zł
    • moduł II: 1- 6.V (od kolacji 1.V do obiadu 6.V) cena:  650 zł
  • Wyżywienie: cena 70 zł dziennie, 3 posiłki wyłącznie wegetariańskie
  • Ceny noclegów: różne w zależności od standardu (32 zł- 85 zł od osoby)
  • Pierwszeństwo noclegów w pokojach mają osoby przyjeżdżające na cały festiwal!!
  • W ramach karnetu: warsztaty rano i po południu, wykłady, wydarzenia poranne i wieczorne, koncerty, pokazy itp.
  • ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani  noclegów)

Dodatkowo płatne (poza karnetem):

  • pobyt (noclegi od 32 zł do 85 zł za noc)
  • wyżywienie (70 zł dziennie)
  • konsultacje, diagnozy, badania i  masaże

 festiwal zdrowia 2018 05

KONSULTACJE/ DIAGNOSTYKA:

  • badanie żywej kropli krwi
  • konsultacje dietetyczne
  • badanie struktury włosów
  • konsultacje wg Tradycyjnej Medycyny Chińskiej
  • konsultacje wg ajurwedy
  • konsultacje wg medycyny tybetańskiej
  • akupunktura
  • biorezonans magnetyczny
  • konsultacje homeopatyczne
  • konsultacje zielarskie
  • konsultacje z zakresu fitoterapii

 festiwal zdrowia 2018 06

MASAŻE:

  • ajurwedyjski
  • holistyczny
  • klasyczny
  • shiatsu
  • kręgosłupa
  • akupresura
  • zabiegi relaksacyjne
  • tybetańskie terapie manualne

festiwal zdrowia 2018 07


WYDARZENIA DODATKOWE:

  • pijalnia ziół i smoothi
  • ceremonia zmysłów i smaku
  • strefa ciszy
  • ścieżki doznaniowe
  • wieczorne ceremonie ognia
  • poranne medytacje nad jeziorem
  • medytacje w kamiennym kręgu
  • księgarnia zdrowotna i biblioteka/ czytelnia na miejscu
  • strefa wolna od internetu, laptopów i komórek
  • slow life
  • sauna
  • koncert na harfie
  • koncert gongów i mis
  • koncert muzyki relaksacyjnej
  • pokaz tańca brzucha
  • imprezy taneczne
  • bazarek zdrowia

 festiwal zdrowia 2018 08

POSIŁKI:

  • przygotowane dla zdrowia i z miłością!
  • lekka dieta oczyszczająca i detoksykująca organizm
  • bez glutaminianu i sztucznych dodatków
  • wyłącznie wegetariańskie
  • z lokalnych, sezonowych produktów
  • z możliwością wyboru jedzenia bezglutenowego i zawierającego gluten
  • chleb prosto z pieca
  • soki owocowe, warzywne, smoothi, coctaile owocowe
  • slow food
  • domowe ciasta i desery
  • bogactwo smaków i doznań kulinarnych!

festiwal zdrowia 2018 09

MENU:

Aby zapoznać Państwa z różnymi rodzajami kuchni i różnymi zasadami zdrowotnymi,  przygotujemy dla Was  każdego dnia posiłki wg innych zasad odżywiania.  Dzięki temu, każdy będzie mógł poznać nowe smaki i określić jaki rodzaj kuchni najlepiej mu odpowiada oraz skonsultować na miejscu z ekspertami od zdrowia -  jaki rodzaj kuchni jest najlepszy dla jego zdrowia. Dodatkowo będzie można wysłuchać wykładów i wziąć udział w mini warsztatach kulinarnych dotyczących różnych zasad gotowania!  Proponujemy m.in.:

  • dzień z kuchnią ajurwedyjską
  • dzień z kuchnią wg 5 Przemian
  • dzień z typową kuchnią wegetariańską
  • dzień z kuchnią wegańską
  • dzień z row food  ( dla wytrwałych!, z możliwością zamiany na kuchnię wegetariańską)
  • dzień  z kuchnią makrobiotyczną
  • dzień z polską kuchnią bezmięsną
  • dzień z kuchnią orientalną

festiwal zdrowia 2018 02

HARMONOGRAM:

  • 7.30 – 9.00 poranne zajęcia
  • 9.00-10.00 śniadanie
  • 10.00-13.00 warsztat/ wykład
  • 13.00-14.00 obiad
  • 14.00-16.00  czas na relaks, masaże
  • 16.00- 19.00 warsztat/ wykład
  • 19.00-20.00 kolacja
  • 20.00-23.00 wieczorne zajęcia, pokazy, koncerty

festiwal zdrowia 2018 010


Prowadzący


festiwal zdrowia 2018 011

ZAPISY I WARUNKI UCZESTNICTWA W FESTIWALU

  1. Warunkiem uczestnictwa w Festiwalu jest   zgłoszenie mailowe na adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. (z podaniem imienia i nazwiska, numeru telefonu, daty i tytułu wydarzenia).
  2. Dopiero po otrzymaniu maila potwierdzającego i wyboru noclegu, prosimy o wpłatę zaliczki w wysokości 300 zł (z opisem „pobyt 27.IV-6.V.2018) w ciągu tygodnia od zgłoszenia na konto ośrodka Tu i Teraz:

    BANK PKO BP
    Numer konta: 92 1020 3541 0000 5502 0206 3410

  3. W przypadku rezygnacji udziału w Festiwalu:

    Zaliczka jest zwrotna tylko w ciągu dwóch tygodni od momentu wpłaty na konto ośrodka!!!
    W razie zwrotu zaliczki ośrodek potrąca 20 zł na opłaty manipulacyjne.

  4. Wpłata zaliczki za pobyt jest równoznaczna z akceptacją Regulaminu ośrodka  i Regulaminu Festiwalu (otrzymanych mailem po zgłoszeniu).
  5. Brak wpłaty zaliczki w ciągu 7 dni od zgłoszenia anuluje rezerwację za festiwal i pobyt. Prosimy nie wpłacać pieniędzy dopóki nie zostanie potwierdzone mailowo wpisanie na listę uczestników!
  6. Pozostała część opłaty za festiwal i pobyt, zostanie zapłacona, na miejscu, w dniu przyjazdu gotówką (nie ma możliwości płacenia kartami płatniczymi).
  7. Organizatorzy pozostawiają sobie możliwość odwołania warsztatu, jeżeli nie zbierze się określona liczba uczestników (min. 10 osób). W tej sytuacji uczestnik ma prawo do  wyboru innych zajęć.
  8. Organizatorzy Festiwalu zastrzegają sobie także prawo do zmian w programie Festiwalu z przyczyn od siebie niezależnych. W tej sytuacji uczestnik ma prawo do wyboru innych zajęć.

 festiwal zdrowia 2018 012

MIEJSCE FESTIWALU - OŚRODEK „TU I TERAZ”

Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” położony jest w pięknym i spokojnym otoczeniu (prywatny obszar obejmuje 45 ha). Lasy, łąki i okoliczne jeziora stwarzają wspaniałą atmosferę dla tych, którzy chcą pogłębić swój kontakt z Ciszą i Naturą.

Zajęcia odbywają się w czterech niezależnych miejscach (salach i namiotach warsztatowych) położonych w lesie na pięknej 10 ha polanie na terenie Ośrodka. Dodatkowo, rano, uczestnicy mogą brać udział w otwartych dla wszystkich – medytacjach i zajęciach ruchowych. Wieczorami zapraszamy na – imprezy taneczne, ceremonie i koncerty.

Ośrodek Rozwoju Osobistego  „Tu i Teraz”
Nowe Kawkowo 52 a, gm. Jonkowo woj. warmińsko-mazurskie

biuro tel.: +48 662 759 576
Jacek Towalski tel.: +48 602 219 382
Maja Wołosiewicz - Towalska tel.: +48 606 994 366

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
www.tuiteraz.eu

Zapisz się do newslettera

Nie wysłamy spamu!